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Lauf Lust #36 Wachse über dich hinaus
Tanja Frieden über mentale Stärke und Energiearbeit
Olympiasiegerin, Mentalcoach, Energielenkerin – Tanja Frieden verbindet Körper und Geist auf einzigartige Weise. 2006 holte sie in Turin Gold im Snowboard-Cross, heute begleitet sie Menschen bei Neuausrichtungen und innerer Stärke.
In dieser Episode von Lauf Lust sprechen wir darüber, wie sie Bewegung in ihr Leben integriert, was sie unter Energiearbeit versteht und warum der mentale Aspekt im Sport so entscheidend ist. Und dann wird es persönlich: Tanja leitet mich durch eine Übung, mit der ich eine schwierige Situation auflöse – eine Erfahrung, die mich berührt.
Ein Gespräch über Kraft, Körperbewusstsein und die Kunst, sich selbst zu führen.
Mehr erfahren:
Tanja Frieden, Mentalcoach
➡️ Webseite: www.tanjafrieden.com/workshop-upgrade-your-life
Feedback & Inspiration:
Wie hat dir diese Episode gefallen? Hast du eigene Erfahrungen mit Laufen und innerer Motivation? Wie setzt du Ziele?
👉 Teile deine Erlebnisse gerne mit uns! Schreibe an:
Unterstütze Lauf Lust:
Dieser Podcast ist werbefrei und wird mit viel Herzblut produziert. Wenn dir die Episode gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Beitrag deiner Wahl.
👉 TWINT an: 077 420 72 04
Vielen Dank, dass du diesen Podcast mit deiner Unterstützung möglich machst! 😊
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By Daniela HuwylerTanja Frieden über mentale Stärke und Energiearbeit
Olympiasiegerin, Mentalcoach, Energielenkerin – Tanja Frieden verbindet Körper und Geist auf einzigartige Weise. 2006 holte sie in Turin Gold im Snowboard-Cross, heute begleitet sie Menschen bei Neuausrichtungen und innerer Stärke.
In dieser Episode von Lauf Lust sprechen wir darüber, wie sie Bewegung in ihr Leben integriert, was sie unter Energiearbeit versteht und warum der mentale Aspekt im Sport so entscheidend ist. Und dann wird es persönlich: Tanja leitet mich durch eine Übung, mit der ich eine schwierige Situation auflöse – eine Erfahrung, die mich berührt.
Ein Gespräch über Kraft, Körperbewusstsein und die Kunst, sich selbst zu führen.
Mehr erfahren:
Tanja Frieden, Mentalcoach
➡️ Webseite: www.tanjafrieden.com/workshop-upgrade-your-life
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