LE MORNING

🗣️ L'Écho du Rocher La Commission de la Langue Monégasque (Présidence Eliane Mollo) Se Remet au Travail pour son Patrimoine

La Langue Monégasque : Un Patrimoine Vivant 🇲🇨

L'Écho du Rocher souligne l'importance de la langue monégasque qui, à Monaco, est bien plus qu’un patrimoine : c’est un lien essentiel entre les générations. Elle est présente sur les plaques des rues et est enseignée aux enfants à l’école.

Pour assurer son avenir et sa vitalité, la Commission de la Langue Monégasque vient de reprendre ses travaux au Lycée Rainier III.

Cette séance a permis d'élire sa nouvelle équipe dirigeante :

• Présidente : Eliane Mollo

• Vice-Présidente : Dominique Salvo

Elles se réuniront régulièrement tout au long de l’année pour structurer l'action de la Commission, instituée en 1982 par le Prince Rainier III.

Trois Axes Thématiques pour le Futur 📚

Afin de défendre et d'illustrer la langue monégasque, trois sous-commissions thématiques ont été créées :

1. Une dédiée à la grammaire.

2. Une axée sur le lexique et le dictionnaire.

3. Une pour la promotion et la diffusion de la langue.

Ce travail s’inscrit dans une longue histoire de conservation. La Commission est l’organe de référence qui accompagne les programmes scolaires, publie des outils et veille sur la manière dont la langue doit être écrite et enseignée en Principauté.

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Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
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▶️ 🎙️ Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay Intégral de la Journée

Un condensé d'actualités, de musique mondiale, de tendances virales et d'une psychologie qui décrypte nos émotions les plus cachées. Écoutez le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ! ☀️

📰 Actualités, Société & Tendance (Local & Monde)

🎗️ L’Écho du Rocher – Aujourd'hui, Journée mondiale Sida : Fight Aids Monaco lance une permanence de dépistage rapide et rend hommage aux disparus avec les courtepointes.

🐾 Le Feed – Le buzz de décembre envahit les réseaux : les calendriers de l'Avent pour animaux de compagnie sont la tendance incontournable pour gâter nos compagnons.

🖼️ Be Curious – Les tendances qui ont défini 2025 : du retour triomphal des Années 80 au phénomène viral F1Core, en passant par la vague gothique.

🎶 Musique & Électro (Tops & Hits)

🇹🇭 Top Streaming Thaïlande – Voyage sur la terre du Muay Thai ! Le Hip-Hop de la superstar YOUNGBOHM s'impose au sommet des classements nationaux.

⚡ CRUSH MUSIC – Le producteur allemand AVAION nous électrise avec “Colors”, une melodic house lumineuse qui confirme son statut de maître de l'électro émotionnelle.

🧠 Bien-être & Psychologie (Instant Feel Good)

🛑 Instant Feel Good (Soutien) – L'invalidation émotionnelle est une "violence sociale". On vous explique pourquoi minimiser la douleur d’un proche ne fait qu’isoler et bloque la guérison.

🎭 Instant Feel Good (Émotions) – La colère et la jalousie sont des messagères : pourquoi il faut accueillir les émotions "mal-aimées" pour se comprendre.

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🎗️ L'Écho du Rocher : Journée Mondiale Sida – Dépistage Gratuit et Hommage à Monaco

1er Décembre : Mémoire et Action à Monaco 🇲🇨

L'Écho du Rocher revient sur la Journée mondiale de lutte contre le sida (1er décembre), marquée par deux temps forts de l'association Fight Aids Monaco, présidée par S.A.S. la Princesse Stéphanie.

L'association rappelle que la lutte contre le VIH est faite à la fois de mémoire et d’action :

1. Mémoire (Hommage) : Cet après-midi, à 13h, un moment symbolique aura lieu au Musée océanographique avec le déploiement de courtepointes. Ces grandes pièces de tissu sont réalisées en hommage aux personnes disparues des suites du VIH. Huit nouvelles courtepointes seront dévoilées cette année.

Lancement du Dépistage Hebdomadaire et Confidentiel 🩺

Tournée vers l’avenir, Fight Aids Monaco annonce une initiative majeure : le lancement, dès ce mois de décembre, d’une permanence hebdomadaire de dépistage au sein même de l’association.

• Quand : Tous les mardis matin.

• Quoi : Dépistage rapide, gratuit et confidentiel du VIH, des hépatites B et C, et de la syphilis.

Ce nouveau format vise à renforcer la confidentialité, assurer une qualité d’accueil optimale et permettre l’obtention d’un résultat immédiat.

Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne sur le site de fight-aids-monaco ou par téléphone au 97 70 67 97.

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🚀 Be Curious : Retour Triomphal des Années 80, Vague Gothique et Tendance Virale F1Core

2025 : Trois Mouvements Qui Ont Secoué la Pop Culture 🌟

Aujourd’hui, on plonge dans les tendances qui ont façonné l'année 2025, de la mode à la musique en passant par les écrans. Trois mouvements majeurs ont mis la pop culture en ébullition :

1. Le Retour Triomphal des Années 80 📼

L'année a été marquée par le grand retour de la décennie de la démesure.

• Mode : Épaules XXL, silhouettes sculptées, et matières métalliques ont dominé les podiums (Saint Laurent, Mugler, Versace). On a revu les imprimés léopard et les volumes extrêmes.

• Musique : Des artistes phares comme Doja Cat et The Weeknd ont sorti des albums lorgnant vers les nappes synthétiques, le funk et la new wave.

• Écrans : La saison 5 de Stranger Things a continué de nous immerger dans l'imagerie eighties avec son kitsch, ses néons et ses tubes électroniques.

2. La Vague Gothique Assumée 🖤

En parallèle, 2025 a basculé vers une esthétique sombre et baroque. La saison 2 de la série Mercredi a relancé toute la machine. La superstar Lady Gaga a marqué l'année avec son album The Dead Dance et une tournée visuellement très sombre.

3. Le Phénomène Inattendu : Le F1Core 🏎️

Tendance la plus virale et inattendue : le F1Core. Propulsé par le film F1 et la visibilité énorme de la série Netflix sur la Formule 1, le style pilote est devenu un incontournable :

• Musique/Mode : Tate McRae a accéléré le mouvement avec Just Keep Watching.

• Officialisation : Beyoncé l’a validé en s'affichant en combinaison Louis Vuitton pour monter dans le bolide de Lewis Hamilton lors du Grand Prix de Las Vegas.

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👂 INSTANT FEEL GOOD : La "Violence Sociale" de la Minimisation – Comment Valider la Douleur Émotionnelle

Psychologie :

La Minimisation, une Forme de Violence Sociale 🛑

Quand quelqu’un exprime sa douleur, notre réflexe est souvent de dire "ça va passer" ou "tu exagères", pensant offrir du réconfort. Or, c'est là que le piège se referme. La minimisation n’est pas un réconfort, c’est une forme de violence sociale.

La mission est unique : valider la douleur, pas la juger.

Les neurosciences le confirment : le rejet, la perte ou la tristesse activent les mêmes zones cérébrales que la douleur physique. Quand on répond "ce n'est rien", on ne minimise pas l’histoire, on minimise la personne. Cela s'appelle l'invalidation émotionnelle, et c'est une double peine. La personne souffre et doit en plus gérer le fait de ne pas être crue par un soutien.

L'Antidote : Écouter, Nommer, Valider 🗣️

Le cerveau perçoit l'invalidation comme un rejet social, ce qui bloque la guérison. À l'inverse, la validation apaise, active le système du calme et rouvre la porte à la résolution.

Pour devenir quelqu'un qui valide au lieu de minimiser, il faut changer d'objectif : Valider, ce n’est pas dire "Je suis d’accord". C’est dire : "Je te vois, je t’entends, et ta douleur compte."

La méthode pour y arriver est simple :

1. Écouter sans interruption.

2. Nommer l’émotion ressentie.

3. Valider la cause.

Exemple : "Je vois à quel point cette situation doit être frustrante pour toi."

Parce que la douleur émotionnelle, tout comme la douleur physique, n’est jamais négociable. 💖

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🐾 Le Feed :Calendrier de l'Avent pour Chats et Chiens : Le Phénomène Viral Qui Gâte les Animaux de Compagnie

Quand les Animaux Ouvrent Leurs Propres Cases 🎁

Vu sur Instagram et TikTok, c’est la tendance incontournable de ce début décembre : nos animaux de compagnie ont désormais droit à leur propre calendrier de l’Avent !

Le phénomène fait le buzz : les réseaux sociaux sont envahis de vidéos adorables de chiens, de chats et même de lapins ouvrant eux-mêmes leurs petites cases pour découvrir leur friandise ou jouet quotidien. De nombreuses marques surfent désormais sur cette vague gourmande et festive. 📈

Des Coffrets Spécialisés pour Tous les Compagnons 🐕🐈

Que vous ayez un foyer avec plusieurs animaux ou un seul compagnon à quatre pattes, l'offre est pléthorique :

• Pour les chiens gourmands : Vous trouverez des friandises classiques chez Maxi Zoo, ou un calendrier XXL chez Canigourmand, idéal pour les foyers multi-chiens.

• Pour les chiens joueurs : Animalis propose un coffret avec 12 jouets de Noël, parfait pour les occuper durant les fêtes.

• Pour les chats exigeants : Franklin régale avec des friandises adaptées, et Truffaut propose une version "Père Noël Félin" avec 25 jouets à découvrir – parce qu’il faut toujours surprendre un chat !

Même les plus petits compagnons ne sont pas oubliés ! Les enseignes comme JR Grainless ou Trixie ont imaginé des collations festives spécialement conçues pour les lapins et hamsters.

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🇹🇭 TOP STREAMING Thaïlande

Top Streaming Thaïlande : YOUNGBOHM Numéro 1 – Le Hip-Hop Local Devant la Pop-Rock Indépendante

Destination Thaïlande : Entre Temples Dorés et Trap 🎶

Chaque jour, votre voyage en musique dans le Top Streaming Radio Monaco vous emmène vers les rythmes du monde. Aujourd’hui, direction la Thaïlande 🇹🇭, le pays du sourire !

Entre l'effervescence de Bangkok, les temples dorés de Chiang Mai et les plages immaculées de Phuket, découvrez ce qui a été le plus écouté ce week-end sur la terre du Muay Thai.

Voici le Top 3 des titres les plus streamés des dernières 24 heures en Thaïlande. 🚀

Le Classement Thaïlandais du Week-End 👑

🥉 Numéro 3 : WANYAI, Z9 – “ดาวตก (Wish) [feat. Z9]” 🌠

À la troisième place, on retrouve une collaboration romantique : WANYAI s'associe à Z9 pour ce tube pop acoustique. Le titre, “ดาวตก (Wish) [feat. Z9]” (qui signifie "Pluie d'étoiles"), est parfait pour la scène romantique thaïlandaise.

🥈 Numéro 2 : PURPEECH – “กลัวว่าจะไม่เสียใจ (Fear)” 🎸

Le groupe qui cartonne sur la scène pop-rock indépendante thaïlandaise, PURPEECH, se classe numéro 2. Leur titre, “กลัวว่าจะไม่เสียใจ (Fear)” (qui signifie "J'ai peur de ne pas avoir de regrets"), séduit par son intensité émotionnelle.

🥇 Numéro 1 : YOUNGBOHM – “ใจฉันตามเธอไป” 🎤

Au sommet du classement, une superstar : YOUNGBOHM, un des rois du Hip-Hop et du Trap en Thaïlande. Son titre, “ใจฉันตามเธอไป” (qui signifie "Mon cœur te suit"), est son dernier hit solo et s’impose sans surprise au sommet des classements nationaux. 🏆

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Un condensé d’actualités locales, d'innovations médicales, de phénomènes artistiques mondiaux et de psychologie du couple. Écoutez le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ! ☀️

📰 Actualités & Culture (Techno, Santé & Patrimoine)

🏥 L’Écho du Rocher – Monaco à la pointe de l'innovation ! S.A.S. le Prince Albert II inaugure le robot chirurgical ROSA® à l’IM2S, une avancée majeure pour la pose de prothèses de genou.

✨ Le Feed – Un spectacle lumineux de retour à Nice ! Le show de vidéo mapping Luminiscence dévoile sa nouvelle création, "L'Odyssée Céleste", dans la Basilique Notre-Dame.

🖼️ Be Curious – Le choc des titans ! La chanteuse Billie Eilish s'associe au réalisateur James Cameron pour un film-concert en 3D qui s'annonce comme un blockbuster cinématographique.

🎶 Musique & Voyages (Tops & Hits)

🇰🇿 Top Streaming Kazakhstan – Voyage dans les steppes d'Asie Centrale, où l'artiste local Ernar Amandyq s'impose face à l'étonnant retour d'un classique de Gorillaz.

⚡ CRUSH MUSIC – Le trio franco-britannique fait des étincelles ! ÁSDÍS délivre l'hymne électro-pop “Electrified”, un son taillé pour le succès.

🧠 Bien-être & Psychologie

❤️ Instant Feel Good (Couple 1) – Le secret des couples durables n'est pas l'absence de disputes, mais l'art de la réparation. Découvrez les signaux pour rétablir la connexion.

💖 Instant Feel Good (Couple 2) – L’Amour Adulte : quand on choisit l'autre par joie et non par manque. La clé pour une relation basée sur la liberté partagée.

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✨ Le Feed : L'Odyssée Céleste : Le Spectacle Immersif Luminiscence de Retour à Nice dans la Basilique Notre-Dame

Une Nouvelle Création Immersive et Monumentale 🌟

Vu sur le site cotedazurfrance.fr : Excellente nouvelle pour les amateurs de technologie et de patrimoine ! Le show immersif Luminiscence fait son grand retour à Nice, dès le 28 novembre, avec une toute nouvelle création.

Cette année, l'événement s'appelle "L'Odyssée Céleste" et promet d’être encore plus époustouflant. Ce spectacle de vidéo mapping monumental transforme la magnifique Basilique Notre-Dame de l’Assomption en un véritable écran de lumière. Les sons, les images et les émotions se mêlent dans une expérience sensorielle forte, fruit de plus de dix-huit mois de création.

Un Récit Sensible Raconté par la Basilique Elle-Même 👶

Ce qui est inédit pour cette édition, c'est l'angle narratif choisi. Le spectacle se raconte en effet à travers la voix d’un enfant, par laquelle la basilique retrace sa propre histoire.

C'est un récit sensible qui traverse les siècles, allant des origines de Nice jusqu'à la Libération de 1944. Un moyen puissant de mêler art, technologie et histoire locale.

Vous pouvez réserver vos billets dès maintenant sur le site luminiscence.com. Le spectacle est à voir jusqu’au 28 mars !

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❤️ INSTANT FEEL GOOD : L'Art de la Réparation – Le Secret des Couples Qui Durent (Ce n'est Pas l'Absence de Dispute)

Le Problème n'est Pas le Conflit, Mais la Déconnexion 💔

On entend souvent dire que les couples solides sont ceux qui ne se disputent jamais. C’est faux ! Le problème, ce n’est pas le conflit. Le véritable enjeu, selon la psychologie du couple, c’est ce qui se passe après la dispute. Les couples qui durent sont ceux qui savent réparer rapidement la connexion. C’est cette capacité à rétablir l’alliance qui fait toute la différence.

Pendant un désaccord, notre cerveau primitif prend le contrôle : l’amygdale s’active, et nous passons en mode alarme biologique (attaque ou fuite). La réparation est l’acte conscient qui vient éteindre cette alarme et réintroduire un signal de sécurité : "Je suis fâché, mais je suis toujours là."

Les "Tentatives de Réparation" de Gottman 🤝

Réparer, ce n’est surtout pas faire comme si rien ne s’était passé. La réparation passe par ce que le Dr. John Gottman appelle les tentatives de réparation.

Ce signal de sécurité peut prendre plusieurs formes :

• Une petite blague ou un geste d’affection.

• Une micro-excuse ou un simple "On fait une pause, ça devient trop fort."

Ce n’est pas la forme qui compte, c’est la réceptivité de l’autre. La réparation ne fonctionne que si la main tendue est acceptée.

L'objectif n’est pas d’éviter les disputes, mais de réduire la durée de la déconnexion. Plus vous réparez vite, plus la relation se renforce. Les couples durables sont ceux qui savent se retrouver. Maîtriser l’art de la réparation, c’est construire une confiance qui, elle, devient incassable. 💖

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