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樂舉
By 很喜歡問智障問題的一個頻道
嗨～大家好，我叫六師弟，是一個舉重愛好者，也是一名肌力體能教練，也是一名二輪機車賽車的技師。
這個頻道是為了打破一些觀念，用科學的觀念來介紹各種運動專項及訓練，結合多方的力量來讓大家可以更理解每個訓練及運動、復健。
訓練是要讓自己變得更好，不是讓自己變得漫無目的、乏力。
若是大家對於二輪運動賽事有興趣，也會訪談一些店家、車手喔。... more
FAQs about 樂舉:
How many episodes does 樂舉 have?
The podcast currently has 11 episodes available.
樂舉 episodes:
August 22, 2023CrossFit是什麼？ 
August 02, 2023舉重、肌力訓練，上肢！肩、肘、腕～訓練傷害～下集 June 18, 2023舉重、肌力訓練，上肢！肩、肘、腕～訓練傷害 April 20, 2023青少年運動員訓練～籃球篇 March 17, 2023運動產業小談系列～巨鎚健身工作室 February 26, 2023拜訪特輯～新竹力量 這次來到了舉重好朋友這邊
工程師開的健身工作室～新竹力量內容細說了關於身兼多職角色的訓練，也說了新竹區域的運動型態(當然這並非完整資訊）需要收集更多才好有機會來到新竹的朋友，可以到新竹力量走走，不虛此行...moreFebruary 19, 2023舉重與肌力訓練及運動防護 February 03, 2023新春拜訪～屏東巨力體能 December 20, 2022舉重與肌力訓練、下肢～髖、膝、踝～運動傷害 October 26, 2022能量系統與疲勞監控
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