In der neuesten Episode von «Lauf Lust» nehme ich dich mit zum Altstadt GP in Bern, das «Praliné» vom Grand Prix Bern. Vor dem Start treffe ich Maja, die sich für Grösseres schont: für die 100 Kilometer von Biel. Ihre Entschlossenheit und Vorfreude sind ansteckend.

Dann geht es an den Start, den ich beinahe verpasse. Nach einem holprigen Anfang finde ich meinen Rhythmus und lasse mich von der einzigartigen Atmosphäre tragen. Die Bernerinnen und Berner sorgen für eine unglaublich sympathische Stimmung und feuern uns alle lautstark an. Selbst der herausfordernde Aargauerstalden wird so viel leichter überwunden, und ehe ich mich versehe, stehe ich schon im Ziel.

Dort treffe ich Astrid und Damiano, die sich noch vor ihren 10 Meilen stehen. Astrid, die extra aus Bayern angereist ist, geniesst die entspannte Atmosphäre und lebt nach dem Motto: In jeder Stadt ein Lauf und eine Medaille. Damiano freut sich über sein intensives Training im Vorfeld und den bevorstehenden Lauf entlang der Aare.

Das Fazit dieser Episode: Ein Volkslauf kann ein wahrer Motivationskick sein. Die Energie und Freude der anderen Läuferinnen und Läufer, sowie der Zuschauer sind ansteckend und tragen einen durch jeden Kilometer. Finde deinen Volkslauf und bleib in Bewegung.

Welches ist der Lieblingslauf? Wie motivierst du dich?

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