Le BlaBla dans ma tête (hypersensibilité et gestion des émotions)

Émotif, vulnérable, casanier... Il y a plein d'adjectifs que l'on peut mettre à côté de l'hypersensible que tu es (peut-être 😉). J'ai essayé de compiler une liste de toutes les caractéristiques que l'on pouvait trouver chez les HP tout en sachant que chaque personne est totalement différente. En gros, tu n'as pas besoin d'être TOUT pour être un hypersensible :)

Rien qu'en écrivant le titre, je me dis que je suis loin d'être arrivée au St Graal 😅 Mais j'ai en revanche appris 2-3 trucs qui m'ont considérablement aidé à trouver la paix dans ces périodes troubles ...

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"Tu pleures tout le temps ! Tu t'emballes pour tout, tu te fais des films !"

Dis comme ça, on pourrait plustôt penser que c'est un sacré fardeau qu'il faudrait gommer. 

Et pourtant... (oui, j'aime les teasings 😝)

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Être hypersensible, c'est pas toujours évident alors si on peut se faire aider, c'est pas une mauvaise idée ! Mais par qui ? Quand ? Combien de temps ? Voici ma petite retrospective ✨

Si un jour on m'avait dit que je commencerais à m'aimer, je crois que je ne l'aurais pas cru ! Dans cet épisode, je vous parle de ma looongue traversée du désert pour enfin, commencer à m'aimer 💛

Mais Charlotte tu es folle !! Ça, c'est ce que ma petite voix me dit.

Alors, comme j'ai beaucoup de mal à l'écouter, je me suis dit que j'allais commencer à faire les choses qui me faisaient peur pour voir un peu ce qu'elle a à me dire ✨