Le conseil bien-être France Bleu Touraine

durée : 00:02:46 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Communiquer avec son entourage implique qu'on sache écouter. Corinne Collin-Bellet, psycho praticienne à Saint-Cyr-sur-Loire, nous invite à découvrir quelles sont les 4 barrières de l'écoute.

durée : 00:03:04 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Saviez-vous que vos yeux racontent ce qui se passe dans votre corps ? Les éclairages de Jean-Pierre Lévêque, iridologue à Saint-Cyr-sur-Loire.

durée : 00:02:58 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - En quoi la menthe peut-elle nous aider à passer cette période difficile ? La réponse est ici avec Jérôme Chaput, Directeur de l'Académie de Médecine Chinoise de Tours.

durée : 00:03:03 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - L'été, c'est la saison reliée à la joie du Cœur dans la conscience et l'harmonie en Energétique Chinoise. Comment s'y prendre pour la trouver ? Valérie Savie, professeur de Qi Gong et praticienne en arts énergétiques à Tours, nous livre des clés essentielles.

durée : 00:03:16 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Un coup de fatigue, une baisse d'énergie ? Catherine Gilette, aromatologue à Tours, nous explique ici comment retrouver la forme par des moyens simples et peu coûteux.

durée : 00:03:00 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Pour que l'amour perdure dans le couple, gardez de la distance ! Enia, thérapeute de couple à Tours nous explique pourquoi et comment.

durée : 00:02:50 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - La gentillesse, l'attention portée à soi et aux autres nous rend heureux ! Alors, cultivons-là avec Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours.

durée : 00:02:42 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Le Shoulder Bridge : un exercice de Pilates pour un dos, des cuisses et des fessiers renforcés ! Cyrille Pescher, professeur de Pilates à Saint-Avertin nous indique les bienfaits de cet exercice et la marche à suivre.

durée : 00:02:44 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - La Vitamine B12 est vitale pour notre système nerveux notamment. Comment combler ses besoins ? Les réponses de Michel Crévenat, pharmacien à Tours.

durée : 00:03:08 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Le syndrome prémenstruel est-il une fatalité ? Non ! Comment y échapper ? Suivez les conseils de Blandine Grignon-Ragot, praticienne en naturopathie et réflexologue énergétique chinoise à Ballan-Miré.