Je herkent het vast wel, je wil iets graag maar eigenlijk heb je daar geen tijd voor. Tenminste dat denk je dan. Maar is dat wel zo? Ik vertel je graag hoe ik tegen het fenomeen ‘tijdgebrek’ aan kijk. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl als je door wilt pakken. Daar kun je ook een gratis inzichtensessie aanvragen. Je bent het verdorie waard!

Het gebeurt je zo nu en dan, of soms wat vaker, dat je niet lekker in je vel zit. En wat dan? Eten? Nope! Want als honger het probleem niet is, dan is eten niet de oplossing. Wat dan wel? Dat vertel ik je in deze podcast. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl als je door wilt pakken. Je bent het verdorie waard!

Aan de hand van 3 heel wijze uitspraken die al 50 jaar oud zijn, laat ik je zien hoe je uit de slachtofferrol kunt stappen zodat je jouw eetbuien achter je kunt laten. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl als je nu gelijk door wilt pakken. Je bent het verdorie waard!

Waarom is genieten zo belangrijk als je eetbuien hebt? En hoe kun je dan meer genieten? Daar gaat deze podcast over. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl als je door wilt pakken. Je bent het verdorie waard!

Niet vanuit boosheid of op een straffende manier jezelf een schop geven, nee zie het meer als een liefdevolle duw in de rug om na een eetbui de draad weer op te pakken. Smaakt deze aflevering naar meer? Ga dan naar https://lauranijman.nl

Wat doe je als je al tig diëten hebt gevolgd, alle boeken over eten al hebt gelezen en alle voedingshypes al hebt geprobeerd en niets lijkt te werken? Dan blijft er maar 1 ding over om te doen. Welke dat is, vertel ik je in deze podcast. Smaakt deze aflevering naar meer? Ga dan naar https://lauranijman.nl

Of je het nu gelooft of niet, je hebt altijd een keuze. In deze 2e podcast vertel ik je er graag meer over. Smaakt deze aflevering nu naar meer? Ga dan naar https://lauranijman.nl

#1 Mijn eerste podcast! Dus een voorstelrondje ;-) Smaakt deze aflevering naar meer? Ga dan naar https://lauranijman.nl