Tanggal 21 Maret telah diperingati hari jadi Down Syndrome sedunia. Apa sih Down Syndrome itu? Bagaimana penanganan nya? Apa penyebab dari Down syndrome? Yuk kita kenali lebih dalam tentang Down syndrome dengan mendengarkan episode terbaru dari Podcast Layak Bahagia #Obsesi bersama Kak Pramesti Pradna Paramita, M.Ed.Psych., Ph.D, Psikolog.

#PodcastLB #Podcast #LayakBahagia#Obsesi #DownSyndrome

Setiap orang berhak memiliki rasa duka dan lamanya pun berbeda beda. Biarkan dirimu menjadi manusia dalam satu hari dengan mendengarkan episode terbaru dari #Suarakita.

Selamat menjadi manusia. #LayakBahagia #PodcastLB #Podcast #duka #bahagia

Seringkali kita merasa bahwa cerita kita tidak dihargai. Lantas, dengan siapa kita harus berkeluh kesah? Yuk check #SuaraKita kali ini untuk mengerti bahwa kamu ‘Layak Bahagia’, dan kamu berharga.

“Jika aku bisa memilih, aku juga ingin lahir dengan sempurna”.

Skizofrenia merupakan gangguan kesehatan mental dimana penderitanya mengalami delusi, halusinasi, pikiran kacau dan perubahan perilaku. Berbagai opini miring tentang Skizofrenia, membuat sebagian pengidapnya merasa ini adalah akhir dari perjalanan hidupnya. Layak Bahagia Podcast menghadirkan Kak Kiki, penyintas Skizofrenia sekaligus anggota KPSI, yang akan membagikan perspektifnya mengenai Skizofrenia. Yuk simak cerita Kak Kiki!

#PodcastLB #LayakBahagia #MentalHealth #Skizofrenia #AkuBahagia #Podcast

Setiap orang berhak merasakan kebahagiaan di hidupnya, termasuk kamu. Tapi, apakah kebahagiaan kita harus sama dengan kebahagiaan orang lain? Yuk cari tahu jawabannya di episode podcast kali ini! #LayakBahagia #PodcastLB #Mentalhealth #Standarbahagia #Podcastpsikologi

Pernahkah kamu merasa memiliki masalah pribadi lalu melakuan share atau curhat pada sosial media tanpa berpikir panjang, apa dampaknya? apa ini sebenarnya baik dilakukan? Yuk cari kejelasannya di podcast LB episode kali ini! #LayakBahagia #PodcastLB #MencariMaknaBahagia #KesehatanMental #PodcastPsikologi

Manusiawi kok kalo kita banyak pikiran, tapi jika banyak pikiran negatif, akan mengancam pada kesehatan mental loh.. yang berakibat menurunkan imunitas tubuh kita. Lalu, apa yang bisa kita lakuin, jika pikiran negatif selalu terjadi pada diri kita? Yuk, kita cari tahu dengan mendengarkan podcast LB ini!

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #Bahagia #Ekspetasi #BersahabatdenganEkspetasi

Kita seringkali merasa khawatir dan memikirkannya berlebihan. Seiring berjalannya waktu hal ini menggangu diri kita, karena tenaga yang terkuras, dan hati jadi tidak tenang. Nah di podcast kita kali ini Zola, Dinda, dan Valen bakal nemenin kalian ngobrol tentang pengalaman mereka menghadapi overthinking. Selamat mendengarkan! 🤗

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #Happiness  #janganlupabahagia

Kita semua senang membuat skenario, dan berekspetasi akan suatu hal. Lalu ketika hal itu tidak berjalan dengan ekspetasi kita, itu akan membuat kita kecewa dan takut. Yuk cari tahu bagaimana cara bersahabat dengan ekspetasi, lewat podcast ini! 😉

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #Bahagia #Ekspetasi #BersahabatdenganEkspetasi

Tanpa disadari, memenuhi kesenangan orang lain dapat merusak diri kita sendiri dan berpotensi pada hubungan kita. Terlebih lagi ketika kita memprioritaskan orang lain. Pernahkah kamu setuju pada sesuatu yang bahkan kamu nggak suka? Jika iya, bisa jadi itu tanda kamu adalah seorang yang People Pleaser! Yuk simak episode Podcast Layak Bahagia kali ini untuk memahami lebih dalam!

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #PeoplePleaser #BeBraveToSayNo!