Ik ben fan van Human Design omdat het je zoveel inzichten geeft in jezelf (je leert jezelf echt beter kennen) maar ook in je (vr)eetpatroon. Hoe dat zit deel ik vandaag met je in deel 1 van deze serie. Hoeveel delen er nog gaan volgen? Geen idee! Hahha, ik ga dat - als een echte Generator betaamd - lekker in respons tot me laten komen. Veel luister en ontdekplezier!

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nlvoor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Tja… wat zal ik daar nu weer mee bedoelen? Het is een wijze én heel simpele les/tip/advies wat ik je absoluut niet wil onthouden. Dusssss…. doe je voordeel er mee zou ik zeggen 😉😉

23 mei start er trouwens weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. Ik had het er in de podcast al over. Klik op onderstaande link om hier alles over te lezen en om je aan te melden. Ben je er ook bij?? Je bent het verdorie waard!

https://lauranijman.nl/stap/ffonline/

Haal de druk en de focus af van het alleen maar gezond willen eten, het stoppen met snaaien en diëten. Wees er gewoon niet zo obessief mee bezig.

Heb je hier hulp bij nodig? Ga dan op zoek naar iemand die jou hierbij kan helpen. Je hoeft het niet alleen te doen. Wil je het samen met mij doen? Leuk! Kijk op https://lauranijman.nl voor de opties (ook persoonlijke 1-1 sessies zijn mogelijk, stuur me daarvoor gewoon even een berichtje) Of….. misschien wil je liever samen met een groep gelijkgestemde en gemotiveerde vrouwen weer grip op je voeding krijgen!? Dat kan! 23 mei start er weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. Ik had het er in de podcast al over. Klik op onderstaande link om hier alles over te lezen en om je aan te melden. Ben je er ook bij?? Je bent het verdorie waard!

https://lauranijman.nl/stap/ffonline/

Of drop even een berichtje via mijn socials, dan kijk ik met je mee wat voor jou nu het beste is om te doen. https://www.instagram.com/laura_nijman_/

Daar kan nogal een verschil tussen zitten, tussen iets zeggen/denken dat je van je gesnaai af kunt komen en ook daadwerkelijk voelen dat je daartoe in staat bent…. Luister mee! Ik vertel je er meer over in deze aflevering.

23 mei start er trouwens weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. Ik had het er in de podcast al over. Klik op onderstaande link om hier alles over te lezen en om je aan te melden. Ben je er ook bij?? Je bent het verdorie waard!

https://lauranijman.nl/stap/ffonline/

Je oerbrein staat voor 95% van de tijd aan het spreekwoordelijke roer. En daardoor lukt het veelal niet om dat gezonde voedingspatroon eigen te maken en om te stoppen met snaaien en overeten. Laat ik je in deze podcast een stuk op weg helpen wat je kunt doen om je te richten op die andere 5% waardoor het je stap voor stap wel gaat lukken om gezonder te eten en het diëten en de eetbuien achter je te laten. 23 mei start er weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. Ik had het er in de podcast al over. Klik op onderstaande link om hier alles over te lezen en om je aan te melden. Ben je er ook bij?? Je bent het verdorie waard!

https://lauranijman.nl/stap/ffonline/

Stel je eens voor dat jij je lichaam gaat begrijpen en jullie beste vriendinnen worden…. Wat is er dan allemaal mogelijk?

Laat me je inspireren met deze aflevering vandaag!

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

Https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Hoe lang blijf jij nog aanmodderen?? Blijf je steeds hetzelfde doen met hoop op een beter resultaat of durf je andere keuzes te maken? Laat me je inspireren met deze aflevering vandaag!

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

Tja, wanneer ben jij eigenlijk gelukkig? Heb je daar weleens over nagedacht? Is dat vooral als uiterlijke omstandigheden zich op een bepaalde manier bij je voor doen? Of is het een innerlijke staat van zijn? En wat heeft je voedingspatroon hiermee te maken? Dit alles komt vandaag langs in mijn podcast.

23 mei start er weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. Ik had het er in de podcast al over. Klik op onderstaande link om hier alles over te lezen en om je aan te melden. Ben je er ook bij?? Je bent het verdorie waard!

https://lauranijman.nl/stap/ffonline/

Waarom is het belangrijk om je bewust te zijn? En hoe doe je dat? Daar ga ik het vandaag over hebben.

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nlvoor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.

Je bent het verdorie waard!

P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?

https://www.instagram.com/laura_nijman_/

https://www.facebook.com/lauranijman.nl

Je weet wel wat je zou moeten doen, maar dóe je het ook? Oftewel, alleen toegepaste kennis heeft waarde... Laat je inspireren met deze podcast om ook die stappen te zetten die voor jou nodig zijn om weer grip op je voeding te krijgen.

Smaakt deze aflevering naar meer?

Luister dan vanaf vandaag élke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding wilt krijgen. Voeding voor body, mind & soul.

Je bent het verdorie waard!