Latte Citato mit Hafermilch

Latte Citato mit Hafermilch

By Verena & MelanieComedyHealth & FitnessNutrition
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Latte Citato mit Hafermilch episodes

  • #25 Silberhochzeit
    Vegan in der Beziehung: Kann dat funktionieren?

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    Wir sind keine Ärztinnen / Medizinerinnen. Wenn ihr gesundheitliche Bedenken oder Fragen habt, wendet euch bitte an qualifizierte Fachleute und Ärzt*innen, um eine angemessene Beratung zu erhalten.

    1 hr
  • #24 Ist das Trash oder kann das weg?
    Wir lieben Trash TV - und ihr?

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    46 min
  • #23 Von Bienchen und Blümchen
    Warum Honig nicht vegan ist und Insekten knorke sind.

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    Quellen

    https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/darum-sind-wildbienen-wichtiger-als-honigbienen/

    https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1230200

    https://citizensustainable.com/de/honig-nachhaltig/

    https://www.forschung-und-lehre.de/forschung/verdraengt-die-honigbiene-ihre-bedrohten-verwandten-3730

    https://www.bee-careful.com/de/initiative/unterschied-zwischen-honigbienen-und-wildbienen/

    https://www.peta.org/issues/animals-used-for-food/animals-used-food-factsheets/honey-factory-farmed-bees/

    https://www.vegansociety.com/go-vegan/honey-industry

    https://animalliberationfront.com/Practical/FactoryFarm/Honey.htm

    http://www.fao.org/edible-insects/en/

    https://www.nationalgeographic.com/environment/article/importance-of-insects

    1 hr 4 min
  • #21 Werden Eier es richten?
    Sind Eier essenziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung? We doubt it.

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    Quellen

    https://www.youtube.com/watch?v=0YUMK7n1WAY&t=1161s

    1 hr 2 min
  • #19 Routinen für ein geordnetes Chaos
    Von Kokosöl ziehen über Selleriesaft bis hin zur Yoga Session - Routinen sind Key!

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    56 min
  • #18 Die Rästaurang-Quatsch-Folge
    Unsere liebsten Restaurants im Pott

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    Unsere liebsten Restaurants im Ruhrgebiet:

    Bochum:

    Kimbap Spot
    Blondies
    Nährstoffreich
    Wok & Roll
    NEĀ
    Zum kleinen Esel

    Dortmund:

    Café Rot
    Doppeltsolecker
    Monchis
    Miss Mai
    Nhy Star
    Oma Rosa
    Café Beezou
    Pottsalat
    Vapiano

    Essen:

    Peacefood
    Café Farbenfroh (nun in der Stadt Haltern zu finden)

    52 min
  • #17 Milch und die Sache mit dem Calcium
    Der kritische Nährstoff Calcium

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    Unbezahlte Empfehlung D3 K2 Tropfen:

    https://www.amazon.de/Vitamin-Tropfen-FEEL-NATURAL-Spitzenrohstoff/dp/B08QSHKW7V/ref=sxts_rp_s_1_0?content-id=amzn1.sym.9f2ca8be-286a-4401-926a-703e84d5ee51%3Aamzn1.sym.9f2ca8be-286a-4401-926a-703e84d5ee51&crid=2VKP332WS55A&cv_ct_cx=vitamin+d3+k2+tropfen&keywords=vitamin+d3+k2+tropfen&pd_rd_i=B08QSHKW7V&pd_rd_r=107dfea0-16d4-465c-a614-85d544843955&pd_rd_w=p2O0R&pd_rd_wg=zHalW&pf_rd_p=9f2ca8be-286a-4401-926a-703e84d5ee51&pf_rd_r=CB9XZS10F64A3PNHWR46&qid=1690451575&rdc=1&sbo=RZvfv%2F%2FHxDF%2BO5021pAnSA%3D%3D&sprefix=vitamin+d3+k2%2Caps%2C103&sr=1-1-1890b328-3a40-4864-baa0-a8eddba1bf6a
    Quellen:
    Niko Rittenau - Vegan Klischee Ade. Ventil Verlag UG 2020.
    National Institutes of Health (NIH) - Office of Dietary Supplements: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/
    Mayo Clinic - Hypocalcemia (Kalziummangel): https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypocalcemia/symptoms-causes/syc-20355500
    MedicalNewsToday - Calcium deficiency: Symptoms, causes, and treatment: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322585

    https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/calcium/

    https://www.imd-berlin.de/spezielle-kompetenzen/a-z/mikronaehrstoffe/vitamin-k2

    https://www.chemie.de/lexikon/Calcium.html

    1 hr
  • #16 Darum ist die Banane krumm
    Die kritischen Nährstoffe Zink und B2

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    Empfehlung der Woche

    Rote Bete

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    Quellen

    "Vitamin B2 (Riboflavin)" - DGE: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b2/
    "Riboflavin" - Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): https://www.bfr.bund.de/cm/350/riboflavin.pdf
    Niko Rittenau - Vegan Klischee Ade. Ventil Verlag UG 2020.
    "Zink" - DGE: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/zink/
    "Zink" - Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): https://www.bfr.bund.de/cm/350/zink.pdf

    58 min

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