L'audace d'être moi

L'audace d'être moi

By Alexia FerrantelliSociety & CultureHealth & Fitness
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L'audace d'être moi episodes

  • ép. 74 - De la douceur ✨

    Quels peuvent être les effets de la négativité sur nos vies ?

    Que faire de ma négativité ?

    Comment réagir face à la négativité des autres ?

    Si "l'école d'auto-coaching AMACT" t’intéresse, envoie-moi un message à l'aide de la page contact de http://laudacedetremoi.com/

    Je me ferai un plaisir de t’en dire plus.

    Si cet épisode t’a plu, pense à laisser un avis sur ton application de podcast, ça te prendra une minute et ça m’aide énormément à me faire connaître. Merci!

    Et si tu penses que cela peut être utile aux autres, partage sur les réseaux sociaux ! Merci !

    Si tu ne l’as pas encore fait, abonne toi avec l’application de ton choix pour recevoir ton épisode gratuit chaque semaine.

    Tu peux télécharger “les outils d’auto-coaching” sur le site http://laudacedetremoi.com/

    A bientôt !

    21 min
  • ép. 73 - Vivre ce que je vis

    Développer sa présence, qu'est-ce que ça veut dire ?

    En quoi est-ce que ça libère notre énergie et nous met en contact avec la douceur de vivre ?

    4 types de connexion qui font du bien.

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    13 min
  • ép. 72 - Ce que je peux offrir

    Que pouvons-nous faire pour les autres ?

    En quoi la gratitude et la compassion sont-elles puissantes ?

    Pourquoi faire du bien aux autres nous fait-il du bien ?

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    13 min
  • ép. 71 - Des préjugés, moi ? Jamais !

    Avons-nous tous les préjugés ?

    Qu'est-ce qu'un stéréotype ?

    Comment faire pour agir de façon plus juste ?

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    17 min
  • ép. 70 - Être fier de soi✨

    Pourquoi est-il bon de se sentir fier de soi ?

    Comment générer ce sentiment ?

    En quoi peut-il être un guide pour nous ?

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    17 min
  • ép. 69 - Image et image de soi - Interview de Sébastien Millécamps

    L'image de soi, qu'est-ce que c'est ?

    Comment elle se construit ?

    Comment agir sur elle ?

    Comment combiner image de soi et image externe ?

    L'ouvrage de Sébastien Millécamps "Image et image de soi" est aux éditions DUNOD.

    Cabinet "Les pieds sur terre" www.lpst.net

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    31 min
  • ép. 68 - Le courage

    Pourquoi le courage est-il indispensable au bonheur, au fait de devenir soi et d'apporter sa meilleure contribution au monde ?

    6 raisons de devenir plus courageux.

    Comment devenir courageux ?

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    23 min
  • ép. 67 - Le deuil : comment le vivre ? Comment l'accompagner ?

    Quelles sont les fausses croyances à propos du deuil ?

    Comment vivre le deuil du mieux possible ?

    Nous allons parler du processus de deuil, des étapes du deuil, du travail de deuil et des tâches à accomplir lors de ce travail de deuil.

    Comment se comporter avec quelqu'un qui traverse un deuil ?

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    27 min
  • ép. 66 - Qui es-tu en train de devenir ?

    Pourquoi avons-nous l'habitude de nous définir à partir de notre passé ?

    En quoi cette habitude peut-elle nous desservir ?

    Quel processus peut t'aider à devenir la personne que tu aspires à devenir ?

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    22 min
  • ép. 65 - Comment agir sans effort ?

    Pourquoi est-ce parfois si difficile d'agir ?

    Comment faire pour agir avec plus de facilité ?

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    23 min

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