<p>الديلود هو من اهم اساسيات التمرين الغير منتشرة بشكل كبير. حنشرح كيف تسوي الديلود. وليش تسويه ومتى تسويه؟ و اهم المؤشرات اللي ممكن تلاحظها اللي ممكن تعطيك تنبيه انه جسمك محتاج ديلود</p>

الديلود هو من اهم اساسيات التمرين الغير منتشرة بشكل كبير. حنشرح كيف تسوي الديلود. وليش تسويه ومتى تسويه؟ و اهم المؤشرات اللي ممكن تلاحظها اللي ممكن تعطيك تنبيه انه جسمك محتاج ديلود

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Share الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

Sign up to save your podcasts

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

More shows like على البنش

PaperSamwich ساندوتش ورقي

بودكاست أبجورة

استشارة مع سارة

جناية

بودكاست أريـــكة

كنبة السبت

مرتدة

النشرة المالية

الفجر

آدم مع محمد الحاجي

جادي

شوط

مشاعر

أرباح

وش كنّا نقول؟