Dans ce nouvel épisode du podcast Le Moment, je suis partie à la rencontre de Boris Ghirardi, alias Pied de Robot.

On a fait l’interview à distance, chacun derrière nos écrans, mais je peux vous promettre que l’émotion est bien au RDV !

Ecouter Boris, c’est écouter un récit puissant sur la résilience après un accident de vie, et la façon dont le sport adapté peut transformer les épreuves en moteur.

Quand le sport devient thérapie

Il revient, bien sûr, sur son accident de moto en 2019, et sur l’amputation qui en a découlé mais surtout sur la manière dont il a choisi de se reconstruire. Il partage le rôle essentiel joué par sa famille, la colère transformée en énergie positive et la force du sport comme thérapie.

Redéfinir le handicap et l’identité

Au fil des minutes, Boris nous invite tout simplement à changer de regard.

Et si on repensait le handicap comme une autre manière d’habiter le monde ?

Et si on se battait pour un accès inclusif au sport ?

Et si on la jouait collectif ?

À travers son engagement dans la Team Adaptive et son association Level Up, Boris souligne combien le sport n’est pas qu’une performance individuelle. C’est aussi une aventure collective, où l’on s’élève en aidant les autres à franchir leurs propres sommets.

Un épisode vibran

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Je suis super heureuse de commencer cette 3e saison du podcast Le Moment avec deux femmes qui vivent la montagne comme une évidence absolue.

Tout d'abord, Elise Poncet, athlète spécialisée en course en montagne et ski-alpinisme. Elle a été notamment vice-championne du monde de course en montagne en 2019, puis championne de France en 2022. Et tout récemment, en mai 2025, elle a battu le record d’ascension du Mont‑Blanc à ski, avec un aller‑retour entre l’église de Chamonix et le sommet en seulement 6 h 54 min 47 s — soit 34 minutes de moins que la précédente référence ! Rien que ça !

Avec elle, Mélanie Cannac, photographe/réalisatrice spécialisée en escalade et sports outdoor. Elle a commencé par l'escalade en compétition et à un jour osé y associer son autre passion, la photographie. Elle vient notamment de réaliser un superbe doc « Ali Baba » (2025) sur l’escalade féminine.

Vous allez entendre 2 femmes, 2 caractères, 2 parcours mais 1 passion commune, 1 complémentarité évidente et 1 belle amitié !

Pour cet échange, nous nous sommes retrouvées au cœur de Chamonix, dans la House Of Mountains, un lieu pensé par i-Run & l’agence Fraich’Touch pour célébrer la montagne et le sport tout cet été, et on était bien ! Donc, merci à I-Run pour l’accueil et à la marque Arc’Teryx, sans qui cet épisode n’aurait pas été possible.

Pour suivre Elise : https://www.instagram.com/poncet_elise/

Son record : https://www.youtube.com/watch?v=ILvQ8-YSHRg

ET Mélanie : https://www.instagram.com/melanie_nacnac/

Le film Alibaba : https://www.youtube.com/watch?v=BngnwM8vTXI&t=7s

Pour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/ et https://lemomentpodcast.com/

PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés.

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Pour ce dernier épisode de la saison, direction Annecy pour une rencontre au sommet avec Louis Derrien.

Il a pris le temps de se poser à mon micro, alors qu’il venait d’entamer son tour de France… en courant. Oui, oui… en courant ! 5 800km, 150 jours… l’équivalent de 130 marathons !

Alors, comment vous présenter Louis ? Et bien c’est simple, Louis c’est l’amour qui le fait courir.

Dans cet épisode, il nous parle de son projet "Courir Pour Toi", une aventure hors-norme en hommage à son petit frère Simon, atteint de troubles psychiques et décédé en mai 2024.

Depuis, Louis est en mission. Il veut briser les tabous autour de la santé mentale. Sensibiliser et lever des fonds.

Le projet "Courir pour toi" est une aventure familiale. Sa sœur Pauline le suit en van et s'occupe de l'assistance logistique. C'est elle aussi qui a trouvé l'association partenaire de ce projet fou : la Maison perchée. Une association basée sur la pair-aidance, c’est-à-dire des personnes avec un trouble qui soutiennent d'autres personnes avec un trouble.

Louis espère lever 100 000 euros. Et si on l’aidait ?

ça se passe ici : https://courirpourtoi.fr/

Son insta : https://www.instagram.com/courir_pour_toi/

Madcap : https://app.madcap.cc/event/courir-pour-toi-25

La Maison Perchée : https://www.maisonperchee.org/

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PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés.

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Il y a des histoires qui marquent plus fort que d’autres.

Parce qu’elles racontent l’élan de vivre, envers et contre tout. Parce qu’elles mettent des mots sur l’invisible.

Dans ce nouvel épisode du Moment, je vous propose de découvrir Léa Vigier, aventurière, conférencière et diagnostiquée bipolaire… après 7 ans d’errance médicale, de burn-out et de dépressions.

Ce qu’elle raconte au micro du Moment, c’est bien plus qu’un parcours. C’est une pulsion de vie. Une envie folle de se tenir debout, de faire passer des messages, d’aimer la nature, et le dépassement.

Je l’ai rencontrée à Sallanches, là où elle a posé ses bagages pour quelques mois pour préparer ses nouvelles aventures.

J’ai été bluffée par cette jeune femme libre, connectée au vivant, qui a choisi de vivre en marge des sentiers battus.

Au programme de cet épisode :

Un récit brut, sans filtre (comme on les aime)

Et une réflexion sur la santé mentale et le droit d’exister autrement

Le Moment, c’est ce point de bascule où tout commence. Ici, il est traversé de doutes, de vertige… mais aussi de lumière.

Appuie sur play. Et laisse Léa t’emporter.

Pour en savoir plus sur Léa :

Site : https://leavigier.substack.com/ 

Insta : https://www.instagram.com/leavigier/ 

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/leavigier/ 

et ses projets à venir :

• Fin Mai 2025 : Tour de France d’une bipolaire « j’suis bipolaire tu m’invites ? » + Tour de France à suivre avec le film, au profit et avec le soutien de l'association : https://www.hopestage.com/ 

Crowdfunding à venir 

• Novembre 2025 : "Haut perchée, si t’es pas un peu perché t’auras pas une belle vue » préparation et ascension de l’Ama Dablam.

Plus d'information bientôt sur ses réseaux

Les temps forts de l'interview : (à venir)

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Pour ce nouvel épisode, direction Chamonix pour une conversation privilégiée avec Camille Jaccoux, ex-skieur pro et co-fondateur de la marque de ski Black Crows.

Entre 2 sorties ski, Camille a pris le temps de se poser derrière le micro du Moment podcast.

Avec lui, on a parlé de passion, d’intuition, de défis entrepreneuriaux, de culture ski et surtout de la vie, de sa vie de papa, de fils, d'homme... Ses hasards, ses rencontres, les moments incroyables et les coups durs.

Je m'étais donner pour mission de percer le mystère Camille Jaccoux, je repars avec quelques éléments de réponses, et l'envie accrue de rester en mouvement et de cultiver ma curiosité !!

Il s’est livré sans filtre au micro du Moment et ça donne un échange sincère et intense, avec un scoop que je n’avais pas vu venir !

Pour LE suivre :

Insta : https://www.instagram.com/camillejaccoux/

Ski Black Crows : https://www.black-crows.com/

L'association P.A.N.A.C.H.E. : https://www.associationpanach.org/ qui booste les personnes malades du cancer à rester actives pour mieux vivre et booster leur traitement en restant actives !

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Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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🏃‍♂️Si tu as choisi de te (re)mettre à la course à pied cette année, je te conseille d’écouter le dernier épisode du Moment avec Julien Chorier, un des grands noms de l’ultra-trail.

🌍 Vainqueur de courses mythiques comme la Diagonale des Fous, la Hardrock 100 ou encore l’Ultra-Trail du Mont Fuji, Julien nous embarque dans son univers entre dépassement de soi, hasards de la vie et audace.

Au programme de cet épisode :

• ses victoires sur la Diagonale des Fous !
• ses non-victoires sur l’UTMB ! ;)
• l’importance qu’il accorde à la préparation de chaque course.
• ses 1001 vies : ingénieur en génie civil, athlète pro, capitaine d’équipe de trail, accompagnateur en moyenne montagne, animateur de stages de trail et depuis peu directeur sportif au sein de l’UTMB Group !
• et son regard sur l’évolution du trail.

Que tu sois coureur affûté ou coureur du dimanche, cet épisode devrait t’inspirer et te donner envie de te lancer sur les sentiers.

🔊 Bonne écoute et n’oublie pas de partager ton avis sur cet épisode !

Pour LE suivre :

• Insta : https://www.instagram.com/julien_chorier/
• Site : https://julienchorier.com/

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Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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Cyril Derreumaux a marqué l’histoire en devenant le premier kayakiste à traverser le Pacifique en solitaire, sans assistance et à propulsion humaine. Parti de Monterey, Californie, le 21 juin 2022, il a rejoint Hawaï, après 91 jours, 9 heures et 4 444 km.

Un exploit monumental. Un record du monde.

Aujourd’hui, il se lance dans une nouvelle aventure : traverser l’Océan Atlantique cette fois.

Juste avant de partir, il a pris le temps de nous livrer les anecdotes folles de la vie à bord de son kayak, les galères seul au milieu de nulle part et les leçons qu’il en a tirées. (Spoiler alert : la quête du bonheur est plus forte que la course aux records.)

De sa voix chaleureuse, transmettant une énergie contagieuse, Cyril nous a expliqué :

• comment il est passé d’un job dans le business du vin à aventurier
• comment il se prépare à vivre 3 mois seul au milieu de l’océan dans une cabine à peine plus grande qu’un cercueil
• comment il gère ses moments de doute et d’échecs (toujours seul au milieu de l’océan…)
• et du pouvoir de la douche froide de bon matin !

On a absolument adoré cet échange et on espère qu'il va vous booster comme il l'a fait pour nous.

Pour le suivre son aventure à compter du jeudi 19 décembre :

• Insta : https://www.instagram.com/cyrildx/
• Site : https://www.solokayaktheatlantic.com/

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney & Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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🚀 Pour lancer la saison 2 du Moment, rien de moins qu’un duo iconique de l’outdoor : Nina Caprez et Jérémy Bernard.

Elle est grimpeuse, membre de l’équipe nationale suisse à ses débuts avant de délaisser la compétition pour la grande voie qui va vite devenir sa discipline phare. Elle en profite d’ailleurs pour collectionner les premières féminines.

Lui est photographe, spécialisé dans les sports extrêmes. Au cours de sa carrière il a shooté, entre autres, les plus grosses compétitions de ski freeride un peu partout dans le monde.

Ensemble, ils ont créé Andrea, une association qui a pour objectif de véhiculer les valeurs de l’escalade partout dans le monde.

J’ai découvert ce projet et leur histoire dans le film Andréa de Maxime Moulin. Une claque. Un pas de côté loin de la performance et de l’image parfaite. Une recherche de vérité et une tentative (réussie) de montrer la vie… la vraie.

Autant d’ingrédients qui m’ont poussé à contacter Nina et Jérémy pour passer un moment avec eux et mieux comprendre leurs destins croisés.

🍽️ Au menu de cet épisode :

• leurs parcours respectifs « au culot »
• un non coup de foudre ⚡
• comment ils ont décidé de se lancer en couple et jeunes parents dans un projet commun pour continuer à rêver ensemble
• de l’amour (beaucoup) ❤️
• un shoot de liberté

Projet Andrea :

• Teaser du Film : https://www.youtube.com/watch?v=uYApKq42pl0
• Insta de l'association : https://www.instagram.com/andreabasecamp/

Sponsors

Arc'teryx https://arcteryx.com/fr/fr

Petzl https://www.petzl.com/FR/fr/

Praettigau.info https://www.praettigau.info/en

MSR https://www.msrgear.com/fr

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney & Mélanie Pouey

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Jérémy Bernard

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Dans le cadre de notre hors série Ultra de Légende, j’ai cette fois ci eu le plaisir d’être à La Réunion, Au Stade de la Redoute plus particulièrement, à la remise des prix de la Diagonale des Fous 2024 !

J’ai croisé Martin Kern puis Diego Pazos, pour leur demander leurs meilleurs / pires moments de la course. vous allez vous régaler avec ceux de Martin. ;)

C’était la fête, ça donc des échanges vraiment dans l’ambiance et avec la musique et les speakers en fond ! ;)

Bonne écoute !

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Voix : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

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Pour ce deuxième épisode du hors-série Ultra de Légende consacré au Grand Raid, focus sur le parcours de l’ultra-traileur Aurélien Dunand-Pallaz.

Les 14 sommets des Bauges, L’UTMB, la Hardrock, la Diagonale des Fous, d'un continent à l'autre, d'un massif à l'autre, le kiné savoyard est devenu en moins d’une décennie un des meilleurs traileurs au monde.

Lui qui n’a jamais aimé le cross au collège s’est mis à courir en montagne à 19 ans un peu par hasard avant de se prendre au jeu et de réaliser en 2023 un doublé impressionnant en gagnant la Hardrock et la Diagonale des Fous.

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Voix : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

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