Latina Today

Lorena Mora-Mowry, host of the Latina Today podcast, interviews Osmary Coromoto Contreras Madriz, a Project Manager at Jostin Construction in Cincinnati, Ohio.

During the interview, we learned about Osmary’s upbringing, leadership abilities, and cultural heritage’s impact on her current endeavors. She discussed her professional accomplishments and passion for construction. Osmary shared insights from her experience at Jostin Construction, a member of the Hispanic Chamber Cincinnati, on high-profile projects like the Cincinnati Convention Center Reinvention, FC Cincinnati’s TQL Stadium, and the Cincinnati Zoo & Botanical Gardens’ Elephant Trek. She highlighted her leadership qualities and impact in Cincinnati. Osmary is a finalist for the 2025 Allied Construction Industries’ “She Builds Award” and offers guidance to those inspired by her work, especially in the Latino community.

Interview with Dr. Carolina Bejarano, an Assistant Professor and clinical child psychologist in the Division of Behavioral Medicine and Clinical Psychology at Cincinnati Children’s Hospital and the University of Cincinnati Department of Pediatrics. Dr. Carolina M. Bejarano is a member of the 20th class of the YWCA Rising Star Equity Leader and a board member of Apoyo Latino (The Greater Cincinnati Latino Coalition), a community-based network and resource hub in Cincinnati, Ohio, dedicated to improving access to services for Hispanic/Latino individuals.

Dr. Bejarano discusses her upbringing, family environment, and cultural background, and their impact on her life. She shares her passion for pediatric psychology and her career’s blend of scientific challenges and personal fulfillment. Dr. Bejarano highlights her cultural contributions to her professional experience and her role as a board member of Apoyo Latino, a Cincinnati-based community organization. She shares her experiences, the lasting impact she can make on children’s health and development, and the variety of treatments available for childhood illnesses. Dr. Bejarano also discusses her selection to the 20th class of the YWCA Rising Star Equity Leadership Program and her advice to individuals inspired by her, particularly within the Latino community.

Julia Orquera Bianco, es una artista y ecologista argentina y directora interina del programa MFA, University of Cincinnati. Julia está a cargo del pre-concert workshop (taller de arte previo al concierto) de Alma Latina el 1 de febrero de 2026 , de 7:00-8:00 PM en The Well, 2454 Gilbert Ave, Cincinnati, OH 45206.

Julia conversa con Lorena Mora-Mowry sobre su infancia y adolescencia en Argentina, el impacto de los factores culturales en su arte; su pasión por el arte, que la ha llevado a completar estudios en Argentina, México, California y Cincinnati. Julia explica lo que para ella significa ser una “artista y ecologista” y por qué es crucial usar el arte para explorar, criticar y promover la conciencia ecológica.

Julia habla sobre el workshop (taller) que “explora la cultura occidental moderna, la memoria colectiva y la migración desde la perspectiva de una extranjera”. Para Julia, es importante crear un taller para reflexionar sobre la identidad, la pertenencia y su relación con el pasado, el presente y el lugar. Utilizar “el legado familiar de trabajo, artesanía, música y narración para construir conocimiento y comprensión de sí misma, los demás y el entorno, experimentando mientras recuerda”. Como profesora de la Maestría en Bellas Artes (MFA), Julia concluye el conversatorio diciendo, ser artista, inmigrante o ambas cosas es posible, aunque no es fácil. Enfatiza la importancia de perseguir los sueños, crear hogares y comunidades dondequiera que estemos. Julia destaca el valor de dar y recibir amor, un rasgo central de la identidad latinoamericana.

Alma Latina, un concierto en español presentado por Concertnova y curado por el violonchelista mexicano-americano Nicholas Mariscal, el 22 de febrero., 2026 en el ARCO. El programa presenta música de compositores latinoamericanos con historias inspiradas en las experiencias de las comunidades inmigrantes de Cincinnati. Celebra la herencia latina e hispana a través de su repertorio, la memoria cultural, la resiliencia y la conexión humana.

Lorena Mora-Mowry y Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica, pastoral y comunitaria del suroeste de Ohio, reflexionan sobre las lecciones aprendidas a lo largo de los doce episodios de su podcast, producido desde finales de 2024.  

Eliminar las barreras y el estigma asociados a la salud mental dentro de la comunidad latina ha sido uno de los objetivos de la iniciativa “Autocuidado Intencional” gracias al apoyo de la Hispanic Chamber Cincinnati USA.

Para Lorena y Rosa es imperativo fomentar el diálogo abierto sobre la salud mental, y la iniciativa “Autocuidado Intencional” ha desempeñado un papel fundamental en la promoción de conversaciones sobre emociones personales, facilitando así la búsqueda de soluciones y el alivio.  Asimismo, destacan la importancia de tomar decisiones informadas para participar en actividades que contribuyan al bienestar integral de las mujeres latinas, así como a la eliminación de las barreras y el estigma asociados a la salud mental en la comunidad latina.

La salud mental constituye un elemento fundamental del bienestar integral. La iniciativa “Autocuidado Consciente / Autocuidado Intencional” tiene como finalidad comprender las inquietudes, experiencias y la percepción que tienen las Latinas sobre las enfermedades mentales, así como promover una práctica proactiva y consciente para el cuidado integral del bienestar mediante la implementación de acciones sostenidas que contribuyan a su salud a largo plazo.

La Dra. Ivette Noriega, Investigadora Asociada Sénior en el Centro Begun para la Investigación y Educación en Prevención de la Violencia, Escuela de Ciencias Sociales Aplicadas Jack, Joseph y Morton Mandel, conversó con Lorena Mora-Mowry sobre su experiencia como latina fronteriza. Creció en familias y comunidades con experiencias binacionales, lo que le inculcó un sentido de sacrificio diario para acceder a la educación.

La Dra. Noriega estudió la secundaria en El Paso, Texas, y comenzó sus estudios universitarios en premedicina en Texas Tech University. Sin embargo, el inicio de la guerra del narcotráfico en México la llevó a descubrir su pasión por la psicología. Observó la disminución de los factores de protección debido al aumento de la violencia y su impacto en los niños, especialmente los adolescentes, durante este período. Esta violencia llamó su atención porque había poca investigación sobre niños latinos expuestos a este tipo de violencia. Si bien existían estudios sobre Irlanda, Siria y otros países, había una escasez de investigación sobre niños latinos, y reconoció que habría tanto diferencias como similitudes con estas otras poblaciones.

La Dra. Noriega se interesó en la beca Fulbright del Departamento de Estado por la oportunidad de intercambio cultural para científicos e investigadores estadounidenses. Conoció a colombianos, como reporteros y científicos, que le contaron sobre la violencia en Medellín en los ochenta y los programas para ayudar a niños y adolescentes con su salud mental y la exposición a la violencia. Tras un rechazo inicial, trabajó con profesores e investigadores y recibió la beca para 2017-2018. En Medellín, vivió en Itagüí, donde recopiló datos, escaneó cerebros y realizó pruebas psicométricas con estudiantes de bachillerato y secundaria para estudiar el impacto de la violencia en su cerebro y memoria. Completó su doctorado y actualmente realiza su postdoctorado en el Centro Begun para la Investigación y Educación en Prevención de la Violencia, Escuela de Ciencias Sociales Aplicadas Jack, Joseph y Morton Mandel en Cleveland.

En Cleveland, la Dra. Noriega trabaja con niños expuestos a violencia, enfatizando que la violencia comunitaria afecta a todos, independientemente de la comunidad. Esta violencia puede ocurrir fuera del hogar y la escuela, aumentando la probabilidad de que los niños experimenten violencia doméstica o en la escuela. La Dra. Noriega destaca que la violencia comunitaria no discrimina y puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños.

También aborda el trauma intergeneracional, donde los padres o abuelos lidian con el trauma de sus hijos expuestos a la violencia. Además, discute el uso de sustancias ilícitas, que puede surgir de traumas, carencias o como medio para reprimir el hambre.

La Dra. Noriega concluye la entrevista con un mensaje a la comunidad: “Manténganse conectados, apoyados y dedicados el tiempo”. Participen en eventos comunitarios que ofrezcan información relevante. Hay organizaciones maravillosas en todo Ohio que apoyan a la comunidad latina. No tengan miedo de pedir ayuda. Busquen en línea recursos como ‘casa para latinos’ o ‘hogar para latinos’. También pueden encontrar recursos en ferias de salud y al llamar al 211 para obtener apoyo en situaciones de crisis. Si identifican un problema, no se queden callados. Busquen a alguien con quien se sientan seguros y apoyados, y vinculen con servicios que puedan ayudarlos.

During Hispanic Heritage Month 2025, we draw inspiration from the leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences of Latino individuals throughout the United States. This inspiration culminated in the creation of the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, with the invaluable support of the Hispanic Chamber Cincinnati

In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowy engages in a conversation with Alfonso Cornejo, the President of the Hispanic Chamber of Cincinnati USA, and Pam Rincones, the Executive Director of the Hispanic Chamber of Cincinnati USA.

Alfonso Cornejo provides insights into the chamber’s growth since its establishment on March 19, 1996, when it was known as the Ohio Tri-State Hispanic Chamber of Commerce.

The chamber’s nearly three-decade support of the Greater Cincinnati region has yielded valuable lessons in business, individual, and industry development. Cornejo underscores the chamber’s commitment to leadership, entrepreneurship, and cultural awareness through various events, programs, and services.

Alfoso emphasizes the chamber’s significant contributions to the community while advocating for the recognition of the substantial impact of Hispanic/Latinos on the region.

Pam Rincones, the Executive Director of the Hispanic Chamber of Commerce, who was recently appointed to the position, shares her vision for the chamber’s role over the next five years. Additionally, she discusses the strategic partnerships she is planning to establish with for-profit and nonprofit organizations, chambers of commerce, and the U.S. Hispanic Chamber of Commerce to expand opportunities and support economic development in Cincinnati.

In observance of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, achievements, legacies, and lived experiences from across the United States.

In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowry speaks with Maylin Sambois, Co-Founder and Executive Director of Femergy®, and Christina Vera-Reid, Co-Founder and Director of Operations of Femergy® in Columbus, Ohio, about their organization and their book, titled: “The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be.”

Maylin and Christina discuss the significance of their experience attending the “Latinas in Ohio Facing Challenges Taking Action” program at Ohio University in 2010. This program’s focus on Latinas’ stories, struggles, and personal aspirations motivated them to create Femergy®. Maylin and Christina also share their life experiences that guided them on a journey of self-discovery, purpose, and service.

They discuss their journey to bringing women together solely to connect and provide each other with support and resources. Both of them highlight the importance of creating a safe space for Latinas to be themselves and establish an external support system.

Maylin and Christina share their experiences with the Girls Heart Reading Ohio program, the lessons they have learned, and how much Femergy® has evolved since its official establishment as a 501(c)(3) non-profit organization in January 2014. Femergy® stands for Female Energy and aims to provide additional access and support to bridge the gender gap in leadership and decision-making positions.

Maylin and Christina discuss their book, “The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be,” which draws from their own experiences. They emphasize the importance of creating a guide with raw stories, practical tools, and strategies to help readers challenge limiting beliefs, discover their purpose, and align with their true selves. Maylin and Christina explain how the book will help readers transition from “survival mode” to purpose and step into their authentic selves. In this book, they share personal and professional stories, accompanied by practical tools, prompts, and strategies to foster growth and change.

This book functions as a reflective mirror and a guiding compass for individuals aspiring to transition from a state of survival to a purposeful existence.

At the conclusion of the interview, Maylin and Christina share their favorite story that has inspired them.

The complete transcript of their interview is available on Latina Today’s Apple Podcast.

“The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be” is currently available for purchase online or at your preferred bookstore.

En el marco de la celebración del Mes de la Herencia Hispana 2025, conversamos con Rosa Reyes Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica del suroeste de Ohio, para abordar el tema del trauma masivo en la comunidad latina.

El trauma masivo es un tema crucial para nuestra comunidad, ya que tendemos a culparnos por las experiencias vividas y a minimizar su impacto. El trauma masivo afecta a la comunidad latina debido a causas históricas como la colonización, así como a estresores actuales como la migración, la discriminación, el racismo y la violencia. “En ocasiones, perpetramos agresiones hacia nosotras mismas y nos autoflagelamos sin darnos cuenta de que lo que experimentamos son reflejos. Son reflejos de ese trauma colectivo que han experimentado nuestros ancestros, nuestros antepasados y las generaciones anteriores”, explica la terapeuta.

El trauma masivo se traduce en problemas de salud mental, incluyendo el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la depresión y la ansiedad.

Para Rosa Reyes-Santana, es fundamental comprender que la historia traumática de nuestros ancestros puede afectar nuestras vidas en el presente, incluso si no hemos experimentado directamente dichos traumas. Existen traumas personales, como la violencia doméstica o el abuso sexual, que pueden tener un impacto devastador en la vida de las víctimas.

“El trauma trasciende nuestra familia y nuestro contexto histórico. Sin embargo, el conocimiento de nuestras experiencias pasadas nos empodera. En lugar de cuestionarnos qué le sucede a una persona, debemos preguntarnos qué le ha sucedido. Es posible optar por permanecer en un estado de enfermedad y tener una familia enferma. También se puede elegir liberarse, liberarse de los propios traumas, de lo que se ha experimentado”, afirma Rosa Reyes-Santana.

Rosa ha trabajado por décadas con el trauma y recientemente, comenzó a contar las veces que ha experimentado trauma en su propia vida y se sorprendió la cantidad. “Sí, viví violencia doméstica, no por parte de mis padres, sino por miembros de mi familia. Al identificar estos incidentes, eventos y situaciones que necesitamos sanar, comprendemos la importancia de hablar sobre nuestras experiencias para entender mejor nuestra situación emocional actual”, dice la terapeuta.

Para Reyes-Santana, las respuestas al trauma son individuales, familiares, comunitarias y a nivel macrosocial, con el objetivo de comprender la situación. “Por ello, las personas que contribuyen a la sanación colectiva de los traumas son aquellas que practican el amor y crean políticas públicas que aborden los problemas que enfrentamos, enmarcándolos en términos legales. A nivel individual, existen diversas acciones de autocuidado que podemos realizar, y usted es la voz principal para promover el autocuidado intencional”.

Rosa Reyes-Santana finaliza la entrevista enviando un mensaje para la comunidad. Para ella, la prevención es fundamental para modificar el curso de la historia traumática que hemos experimentado. Podemos cambiar la historia, sin importar cuán aterradora sea, pues tenemos el poder de hacerlo. Y si tenemos el poder de cambiarla, debemos comenzar por nosotras mismas en este momento: queriéndonos, cuidándonos, afirmándonos y apoyando a quienes se encuentran en situaciones difíciles, a quienes se sienten menos fuertes, para que puedan levantarse junto con nosotros.

Es crucial considerar la salud mental como parte integral del bienestar general y romper el estigma en torno al tema. La existencia de redes de apoyo social y la participación en actividades comunitarias pueden ser factores importantes para la recuperación. Buscar ayuda profesional: Acudir a un médico o profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento adecuados es un paso fundamental.

During Hispanic Heritage Month 2025, we honor the leadership, accomplishments, and lived experiences of Latino individuals across the nation. This spirit of inspiration led to the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, supported by the Hispanic Chamber Cincinnati.

Monique Méndez, MBA/HR, Talent Management & Inclusion Consultant at UC Health, embodies resilience and purpose. Growing up as the eldest of five in a military family, Monique learned early the power of communication, adaptability, and perseverance. A former national discus champion and collegiate athlete, she transformed setbacks into strength — representing Puerto Rico at the Worldwide Halterofilia Competition in Japan.

Her journey from sports to corporate leadership reflects her belief that challenges are catalysts for growth. Today, Monique leads with empathy and intention at UC Health, empowering others to embrace their full potential and stay rooted in purpose.

Durante el Mes de la Herencia Hispana de 2025, nos inspiramos en el liderazgo, los logros, los legados y las experiencias vividas de los latinos en todo Estados Unidos. De esta inspiración surgió la iniciativa Liderazgo Arraigado de la serie de podcasts Latina Today, con el invaluable apoyo de la Hispanic chamber Cincinnati USA.

En esta ocasión, tenemos el honor de entrevistar a Mayra Wilson para Latina Today Podcaster.

Mayra Alza Wilson es una dinámica líder bilingüe, defensora y conectora que se desempeña como Directora de Alcance Latino para las Escuelas Católicas de la Arquidiócesis de Cincinnati. Mayra lidera iniciativas estratégicas en 105 escuelas para incrementar la matrícula latina, fortalecer la participación familiar y promover prácticas culturalmente receptivas.

Mayra ha aprendido que la observación es fundamental para el crecimiento personal y profesional. Esta experiencia le ha permitido comprender la importancia de observar, adaptar y formar relaciones. En efecto, todo lo que Mayra comparte se basa en el poder de las relaciones. No se trata solo de observar y crear vínculos, sino también de utilizar la propia voz con confianza y autenticidad, abrazando la identidad latina. 

Mayra reflexiona sobre la importancia de reconocer la identidad latina en Estados Unidos, considerando la diversidad de experiencias individuales. Subraya la necesidad de descubrir la propia voz y utilizarla para generar un cambio positivo, unir comunidades y construir puentes. Mayra se considera un puente, construyendo relaciones y conexiones significativas. Cree en el poder de reconocer a cada individuo como un ser humano con dones únicos. Su objetivo es reconocer y maximizar el potencial de cada persona.

Para Mayra, el autoconocimiento y la aceptación de la identidad latina son un súperpoder. A menudo, los latinos se encuentran en entornos donde su identidad no es comprendida o incluso se ve obligada a ocultarse.