Dans cet épisode, nous recevons les frères Appolon qui nous parle de leur parcours exceptionnel vers la ligue canadienne de football. Par contre, les aspirations ne s’arrêtent pas là. Les deux athlètes natifs de Rivières-des-Prairies veulent tout déchirer cette saison et recevoir une invitation pour avoir un essai professionnel dans la Ligue nationale de football.

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Un parcours inspirant d'une powerlifteuse qui n'arrête devant rien pour poursuivre ses aspirations et ses rêves.

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Un retour rapide sur l'année 2023. Qu'est-ce qu'elle nous a apporté? Qu'avons-nous appris sur nous-mêmes? Énormément de choses peuvent changer en seulement 1 an. Faire une introspection de soi est important pour la suite des choses. 

À quoi veux-tu que ta prochaine année ressemble? Phil et Mikey se posent des questions qui pourraient peut-être te faire réfléchir. 

Enjoy et bonne nouvelle année à tous!

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Par où commencer quand on veut entrer dans le vaste monde du fitness? Il y a beaucoup de conseils venant d'influenceurs, de docteurs, de coachs, de tes amis, de ton voisin... Bref, tout le monde se contredit et tout le monde pense avoir raison. Ça peut être intimidant de se lancer dans le monde de l'entraînement physique. Cependant, faut bien commencer quelque part! Dans ce podcast, Mikey et Phil nous parlent de leurs débuts et donnent des conseils pour que vous aussi, vous puissiez vous lancer dans le plus beau cadeau que vous pourriez vous faire. Prendre soin de soi!

Bonne écoute!

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Croyez-vous être discipliné? Avez-vous des objectifs établis dans votre vie? Dans cet épisode, nous abordons comment être discipliné peut vous aider à dominer votre vie.

Bon écoute!

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Dans cette nouvelle édition du Dopamiine Podcast, nous recevons Alex Blais, CrossFitteuse professionnelle. Elle nous parle de son cheminement pour se rendre à ce niveau et surtout les défis qu'elle a dû surmonter face aux troubles alimentaires. Une histoire inspirante, transmise dans toute sa bonne humeur.

Bonne écoute!

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500 jours de sobriété DÉJÀ! Ça a passé en claquant des doigts... Pourquoi j'ai décidé d'arrêter de boire? Quels effets positifs ça a eus sur ma vie? Un très court épisode après une longue pause, mais sur un sujet qui me tient à coeur. Bonne écoute!

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Dans cet épisode, on reçoit Raphaël Bélice, ami et kinésiologue-kinésithérapeute. Notre discussion est concentrée sur les saines habitudes de vie! Pourquoi on attend si longtemps avant de prendre soin de soi? Quelles habitudes faut-il changer pour mieux se sentir? Comment on peut faire des changements immédiats ou graduels? 

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Dans cet épisode, on parle de relations amoureuses! Qu'est-ce qu'une relation amoureuse saine? Les couples sont-ils fait pour être ensemble toute une vie? Qu'est-ce qu'un homme doit apporter dans un couple et vice-versa?

Enjoy!

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Un sujet qui est malheureusement encore d'actualité aujourd'hui! Le racisme... Dans ce podcast, on vous donne notre opinion, des exemples et des potentielles pistes de solutions (Je dis bien potentielle).

N'hésitez pas à échanger avec nous sur le sujet!

Enjoy

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