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LATIENDO con Andrea
LATIENDO con Andrea episodes
- S1: Meditación- "Dejo ir todo lo que no me sirve"¿Cuáles son tus hábitos? Buenos y Malos... internaliza en lo que en verdad necesitas y deja ir todo aquello que no te sirve.14 min
- S1: Meditación. "Fluyo en el mar, fluye la energía dentro de mi"Descubre que es la dopamina. Anticipa la recompensa y adquiere la motivación que necesitas.9 min
- 6 min
- S1: Meditación. Body Scan ¨Soy luz, ilumino mi camino¨Relaja tu cuerpo y encuentra la luz de tu interior. En este episodio trabaja en escuchar el silencio... el interior de tu cuerpo. Sienta la sangre fluir, tu pecho expanderse y radiar una luz que te dejará iluminada para el resto del día.12 min
About LATIENDO con Andrea
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Los latidos son el ritmo de la vida, la música que llevamos dentro. Quiero acompañarte en tu proceso de creación del SER que quieres lograr ser. En este podcast encuentras estrategias para diseñar una vida a la medida de tus sueños y meditaciones para ahondar en tu más profundo sentir. Quiero que sientas cada latido porque LATIR es estar vivo, presente en el ahora. ¡Vamos a lograrlo juntos! ¿Te late?