Le bouddhisme, religion et philosophie initiée par Siddhartha Gautama (le Bouddha) il y a 2 500 ans en Inde, repose sur la compréhension et la libération de la souffrance. Selon le Bouddha, la souffrance découle du désir et de l'attachement, et sa cessation est possible à travers la pratique des Quatre Nobles Vérités : reconnaître la souffrance, en identifier la cause, comprendre qu'il est possible d'y mettre fin, et suivre le Noble Chemin Octuple. Ce chemin comprend la juste compréhension, intention, parole, action, mode de vie, effort, attention, et concentration.

Diverses traditions bouddhistes se sont développées, incluant la méditation, l'étude des sutras, les rituels et l'adhésion à une éthique morale, avec la croyance en la réincarnation et le karma. Le but ultime est le nirvana, atteint par la méditation et l'adhésion aux enseignements bouddhistes.

Le bouddhisme se divise principalement en trois branches : Theravada (pratiqué en Asie du Sud-Est, se concentrant sur l'éveil individuel à travers les textes anciens), Mahayana (dominant en Asie de l'Est, visant à l'éveil de tous les êtres avec un accent sur la compassion), et Vajrayana (pratiqué principalement au Tibet, utilisant des méthodes tantriques pour un éveil accéléré). Malgré leurs différences, ces branches partagent les principes fondamentaux du Bouddha, se distinguant par leurs pratiques et approches spirituelles.

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