<p>الديلود هو من اهم اساسيات التمرين الغير منتشرة بشكل كبير. حنشرح كيف تسوي الديلود. وليش تسويه ومتى تسويه؟ و اهم المؤشرات اللي ممكن تلاحظها اللي ممكن تعطيك تنبيه انه جسمك محتاج ديلود</p>

الديلود هو من اهم اساسيات التمرين الغير منتشرة بشكل كبير. حنشرح كيف تسوي الديلود. وليش تسويه ومتى تسويه؟ و اهم المؤشرات اللي ممكن تلاحظها اللي ممكن تعطيك تنبيه انه جسمك محتاج ديلود

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Share الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

Sign up to save your podcasts

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟

More shows like على البنش

PaperSamwich ساندوتش ورقي

بودكاست أبجورة

جناية

بودكاست أريـــكة

كنبة السبت

هدوء

مرتدة

الفجر

آدم مع محمد الحاجي

سوالف طريق - ابو طلال الحمراني

جادي

بودكاست مع الصاهود

أرباح

قصص

وش كنّا نقول؟