Привет-привет!

Мы все бывали в этой странной точке: цели ясны, план есть, ресурсы под рукой… но тело будто приклеено к стулу, а мозг мастерски находит «уважительные» причины отложить всё на потом. В этом эпизоде я разберу, почему это происходит даже с самыми мотивированными из нас — и, главное, как выйти из этого паралича действий.


Я расскажу, как работает наш мозг, когда он «включает тормоза», почему привычные методы мотивации иногда только усугубляют ситуацию, и что на самом деле помогает включить внутренний «зеленый свет». Будет немного нейронауки, немного честных историй и много практических инструментов, которые помогут тебе наконец двинуться к своим целям — без войны с собой.

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Привет-привет!

Ты еще не мама, но планируешь ею стать? Или наоборот — уверена, что детей в твоей жизни не будет? А может быть, ты уже мама и пытаешься найти баланс между своими мечтами и ежедневным "мама, мама, мама"? Этот эпизод — о переходе. Из мира стартапов в ночной офис под одеялом. О неочевидной точке перелома и разговоре с одним из пионеров криптовалют, который стал триггером для самого важного поворота в жизни.

Я делюсь инсайтами, которые помогли бы мне на этапе до детей: как подготовить себя к материнству, даже если ты пока не уверена, что оно вообще в твоем сценарии. Как сохранить амбиции, привычку мечтать по-крупному и чувство внутренней опоры — даже когда спишь урывками и делаешь заметки среди ночи. 

Это эпизод о женском пути, неожиданных поворотах и маленьких действиях, которые однажды могут изменить всё.

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Привет!

Ты когда-нибудь была в ситуации, когда всё шло не по плану — и казалось, выхода нет? В этом эпизоде я рассказываю, как одна из самых сложных ситуаций в моей жизни — закрытие стартапа во время беременности — не только не сломала меня, но и помогла создать новую точку опоры внутри. Это не история «успешного успеха», это история о реальности, тревоге, и… глубоком спокойствии, которое появляется, когда ты начинаешь видеть смысл даже в хаосе.

Ты узнаешь простой метод, как мозг может «переключиться» из паники в решение. Как нейронаука объясняет внутреннюю опору. Почему мышление «я справлюсь» — не наивность, а когнитивный инструмент. И как сложности становятся тренажёром твоего будущего. 

Вдохновляйся, слушай, делись — потому что ты тоже справишься.

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Однажды я приняла решение посвятить себя стартапу, отказавшись от стабильной работы в банке отчасти благодаря… рунам. Звучит странно? А что, если я скажу, что этот эпизод — вовсе не о магии, а о том, как работает наш мозг, почему вера в себя имеет под собой биологическую основу, и как ты можешь активировать свой «режим достижений»? Мы поговорим о дофамине, Human Design, генных ключах и том, как они могут стать твоим личным GPS в момент, когда ты снова не уверена, куда идти.

В этом эпизоде я объединяю нейронауку и эзотерику, чтобы вместе они стали не догмой, а твоим навигатором к себе.

Этот эпизод — про то, как научиться слышать себя под шумом внешних алгоритмов, чужих целей и инфошума. Про то, как выйти из состояния «не знаю, чего хочу» и нащупать свою личную стратегию действия. Пусть немного нестандартную, но удивительно эффективную.

В этом эпизоде я объединяю нейронауку и эзотерику, чтобы вместе они стали не догмой, а твоим навигатором к себе.

Ты узнаешь, как отличать настоящие желания от навязанных «надо», как возвращать себе энергию и слышать свой внутренний голос — особенно тогда, когда он звучит тише страха.

📌 В эпизоде упомянуто:

1. Эпизод 10. Как найти свои эмоции-драйверы, которые будут "зажигать" тебя по жизни, научиться их включать, и делать продуктивность легкой и вдохновляющей https://podcasts.apple.com/by/podcast/launch-her-dream-with-lena-shkarubo/id1785409371?i=1000692849623

2. Если ты хочешь получить ответ с помощью генных ключей и человеческого дизайна, переходи по этой ссылке: https://forms.gle/QK3HRDmgrrx5VNNJ9

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Привет!

Ты когда-нибудь пыталась повторить чей-то путь к успеху? Алгоритмы, чек-листы, чужие шаги — всё вроде бы работает… но не для тебя? В этом эпизоде я делюсь озарением, которое пришло ко мне на одной из прогулок с коляской: самые большие достижения в жизни приходят не по чужим алгоритмам, а по внутреннему компасу.

Ты узнаешь, почему доски желаний могут ограничить твои возможности, как крийя-йога Майкла Сингера и философия Стива Джобса связаны с доверием к своему пути, и почему bold decisions важнее идеального плана. Вместо того чтобы повторять чужие успехи — ты научишься создавать свои. Через синхроничности, провалы, вдохновения, случайные встречи — и главное, через доверие к себе.

 После этого эпизода ты:

• Перестанешь ждать инструкций.
  
• Начнёшь видеть в хаосе свой путь.
  
• Осознаешь, чему тебя уже учит твоя дорога.
  
• Поверишь, что невозможное — это просто вопрос «как?»
  
• Сделаешь шаг навстречу самому смелому сценарию своей жизни.

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Когда я запускала стартап, у меня не было ни сил, ни времени задуматься о будущем материнстве. Бизнес был “звуком”, как говорил Стив Джобс, а всё остальное — “шумом”. Я тоже так думала. До тех пор, пока врач не сказал: "У вас всё очень грустно". И в тот момент, когда мне было 35, моя энергия была направлена на пичи, инвесторов, стратегию, команду, но только не на то, что нельзя будет вернуть.

В этом эпизоде я впервые говорю о цене, которую мы платим, когда верим в “эффективность” сильных мира сего, но не слышим себя. И о том, как перегруженный кортизолом организм, бессонные ночи и гонка за успехом незаметно отнимают право выбирать когда быть матерью. 

💡 В этом эпизоде ты узнаешь:

Как хронический стресс влияет на женскую фертильность.

Почему классические модели продуктивности не работают для женщин, особенно мам.

Что на самом деле может быть «эффективностью», если смотреть на неё с позиции женского тела.

🎓 Я покажу тебе, как:

Перестать винить себя за то, что ты не успеваешь как все.

Создать свою собственную модель успеха без чувства вины и стыда.

Принять решение, которое подарит тебе свободу выбора, а не постоянный страх.

📌 В эпизоде упомянуто:

https://www.amazon.com/Hormone-Cure-Vitality-Naturally-Gottfried-ebook/dp/B008J48S94/ref=tmm_kin_swatch_0

Приручи свои гормоны Сара Готфрид (русскоязычная версия доступна на всех маркетплейсах).

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Что общего у бессонных ночей, малышковских кризисов и построения стартапа? Оказывается — очень многое. В этом эпизоде я делюсь тем, как материнство стало моей самой неожиданной, но самой мощной бизнес-школой.

Когда ты думаешь, что всё идёт не по плану, малыши плачут, планы рушатся, а энергия на нуле — ты вдруг понимаешь, что на самом деле закаляешься. Ты учишься быть гибкой, отпустить контроль, находить ресурс в хаосе и продолжать двигаться вперёд. Всё это — и есть предпринимательство. Только ещё с любовью, пятном на футболке и суперсилой под названием "успеть невозможное".

💡 В этом эпизоде ты узнаешь:

Почему контроль — это иллюзия, а доверие работает как топливо.

Как развивать осознанность и креативность через материнство.

Почему терпение — главный навык предпринимателя (и мамы!).

Как материнство помогает справляться с отказами, хаосом и критикой.

И как увидеть в себе ту, кто уже готова к бизнесу мечты, просто потому что она — мама.

🎓 Я покажу тебе, как:

Использовать опыт материнства как подготовку к предпринимательству.

Переключиться из режима контроля в режим доверия и потока.

Укрепить уверенность в себе через осознанность и маленькие победы.

Строить бизнес вокруг реальности, а не несмотря на неё.

💡 После этого эпизода ты:

Перестанешь винить себя за несделанное.

Начнёшь видеть суперсилу в том, что ты уже проживаешь.

Почувствуешь, что ты не одна — и не просто справляешься, а становишься сильнее.

Захочешь запустить свой бизнес мечты не вопреки, а благодаря своей реальности.

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Привет-привет!

Представь, что ты хочешь создать что-то, что изменит жизнь тысяч людей или даже одного человека. Но… в какой-то момент ты останавливаешься. Слишком большое. Слишком красиво. Слишком смело. Слишком дерзко. Слишком не ты..

В этом эпизоде я делюсь историей, которая изменила мой взгляд на действие, на мечты и то, как мы сами не разрешаем себе жить на полную.

Я расскажу, как идея Tinder, выросшая из духовной практики (!), стала триггером для моего главного инсайта: забудь про эго. Там, где заканчивается "я — не из таких", "ну кто я такая", начинается твой сценарий с приставкой “слишком” — слишком вдохновляющий, слишком свободный, слишком твой. 

Я раскажу тебе, почему перестать соглашаться на «меньшее» - это твоя обязанность!

 Готова к такому повороту? 

💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.

Привет! 

Ты, возможно, только мечтаешь о стартапе. Или уже делаешь первые шаги. Или, как я когда-то, сидишь с чашкой кофе, читая статьи про фандрейзинг и думая: «Ну, когда-нибудь и я буду общаться с инвесторами…»

В этом эпизоде я делюсь тем, чего нет в книгах: моим реальным опытом привлечения инвестиций, переговорами, наивностью, которая чуть не стоила мне контроля над моей же компанией, и главными правилами, которые я больше никогда не нарушу.

Выбирать инвестора — как выбирать партнёра по жизни. Красивый презентационный питч — ещё не повод говорить «да». Ведь тебе потом с этим человеком строить не просто бизнес, а целую вселенную: с твоими ценностями, мечтами, интуицией.

В этом эпизоде — мой путь от соблазна «любой инвестор — это уже успех» к настоящему взрослению предпринимателя. Как научиться слышать себя, не вестись на обещания, и строить бизнес, в который ты влюблена — даже если это значит сказать «нет».

Этот эпизод для тебя, если ты на старте, хочешь понимать, как говорить с инвесторами, или просто не хочешь повторить мои ошибки.

Обнимаю :)

Привет!

Иногда идея кажется слишком большой для тебя. Иногда страшно сделать первый шаг, ведь за ним — неизвестность. Но всё, что тебе нужно — это начать, и Вселенная начинает играть на твоей стороне.

В этом эпизоде я рассказываю, как всё началось. Как из идеи, жившей в голове, родилась глобальная P2P платформа, которая изменила не только мою жизнь, но и жизни других. Как я совершила квантовый скачок — не благодаря идеальному плану, у меня его не было, - а потому что решилась действовать.

Ты услышишь мой живой, неидеальный, но настоящий путь: без опыта, без миллионов, без нетворкинга. Только я, идея и внутренняя решимость.

🚀 Алгоритм запуска стартапа мечты: мой путь шаг за шагом (честно, ни один бизнес-план не мог бы это спрогнозировать)

1. Начни с "Почему"

🔹 Я чётко понимала, зачем хочу запустить свой проект.

🔹 Моё «почему» — это не просто миссия, это внутренний огонь.

2. Поверь в свою идею

🔹 У меня была идея, в которую я была по-настоящему влюблена.

🔹 Я верила, что она может изменить чью-то жизнь (и мою тоже).

3. Создай финансовую модель, которая вдохновляет

🔹 Я не просто считала расходы — я составила план, от которого у меня блестели глаза.

🔹 Финансовая модель отражала мой желаемый стиль жизни.

4. Получай обратную связь

🔹 Я рассказывала про свою идею экспертам, инвесторам, знакомым.

🔹 Слушала, спорила, дорабатывала. Это как бета-тестирование реальностью.

5. Подтверди гипотезы

🔹 Я провела рыночный анализ и начала проверку ключевых гипотез.

🔹 Моя идея была не только мечтой — я доказала её жизнеспособность.

6. Глубокое изучение бизнес-модели

🔹 Я погрузилась в изучение платформенного бизнеса.

🔹 Читала всё, что находила, чтобы не просто "делать", а понимать, как работает система.

7. Собери команду

🔹 К этому моменту у меня было, что показать.

🔹 Я продавала команде не мечту, а проработанную концепцию.

8. Говори "да" возможностям

🔹 Я присоединилась к программе, где познакомилась с журналистами.

🔹 Дала интервью, которое привлекло первых потенциальных клиентов.

9. Прими тишину — это тоже часть пути

🔹 После первой волны пришла пауза.

🔹 Я чувствовала тревогу, даже думала искать работу.

🔹 Но внутренняя установка на успех не дала свернуть.

10. Откройся магии и вдохновению

🔹 Я встретилась с друзьями, погадала на рунах, вспомнила, кто я есть.

🔹 Внутренний тумблер переключился — и пришла новая волна событий.

11. Используй каждую возможность на максимум

🔹 Я поехала на предпринимательский саммит в Марокко.

🔹 Познакомилась с Лаурой — судьбоносной менторкой — случайно, в аэропорту.

🔹 Провела с ней 5 часов, и она изменила мою жизнь.

12. Подтверди интерес аудитории вручную

🔹 Мы написали всем, кто откликнулся на статью, и пригласили их на митап.

🔹 Попросили зарегистрироваться на платформе (да, через Google Формы 😄).

13. Собери MVP из подручных материалов

🔹 Писали код на коленке, в самолёте в Остин.

🔹 До последнего редактировали сайт в кафе, перед питчем.

14. Понимай: идеального сценария нет

🔹 Никогда бы не придумала себе такой путь — слишком нелинейный.

🔹 Но именно доверие процессу и шаги в неизвестность открыли невероятные возможности.

Ты не обязана знать все шаги вперёд. Но если ты знаешь, почему ты идёшь — дорога выстроится под твои шаги.

И да, вера в себя — это стратегия №1.

💌 Напиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email [email protected], если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.