Heute habe ich wieder eine sehr spannende Gästin in meinem Podcast: Anne Meinhold arbeitet seit 25 Jahren psychotherapeutisch in eigener Praxis in Berlin. Vor knapp zehn Jahren beschäftigte sie sich intensiv mit sozialer Rollenprägung und …

Der Beitrag Der Erschöpfungskreislauf von Müttern. Interview mit Anne Meinhold erschien zuerst auf .

Frauen verdienen oft weniger als Männer, aber damit muss endlich Schluss sein. Wie gut, dass es Ljubow gibt. Sie unterstützt mit ihrem Online Business Frau verhandelt Frauen dabei, den Wert ihrer Arbeit zu ermitteln und …

Der Beitrag So verhandelst du endlich mehr Gehalt. Interview mit Ljubow Strobel erschien zuerst auf .

Heute erzähle ich dir, wieso es eine gute Idee ist, zu fragen: „Was lasse ich auf meiner To-do-Liste weg?“ Denn ab und zu kommen zu all den Dingen, die erledigt werden müssen, eben auch Aufgaben, …

Der Beitrag So mistest du deine To-do-Liste aus erschien zuerst auf .

Nora Imlau ist erfolgreiche Autoren und hat viele Bücher geschrieben, die Eltern das Leben leichter machen. Ihr Familienkompass und ihre Bücher über gefühlsstarke Kinder sind Bestseller, und auch ihr Buch aus dem letzten Jahr hat …

Der Beitrag Mütter am Limit. Warum sich schnell etwas ändern muss. Interview mit Nora Imlau erschien zuerst auf .

Du hast jeden Tag eine Menge Stress, aber nie Zeit, um auszuruhen? Ich verrate dir, woran das liegen könnte. Denn eines ist klar: Die To-Do-Listen sind endlos und nie abgearbeitet. Wie wäre es denn, wenn …

Der Beitrag Ich brauch ne Pause, aber habe keine Zeit erschien zuerst auf .

Hast du dich auch schon einmal geärgert, dass die Kinder alles liegen lassen? Du musst Handtücher vom Boden aufheben, schmutzige Socken aus dem Bett sammeln oder Brotboxen zusammensuchen? Dann ist diese Folge richtig für dich! …

Der Beitrag Familie als Team! Kindern mehr Familienorganisation zutrauen erschien zuerst auf .

Regelmäßig Seife, Obst und Brötchen besorgen, der Freundin zuhören, die Liebeskummer hat, sich um die kranke Mutter kümmern oder im Büro jeden Tag für gute Stimmung sorgen – all das ist Fürsorge-Arbeit. Warum ist diese …

Der Beitrag Who cares? Warum Fürsorgearbeit die wichtigste Arbeit ist erschien zuerst auf .

❓ Ihr habt Fragen, ich liefere als Mental-Load-Expertin die Antworten! Diese hier sind in der letzten Zeit in meinen Posteinfang getrudelt: 1. Wie finden wir regelmäßig Zeit und Ruhe für unser Küchenmeeting? 2. Wir sind …

Der Beitrag Es passiert nichts ohne mein „Go“. Was können wir tun? erschien zuerst auf .

Anne Hammerschmidt ist bei mir zu Gast. Sie hat Anfang des Jahres mein Mentoring-Programm besucht und dadurch vieles verändert. 🎯Ihr Ziel war nicht nur, den Kopf aufzuräumen und die Familienorganisation mit ihrem Mann zu teilen, …

Der Beitrag Wie integriere ich Yoga in den Alltag und mindere Mental Load? Interview mit Anne erschien zuerst auf .

💫 Heute beantworte ich mal wieder drei Fragen, die mir häufig gestellt werden:   1. Wie kann ich Aufgaben sichtbar machen und fair verteilen? 2. Wie klappt es, dass verteilte Aufgaben auch erledigt werden? 3. …

Der Beitrag 55 Verteilte Familienorganisation – Wie klappt es, dass Aufgaben auch erledigt werden? erschien zuerst auf .