La primera. Vivimos en una época egoica que constantemente anda proyectando en el otro. Todo lo que se reprime abajo, aparece después arriba en formas que no deseamos. Y para que eso no ocurra, debemos ir al centro de nuestro otro "Yo", es decir: nuestra propia oscuridad. Es obvio que eso asusta y amenaza al Ego propio. Esa es la mala noticia.
La segunda. Hoy me alejo de términos reduccionistas y culturalmente aceptables que infravaloran tu potencial humano y maduración psicológica para hablar sobre la Sombra y la Paradoja del crecimiento (no hay "arribas" sin antes "abajos"). Aprenderás a empezar identificando la misma Sombra y entender de su importancia para estar en armonía contigo mismo y trabajar la expansión de forma auténtica; esta es la buena noticia.
Tomaremos como inspiración a Carl Jung, padre de la psicología profunda, y cogeremos prestadas metáforas para explicar este crecimiento inverso: la ensalada de Bukowski, el árbol o la tormenta de Savater, además de emplear ejemplos prácticos, sencillos y amenos que facilitan tu aprendizaje.