LE MORNING

Le perfectionniste est trop exigeant et très critique vis-à-vis de lui-même. « Toujours mieux » c’est sa maxime préférée, alors que le mieux peut être l’ennemi du bien 

Il existe trois types de perfectionnisme  :

1. celui orienté vers soi qui consiste à exiger de soi- même la perfection.

2. Celui orienté vers les autres : on demande à son entourage d’être parfait comme soi.

3. Enfin, le troisième  le perfectionnisme prescrit socialement.

Ce n’est pas mauvais en soi, mais ça le devient quand il est excessif ! 

Repensez à ces instants où vous vous fixez des objectifs irréalistes qui vous maintiennent dans une insatisfaction permanente. Au lieu d’admettre que les objectifs sont inadaptés, vous vous dites que nous n’êtes pas assez compétent pour les atteindre. Vous perdez confiance en vous, et pour restaurer votre estime, vous vous fixez des objectifs encore plus inaccessibles. 

Ce que vous cherchez en réalité c’est vous sentir valable, etre parfait pour obtenir l’approbation des autres. 

Acceptez ses imperfections c’est ça qui nous rend unique, et mieux vaut fait que parfait 🙂

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Il s'agit d'ANOTR en featuring avec le chanteur berlinois Kurtis Wells. Intitulé 24 Turn it Up, ce titre est le deuxième single du duo qui sortira son opus “On a TRIP” en tout début d'année 2025 ;

ANOTR fait figure d'ovni sur la scène musicale en proposant un mélange de house, jazz, funk et pop et offre toujours des morceaux hyper groovy.

C'était le cas déjà avec leur premier titre How You Feel

Les deux maestros de la musique électro ont le vent en poupe depuis plusieurs mois après avoir participé notamment à leur premier Boiler Room, une saison d'Ibiza non stop et pris part à de nombreux festivals.

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Avec Juré numéro 2 le réalisateur américain nous plonge dans les méandres du bien et du mal.

Il suit les doutes qui rongent peu à peu Justin Kemp. Cet alcoolique repenti et futur père de famille est tiré au sort pour être juré dans le procès d'un homme accusé du meurtre de sa petite amie en Géorgie.

Plus les débats houleux progressent, plus Justin réalise sa probable culpabilité dans ce drame survenu un an plus tôt, quand sur cette même route, en pleine nuit, il s'est convaincu d'avoir percuté un cerf avec son véhicule.

Le voilà, alors confronté à un choix cornélien : se dénoncer et ruiner la vie de sa femme enceinte ou laisser croupir le coupable tout désigné mais innocent des faits qui lui sont reprochés.

Avec Juré Numéro 2, Clint Eastwood s'intéresse à la fragilité du système judiciaire, qui favorise parfois les préjugés et le délit de profil à l'importance des preuves tangibles. Une ode à la nuance dans un monde gangréné par la binarité.

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Elle a été retrouvée à New York plus de 200 ans après sa mort ! 

Cette valse était dans la salle des coffres de la Morgan Library & Museum de Manhattan

Elle a été découverte par le conservateur du musée qui triait, à ce moment-là, une collection de souvenirs culturels

le manuscrit daterait de 1830 à cette époque, Chopin avait une vingtaine d’année

Grande surprise : un émetteur radio envoyé dans l’espace il y a 50 ans s’est remis à fonctionner

C’est l’un des émetteurs de la sonde Voyager 1, envoyée en 1977 pour explorer Jupiter, Uranus, Saturne et Neptune

La sonde est d’ailleurs l’engin spatial le plus éloigné de la Terre : 15 milliards de kilomètres

Sauf qu’après plusieurs pannes de communications depuis plusieurs mois la sonde a basculé en mode “économie”

Un émetteur de secours a donc pris le relais ça n’était pas arrivé depuis plus de 40 ans, preuve que c’est dans les vieux pots qu’on fait les meilleures confitures

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On aime bien s’arranger avec la vérité. En moyenne, on ment 1,65 fois par jour, pour certains c’est bien plus. Et même si le mensonge est condamné moralement dans la plupart des sociétés, il est indispensable. Si on ne pouvait jamais modeler nos petits mensonges, la vie ne serait qu’affrontements. Je ne veux pas en faire l’éloge, mais le mensonge permet une forme de cohabitation harmonieuse. 

Il existe deux catégories de mensonge

Les pro sociaux : leur mission: protéger ou rassurer les autres. C’est quand quelqu’un vous demande si vous aimez sa nouvelle coupe de cheveux, pas du tout, mais vous répondez : “ca te va super bien”. 

Deuxième catégorie : les mensonges égoïstes : motivés par la recherche de profit personnel. On veut éviter une punition ou gagner une belle image de soi. 

Attention par contre : le mensonge ça devient très vite une habitude : c’est l’adaptation émotionnelle.  Comme notre nez s’habitue à notre parfum et finit par ne plus le sentir, notre cerveau s’habitue au mensonge et la culpabilité s’estompe.

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YOU & I est une prod Disco House, fruit de la collaboration entre le producteur Hollandais Bingo Players et le Dj allemand Plastik Funk. Un morceau empli de good vibes avec des paroles énergisantes. 

Et si les noms de ces DJ ne vous disent rien je vous fais un petit topo

Bingo Players est connu pour avoir été le fer de lance de l’explosion de l’électro house. Sur les deux dernières décennies, 7 de ses singles se sont classés dans le  Top 10 du Billboard Dance. On lui doit notamment ce morceau en collab avec Far East Movement que vous connaissez certainement 

Quant à Plastik Funk, tout aussi chevronné que son compère,signe des productions très house. et notamment le morceau ABout Us en featuring avec NERVo et Julia TEMOS 

Donc si vous avez envie d’insuffler un vent d’énergies positives, You & I c’est le morceau qu’il vous faut ! 

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On retrouve l'actrice Mikey Madison qui incarne avec brio une strip-teaseuse dont la vie prend une tournure de Cendrillon 2.0 quand elle s'amourache du fils d'un richissime oligarque russe, Ivan joué par Mark Eydelshteyn. Elle le prend dans ses filets et accepte sur un coup de tête de se marier avec lui à Las Vegas.

Dans ce tourbillon d'amour passionnel, Anora s'installe alors dans la villa new-yorkaise de son cher et tendre. Mais les parents d'Ivan entendent bien faire annuler leur union avec cette travailleuse du sexe, de peur qu'elle n'entache leur réputation. De contes de fées éclair, le long métrage bascule dans un road trip violent.

Anora, c'est avant tout l'histoire d'une jeune femme, forte, gagne pain de sa famille, un peu abîmée par son existence, mais qui croit toujours en l'amour véritable. Elle se heurte de plein fouet au stigmate qui entoure sa profession.

Le réalisateur Sean Baker s’amuse une fois de plus à filmer les marginaux à travers cette fable moderne à mi chemin entre Cendrillon et Pretty Woman

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Et plus le temps passe, moins on rit. Enfant, on riait jusqu’à 300 fois par jour, parfois sans raison. A l'âge adulte on est plus proche des 15 à 20 éclats quotidiens. D’ailleurs, on rit très peu parce que quelque chose est vraiment drôle. Le rire a une fonction sociale primordiale ! 

C’est une manière de montrer aux gens qu’on les comprend, qu’on est d’accord avec eux, qu’on appartient au même groupe, qu’on les apprécie. Il existe aussi l’effet comportemental de contagion du rire : vous attrapez le rire de quelqu’un ! 

On peut rire de mille façons

Rire par nervosité, rire par grand bonheur, rire avec humour, rire par nostalgie, rire par complicité… et les bienfaits sont largement détaillés : meilleure oxygénation de l’organisme, réduction des tensions musculaires, travail du diaphragme. Il combat les états de tristesse, le stress, et augmente l’estime de soi. 

Bref riez et si votre rire est communicatif tant mieux, riez encore plus fort

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L'été continue musicalement avec Sunshine. Un morceau que l'on doit au DJ et producteur néo-zélandais Jolyon Petch et au groupe australien pop Sheppard.

Ce titre tropical house donne envie de lâcher prise. Il aurait pu sortir au moment de la saison estivale comme le veut la coutume, mais même si l’automne est installé à Monaco, en Australie dont sont originaires certains des artistes, l’été arrive à grands pas ! 

Notez que Joylon Petch a enregistré de nombreux succès ces dernières années notamment avec son rework du titre DREAMS

Créé en 1977 par  Fleetwood Mac, le rework house de Jolyon Petch est resté à la première place du classement australien des clubs ARIA pendant 7 semaines.

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