Willkommen bei einer neuen Episode von Lauf Lust! In dieser Folge tauchen wir ein in die grüne Oase des Vitaparcours. Begleite mich auf meinem Weg durch den Wald, während ich die verschiedenen Parcours-Posten erkunde, die speziell für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination konzipiert sind.

Der Vitaparcours, ein schweizerisches Pendant zum deutschen Trimm-dich-Pfad, bietet eine einzigartige Möglichkeit, Sport und Natur zu verbinden. Ursprünglich von einer Männerriege in Wollishofen ins Leben gerufen, hat sich der Vitaparcours seit seiner Gründung am 18. Mai 1968 am Zürichberg zu einem weit verbreiteten Fitness-Phänomen entwickelt.

In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen, während ich die Geschichte des Vitaparcours erkunde. Mit über 500 Vitaparcours in der Schweiz ist dieser ein spannender Bestandteil der schweizerischen Fitness-Landschaft.

In der zweiten Hälfte der Episode teilen die Läuferin Regula und ich unsere Eindrücke vom Laufseminar «Flugphase».

Begleite uns auf dieser Entdeckungsreise im Wald und lass dich von der Faszination des Vitaparcours inspirieren. Willkommen im grössten Fitness-Club der Schweiz!

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