Le Kswiss Show

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Dans cet épisode, qui représente la partie 1 de la Masterclass sur le complexe pied-cheville; on aborde les sujets suivants:

• Quelle est la relation anatomique entre le pied et la cheville?
• Quelle est l'importance du pied & de la cheville dans la performance?
• Quelles sont les erreurs commises lors des entraînements de la cheville? 
• Comment définir et comprendre les termes: proprioception, équilibre et stabilité? 

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