Pernahkah kalian merasa nggak layak untuk bahagia, atau mungkin berpikir _"I don't think I deserve to be loved and to be happy"_ ? Pada podcast kali ini, ketiga host Layak Bahagia akan sharing pengalaman mereka tentang perasaan " _unworthy to feel happy_" dilihat dari faktor yang relatable yaitu sisi relationship dan insecurities yang dibawakan dengan santai layaknya "tongkrongan remaja". Selamat mendengarkan!

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #Happiness  #janganlupabahagia

Pandemi Covid-19 membuat kita sering menerima kabar duka dari berbagai tempat. Pernahkah kamu bertanya-tanya, Aku harus melakukan apa ya untuk temanku yang sedang berduka? Yuk cari tau cara merangkul yang berduka secara virtual!

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #VirtualHugs #PandemiCovid #RasaDuka #SendingVirtualHugs

Apa kamu pernah merasa kesepian? Dan gak tau bagaimana cara untuk mengatasinya? Yuk dengerin podcast ini yang semoga bisa menjadi jawaban untuk mengatasi rasa kesepianmu! 😊

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #PodcastPsikologi #Kesepian #LawanRasaSepimu #SelfCare #CariTahuTentangSelfCare

Pernahkah kamu merasa memiliki masalah dan langsung menyimpulkan bahwa kamu memiliki gangguan? Pernah bertanya-tanya kapan sih aku harus ke psikolog? Atau malah pernah berpikir kalau ke psikolog itu menyeramkan? Yuk cari kejelasannya di podcast Layak Bahagia episode kali ini! #LayakBahagia #PodcastLB #MencariMaknaBahagia #KesehatanMental #PodcastPsikologi

Pasti semua orang termasuk aku dan kamu ingin bahagia, bukan? Tapi apakah kamu sudah tahu akan makna bahagia itu? Yuk cari jawabannya di episode podcast kali ini! #LayakBahagia #PodcastLB #MencariMaknaBahagia #KesehatanMental #PodcastPsikologi

Self Reward merupakan bentuk penghargaan kepada diri sendiri. Pasti teman-teman tidak asing dengan istilah tersebut dan sudah sering menerapkan hal itu. Namun, apakah kalian tahu self reward itu memiliki dampak yang baik atau buruk untuk diri sendiri? Yuk, dengerin podcast episode kali ini! #LayakBahagia #PodcastLB #SelfReward #KesehatanMental #PodcastPsikologi

Siapa nih yang punya kepercayaan diri tinggi kalau dia bisa sukses? Ternyata hal itu bisa dijelaskan dalam teori efikasi diri loh!! Yukk.. Langsung dengerin aja yaa! 😉 #LayakBahagia #PodcastLB #SelfEfficacy #KesehatanMental #PodcastPsikologi

Tau ga si bahwa self love itu penting banget buat diri kita sebelum mencintai orang lain. Podcast kali ini bercerita tentang “Aku dan Diriku”. Berharap bisa disukai oleh kamu yang mendengarkan podcast kali ini. Langsung aja klik buat dengerin! Enjoyyy🤩

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #SelfLove #PodcastPsikologi

Sering enggak sih tiba-tiba berpikir negatif? Sehingga membuat kita tidak tenang dan gelisah. So, dikesempatan kali ini kita akan mengajakmu meditasi bersama.

Yuk langsung dengerin podcast ini dan praktik bersama..! Agar kita bisa merasakan ketenangan dan menikmati hidup ini. Happy Listening..!!

#LayakBahagia #PodcastnyaLB #KesehatanMental #Mindfulness #PodcastPsikologi

Siapa nih di sini yang punya luka batin? Pasti berat dan susah yaa, tapi jangan lupa bahwa luka itu harus kamu sembuhkan juga, lho! Yuk denger podcast ini biar kita bisa sama-sama tau caranya untuk pulih kembali!♡

#LayakBahagia #PodcastLB #KesehatanMental #SelfHealing #PodcastPsikologi