Le Mond'anou - Méditation Guidée

Une Merveilleuse journée commence aujourd'hui et cela grâce à vous.  

Indiquez en commentaire vos ressentis et votre gratitude. 

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 #méditationdusourire #méditationdumatin #vivre 

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La sagesse n'est rien d'autre que du bon sens: c'est agir de manière sensée, c'est aller dans le bon sens, celui de la nature, de sa nature. Si l'on songe aux gestes les plus écologiques, nous réalisons qu'ils miment plus ou moins la nature. 

Ils sont plus ou moins proches des « gestes » de la nature, et plus ils le seront, plus nos gestes seront sages, c'est-à-dire bons et justes.   

— Nicholas Georgescu-Roegen disait :  C’est une maladie de l’esprit que de jeter une veste ou bien un meuble alors qu’ils sont en mesure de rendre les services que l’on est en droit d’attendre. Et c’est même un crime bioéconomique que d’acheter une « nouvelle » voiture chaque année et de réaménager sa maison tous les deux ans. […] Il est nécessaire que les marchandises durables soient rendues plus durables encore en étant conçues comme réparables. » 

— Nicholas Georgescu-Roegen  — André Gorz  disait :  « Même stabilisée, la consommation de ressources limitées finira inévitablement par les épuiser complètement, la question n’est donc point de ne pas consommer de plus en plus, mais de consommer de moins en moins : il n’y a pas d’autres moyen de ménager les stocks naturels pour les générations futures. »  

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#méditation #environnement #émerveillement 

Courte méditation guidée sans musique pour retrouver tranquillité et sérénité de l'esprit. La méditation d'Urgence est à écouter lorsque vous vous sentez stressé et angoissé. En focalisant votre attention sur votre respiration, vous sentirez rapidement votre souffle se réguler et votre corps se détendre .. 

Cette séance est à écouter aussi souvent que possible juste avant les crises et pendant afin de décupler les effets séance après séance.   

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 #meditationexpress #calme #méditationcourte 

Méditation guidée vers un monde meilleur, que sur ton chemin tu trouves... 

suffisamment de bonheur pour rester douce suffisamment d'épreuves pour devenir force suffisamment de peine pour rester humaine suffisamment d'espoir pour être heureuse 

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 #meditationmondemeilleur #méditer #mondemeilleur 

Séance de méditation à double voix, partez en balade en forêt après une éprouvante journée de travail, ou tout simplement pour vous détendre. Indiquée en cas de petits soucis d'endormissement ou durant la nuit, de stress, d'anxiété, de douleurs et de ruminations.  

Cette méditation guidée est à écouter aussi souvent que possible juste avant de dormir afin de décupler les effets séance après séance. Elle vous aidera à équilibrer vos énergies et à retrouver un sommeil profond.

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 #meditationsommeil #méditationdusoir #baladeenforêt 

Aujourd'hui, je vous propose une jolie et courte méditation guidée pour délivrer un message aux travailleurs de lumière et aux Âmes de lumière. 

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 #meditationcourte #amelumineuse #méditationguidée 

Une méditation guidée plus longue que d'habitude afin de trouver le sommeil grâce à la paix interne que cette séance déclenche.   

Vous allez atteindre un état de lâcher prise immense  qui va vous aider à libérer  vos pensées négatives et vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.  

Je vous souhaite une agréable séance, douce et bienveillante. 

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 #meditationlacherprise #paixintérieure #anxiété 

Séance de méditation destinée à guérir le corps émotionnel.  

Indiquée en cas de petits bobos émotionnels et à favoriser d'endormissement ou durant la nuit, de stress, d'anxiété, de douleurs et de ruminations.  

Cette méditation guidée est à écouter aussi souvent que possible juste avant de dormir afin de décupler les effets séance après séance. 

Elle vous aidera à équilibrer vos énergies et à retrouver un sommeil profond. 

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