Et si la colère n’était pas une ennemie ?

Dans cet épisode, on parle des émotions fortes, des cris, des envies de tout casser…

Mais aussi de ce qu’il y a derrière : une alerte, un besoin, une limite.

Une version explicative, à hauteur d’enfant,

pour comprendre ce qui se passe quand la colère monte dans le corps.

👀 Avec une clé pour les parents et une ouverture vers la kinésiologie.

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Parfois, la colère surgit comme un orage dans le ventre.

Dans cet épisode, on suit Milo qui sent tout bouillonner à l’intérieur…

Une histoire douce pour comprendre la colère quand on est petit,

et rassurer son corps, son cœur… et ses émotions.

👀 Pour les parents : une clé d’accompagnement simple,

et une ouverture vers la kinésiologie pour libérer les tensions corporelles.

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🤔À cet âge, les enfants commencent à poser des questions. Pourquoi c’est arrivé ? Est-ce que ça va durer ? Est-ce que c’est de ma faute ?

Ce podcast propose une manière rassurante et honnête d’aborder le divorce : sans mensonge, mais avec des mots accessibles et des images pour se repérer. Parce qu’on peut avoir mal, sans perdre tout ce qu’on aime.

🧠 Une explication adaptée

🗣️ Une clé concrète pour les enfants

🤍 Un éclairage pour les parents

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🌪️Quand les parents ne vivent plus ensemble, un enfant de 4-7 ans peut se sentir perdu. Milo entend beaucoup de mots d'adultes… mais ce qu'il ressent, c'est une sorte de boule dans le ventre.

Dans cet épisode, une histoire simple aide à mettre des mots sur cette sensation. Pour comprendre qu'il n'est pas responsable… et qu'il est aimé, quoi qu'il arrive.

🎧Une histoire douce

🧠Une mini-clé à refaire à la maison

🤍Un message pour les parents

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📖Se séparer, ce n’est pas “tourner la page”. C’est parfois réapprendre à respirer. À se retrouver.

Ce podcast s’adresse aux adultes qui vivent ou ont vécu une séparation. Il ne donne pas de recette miracle. Il offre un espace de souffle, une présence douce, et une manière de se relier à soi… quand tout change.

🧘 Une clé de recentrage

🗝️ Une ouverture sur l’accompagnement corporel

🤍 Une voix pour ceux qui n’ont pas les mots

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🫧À l’adolescence, un divorce peut faire l’effet d’une faille invisible. On en parle peu. On encaisse. On met des écouteurs. Et on avance.

Ce podcast est une bulle : pour dire ce que ça fait, pour reconnaître ce que ça bouscule, et pour rappeler que même dans la tempête, on a le droit de se reconstruire à sa façon.

🎧 Un message introspectif

🧘 Une mini-clé de recentrage

🤍 Un lien vers un accompagnement possible

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✨Vous êtes compétent·e. Mais la confiance ne suit pas toujours.

Elle vacille. Elle se tait. Elle attend une validation qui ne vient jamais.

🤔Et si la confiance n’était pas une preuve à démontrer,

mais une posture intérieure à retrouver ?

Un épisode profond, à écouter dans un moment de pause.

Pour recontacter sa force. Ses ressources.

Et se rappeler que ce qu’on ressent n’est pas une faiblesse, mais un chemin.

🎧 Avec une clé corporelle à faire chez soi, et une ouverture douce vers la kinésiologie.

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😵‍💫Pas assez bien. Pas assez doué·e. Pas légitime.

Ces phrases, tu les connais ? Elles sabotent. Elles freinent.

Mais si la confiance, c’était pas d’être parfait·e, mais d’oser même en tremblant ?

Un épisode pour les ados qui doutent, qui ont l’impression de devoir prouver,

et qui veulent comprendre pourquoi leur corps et leur tête ne suivent pas toujours.

🎧 À écouter seul·e, dans le calme, comme un souffle de soutien.

💡 Avec une mini-clé à expérimenter pour réhabiter son corps quand le doute s’installe.

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🤔Et si la confiance, ce n’était pas “être sûr de soi”… mais oser essayer ?

Dans cet épisode, on parle de cette petite voix qui dit “tu vas te tromper”,

de celle qui ose dire “je tente quand même” — et de comment les faire cohabiter.

Un message à hauteur d’enfant, pour comprendre que la confiance ne se gagne pas,

elle se cultive. À force de petits pas, d’erreurs, de réussites… et de soutien.

🎧 À écouter seul·e ou en famille.

💡 Avec une clé simple à appliquer à la maison, et un mot doux pour les parents.

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😣Milo n’arrive pas à faire ses lacets. Il s’énerve. Il doute. Il dit qu’il est nul.

🌱Mais une phrase douce de son papa… et un tout petit succès plus tard,

une graine de confiance commence à pousser dans son cœur.

Un épisode tendre, pour accompagner les premiers pas vers l’autonomie,

et semer les mots qui renforcent la confiance sans pression.

🎧 Un moment à écouter avec son enfant… ou pour inspirer vos mots au quotidien.

💡 À la fin : une mini-clé pour les enfants, et des conseils concrets pour les parents.

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