Cette semaine, je vous partage une histoire qui raconte qu'être amoureuse sans réciprocité, ce n'est pas envisageable. 

Vous avez un désir, celui de construire, alors osez le crier au monde. Vous avez un élan pour un homme, alors allez dialoguer avec lui. Vous avez une idéalisation pour une personne, alors allez contrer cette image pour découvrir la réalité. Ne restez pas dans votre tête, dans ces sentiments remplis de feu, qui vous empêche d'avancer. Dites les choses, assumez vos émotions, soyez fière de la femme que vous êtes, et ne restez pas bloquée (ni dans votre tête, ni dans vos peurs). Je vous en parle dans l'épisode de cette semaine ! 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-suis-amoureuse-mais-seule-avec-moi-meme

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

J’ai décidé de vous encourager cette semaine à sortir du jugement, à empêcher la critique et à ne pas rester figé et campé sur vos idées. Pourquoi je parle de ça ? Parce que les critiques, les jugements, les interprétations, les idées reçues… enferment, amènent de la peur et surtout empêchent l’ouverture à la différence !

Pourtant, la mission du couple, c’est d’accueillir l’autre dans toute sa différence, pour qu’à deux, nous élargissions notre vision du monde. C’est génial non ? Alors, foncez écouter cet épisode pour sortir de la critique :)

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-ne-critique-pas-pour-accueillir-les-multiples-facettes-de-la-vie-de-l-autre

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

La zone libre ? La douce position entre le "cet homme n'a aucun intérêt" et le "cet homme a tout". Une jolie zone pour sortir de l'idéal ou du rédhibitoire, et enfin avancer vers une relation mature. 

Bref, la zone idéale pour sortir du célibat ! Je vous raconte tout ça dans cet épisode !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/entrez-en-zone-libre-pour-percevoir-tous-les-potentiels

Et pour suivre Sésame abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

Écouter aux portes, c'est s'empêcher de vivre le respect ! Sauf que sans respect, il n'y a pas de confiance et donc pas d'histoire d'amour... Et c'est le sujet de cet épisode !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-n-ecoute-plus-aux-portes-pour-apprendre-la-confiance

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

Un nouveau portrait (ça faisait longtemps), que je suis heureuse de vous partager, car pour beaucoup d'entre vous c'est le petit pas qu'il vous manque pour vous lancer ! Marie-Gabrielle nous raconte comment elle s'est lancée, comment elle a mis son cerveau en off, comment elle a lâché et c'est laissé porter pour être heureuse au côté de Xavier ! C'est un portrait que j'aime beaucoup, car il montre une vraie réalité : en sortant de nos têtes, en sortant de nos peurs, on peut aller très loin ! En acceptant le temps aussi, en acceptant de mettre un pied devant l'autre, on peut vivre une belle histoire ! Bref, je vous laisse découvrir son portrait...

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/apres-5-ans-de-celibat-je-me-suis-laisse-porter

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

Ce marathon de la vie affective, est souvent douloureux à vivre, surtout lorsque la course doit s'arrêter au milieu. Je vous donne dans cet épisode des clés pour savoir sur quoi se concentrer lorsque vous vous posez des questions sur votre relation. Je vous donne aussi un petit exercice pour conclure vos histoires passées afin de mieux avancer. 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/ma-vie-affective-est-un-marathon-quand-faut-il-arreter-la-course

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout parlez-en autour de vous !

Nous évoluons dans un monde où tout va à toute vitesse. Aussi nous nous habituons à avoir tout, tout de suite. Sauf que dans les relations, amicales ou amoureuses, ça ne se passe pas comme ça. Pourtant, nous attendons que ça se passe comme cela... dans cet épisode, je vous éveille au fait de goûter à la patience pour vivre pleinement votre relation et enfin avancer. 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/en-amour-comme-ailleurs-je-veux-tout-tout-de-suite

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

La rencontre, on se demande souvent comment la vivre, et on peut avoir tendance à y mettre une certaine gravité. Pourtant, pour tomber amoureux, le plus important, c'est de se laisser surprendre. Alors dans cet épisode, je vous donne une clé essentielle pour vivre la légèreté dans la rencontre, et pour sortir du côté trop sérieux qui empêche de vivre la rencontre... 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/et-si-la-rencontre-amoureuse-etait-un-jeu-d-enfants

Et pour suivre Sésame, abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

Est-ce la raison ou les sentiments qui doivent gagner en amour ? Est-ce que l'un doit-être plus fort que l'autre ? Est-ce qu'il n'y a pas une sorte d'équilibre à trouver ? C'est le sujet que j'aborde dans cet épisode pour vous aider à avancer et à construire une histoire d'amour durable !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/en-amour-je-dois-ecouter-ma-raison-ou-mes-sentiments

Et pour suivre Sésame abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !

Des souffrances et des manques, nous en avons toutes. Que nous soyons en couple, maman, ou célibataire, nous avons toutes nos propres épreuves. 

Mais pourtant, pour sortir de ces douleurs, le seul moyen c'est d'en parler ! Et c'est ce que je vous propose de faire dans cet épisode. 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-suis-en-souffrance-alors-je-m-enferme-sur-moi-même-mais-ai-je-raison

Et pour suivre Sésame abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !