
Sign up to save your podcasts
Or


HUGEL signe dĂ©jĂ lâun des sons de lâĂ©tĂ© avec âMovinâ To The Sunâ âïžđ§
Le coup de cĆur Radio Monaco đđ„
Pour bien commencer la semaine, Radio Monaco met Ă lâhonneur un artiste que lâon retrouvera trĂšs bientĂŽt en PrincipautĂ© Ă lâoccasion du Grand Prix : le DJ français HUGEL.
Et une chose est sĂ»re⊠il arrive avec un nouveau titre dĂ©jĂ taillĂ© pour lâĂ©tĂ©.
Une production solaire et explosive đŽâĄ
Avec Movinâ To The Sun, HUGEL reste fidĂšle Ă ce qui fait sa signature :
des rythmes puissants, une énergie immédiate et une production pensée pour faire vibrer les foules.
Un morceau festif, calibré pour les plages, les rooftops et les sunsets de la saison à venir.
Le phĂ©nomĂšne HUGEL continue đđ¶
Impossible de parler du DJ français sans évoquer Bam Bam.
Le titre sâest imposĂ© comme un vĂ©ritable phĂ©nomĂšne mondial sur les plateformes et dans les clubs, au point de devenir incontournable dans les sets de nombreux DJs Ă travers le monde.
Et tout laisse penser que Movinâ To The Sun pourrait bien suivre le mĂȘme chemin.
Rendez-vous trĂšs bientĂŽt Ă Monaco đ đïž
Ă quelques jours du Grand Prix, lâambiance monte dĂ©jĂ en PrincipautĂ©.
Et HUGEL pourrait bien signer lâune des bandes-son incontournables de ce dĂ©but dâĂ©tĂ©.
ENGLISH VERSION
HUGEL Delivers One of Summerâs Future Anthems with âMovinâ To The Sunâ âïžđ§
Radio Monacoâs Crush đđ„
Radio Monaco starts the week with a strong musical favorite: French DJ HUGEL.
The artist, who will soon be in Monaco for the Grand Prix, is back with a new track already sounding like a summer anthem.
A powerful and sunny production đŽâĄ
With Movinâ To The Sun, HUGEL delivers the energetic and festive sound that made him famous worldwide.
A perfect soundtrack for beaches, sunsets and summer parties.
Following the success of âBam Bamâ đđ¶
After the global success of Bam Bam, played by DJs everywhere across the world, HUGEL seems ready to do it again.
See you soon in Monaco đ
đïž
With the Monaco Grand Prix just around the corner, Movinâ To The Sun could quickly become one of the seasonâs defining tracks.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Nicolas Lejeune et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Yacht Club de Monaco dĂ©voile son nouveau lounge Hemingway ââš
Un espace exclusif entre Ă©lĂ©gance et art de vivre đđŒ
La semaine derniÚre, le Yacht Club de Monaco inaugurait la nouvelle version de son prestigieux lounge Hemingway, en présence du Prince Albert II.
Pour lâoccasion, les membres et invitĂ©s ont assistĂ© Ă une prestation musicale privĂ©e du violoniste Daniel Lozakovich, accompagnĂ© de la pianiste HĂ©lĂšne Mercier, dans une atmosphĂšre particuliĂšrement raffinĂ©e.
Une rĂ©novation inspirĂ©e de lâunivers maritime âđ„ïž
La transformation du salon a Ă©tĂ© confiĂ©e Ă Andrea Zanetti, jeune designer issue du Chelsea College of Arts de Londres et du studio monĂ©gasque MovâIn.
Le lieu a Ă©tĂ© imaginĂ© comme une escale Ă©lĂ©gante et minimaliste, inspirĂ©e des yachts dâĂ©poque et du monde marin.
Bois naturels, matiÚres durables et lumiÚres douces composent désormais cet espace exclusif ouvert sur la marina.
Un lieu pensĂ© pour lâexcellence đâš
Le lounge propose une sélection prestigieuse de grandes maisons de cigares, ainsi que 87 casiers privés réservés aux membres.
Sa terrasse panoramique offre une vue privilégiée sur le port et le Rocher.
Un projet qui reflĂšte parfaitement la volontĂ© du Yacht Club de Monaco dâassocier tradition, excellence et art de vivre maritime.
Un espace rĂ©servĂ© aux initiĂ©s đâ
Le salon Hemingway reste exclusivement accessible aux membres du Yacht Club et à leurs invités.
Un lieu discret et raffinĂ©, pensĂ© comme une parenthĂšse hors du temps au cĆur de la PrincipautĂ©.
ENGLISH VERSION
Yacht Club de Monaco Unveils Its New Hemingway Lounge ââš
An exclusive space blending elegance and lifestyle đđŒ
The Yacht Club de Monaco recently inaugurated the new version of its prestigious Hemingway Lounge in the presence of Prince Albert II.
Guests enjoyed a private musical performance by violinist Daniel Lozakovich and pianist HélÚne Mercier.
A design inspired by the maritime world âđ„ïž
The renovation was designed by Andrea Zanetti from the Monaco-based studio MovâIn.
Inspired by vintage yachts and the elegance of the sea, the lounge combines natural materials, warm tones and refined minimalism.
A space dedicated to excellence đâš
The lounge features a premium cigar selection, 87 private lockers, and a panoramic terrace overlooking the marina and Monacoâs Rock.
A private Monaco experience đâ
The Hemingway Lounge remains exclusively reserved for Yacht Club members and their guests.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Nicolas Lejeune et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une nuit spectaculaire pour la scĂšne pop internationale đđ¶
Ce matin, direction Las Vegas oĂč se dĂ©roulait la cĂ©rĂ©monie des American Music Awards 2026.
Une soirée marquée par les grands retours, les confirmations⊠et de nombreux artistes déjà incontournables sur Radio Monaco.
Sabrina Carpenter confirme son annĂ©e exceptionnelle đ«đ
Impossible de passer à cÎté du phénomÚne Sabrina Carpenter.
La chanteuse repart avec plusieurs récompenses majeures, dont :
Album de lâannĂ©e pour Manâs Best Friend
Meilleure artiste pop féminine
Meilleur album pop
Une consécration qui confirme son ascension fulgurante.
Justin Bieber, David Guetta et Bruno Mars rĂ©compensĂ©s đ§đ„
CÎté masculin, Justin Bieber décroche le prix du meilleur artiste POP masculin.
Le Français David Guetta sâillustre une nouvelle fois sur la scĂšne internationale en remportant le trophĂ©e du meilleur artiste Ă©lectro.
Bruno Mars est lui sacré meilleur artiste R&B masculin, confirmant son retour en force.
BTS signe un retour triomphal đ
Enfin, les BTS concluent cette cĂ©rĂ©monie avec lâun des prix les plus prestigieux.
Le groupe corĂ©en est Ă©lu artiste de lâannĂ©e 2026 par le public, marquant un retour particuliĂšrement attendu sur la scĂšne mondiale.
ENGLISH VERSION
American Music Awards 2026: Radio Monaco Artists Shine in Las Vegas đ€âš
A major night for global pop music đđ¶
The American Music Awards 2026 took place in Las Vegas, celebrating some of the biggest names in music.
Sabrina Carpenter dominates the night đ«đ
Sabrina Carpenter won several major awards, including:
Album of the Year for Manâs Best Friend
Favorite Female Pop Artist
Favorite Pop Album
A huge milestone in her career.
Justin Bieber, David Guetta and Bruno Mars honored đ§đ„
Justin Bieber received the award for Favorite Male Artist.
French DJ David Guetta won Best Electronic Artist, while Bruno Mars was named Favorite Male R&B Artist.
A triumphant comeback for BTS đ
BTS closed the ceremony with one of the eveningâs biggest awards: Artist of the Year 2026, voted by the public.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Nicolas Lejeune et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
PitstopAI : lâinnovation monĂ©gasque qui veut rĂ©volutionner lâentretien automobile đâĄ
Quand la technologie anticipe les pannes đĄđ§
Ă Monaco, lâinnovation continue de prendre de la vitesse.
Lors du dernier Demo Day de MonacoTech, lâincubateur monĂ©gasque a mis en lumiĂšre une startup qui pourrait bien transformer notre rapport Ă lâentretien automobile : PitstopAI.
Une idĂ©e nĂ©e dâune expĂ©rience marquante đ„đ
DerriÚre ce projet, on retrouve Alexandre Renda, résident monégasque et passionné de mécanique.
LâidĂ©e lui est venue aprĂšs un Ă©vĂ©nement particuliĂšrement marquant : le SUV dâoccasion quâil venait dâacheter a soudainement pris feu sur la route.
Un choc qui lâa poussĂ© Ă imaginer une solution capable dâanticiper les pannes dangereuses grĂące Ă la technologie.
Un âtraducteurâ pour votre voiture đČđ ïž
Le constat est simple : nous conservons nos véhicules plus longtemps, mais la majorité des conducteurs ne comprennent pas les alertes de leur tableau de bord.
PitstopAI veut donc simplifier tout cela.
GrĂące Ă un diagnostic sans fil, lâutilisateur dĂ©crit simplement le problĂšme via son smartphone, et lâalgorithme analyse immĂ©diatement la panne potentielle.
Développée à Nice et testée plus de 4 000 fois, la technologie affiche déjà un impressionnant taux de réussite de 99 %.
Lâapplication sera lancĂ©e cet Ă©tĂ©.
Une innovation âmade in Monacoâ qui pourrait bien changer la maniĂšre dont nous prenons soin de nos voitures.
ENGLISH VERSION
PitstopAI: Monacoâs Smart Innovation for Car Maintenance đâĄ
Using technology to prevent breakdowns đĄđ§
At MonacoTechâs latest Demo Day, one startup stood out: PitstopAI.
Created by Monaco resident Alexandre Renda, the app aims to simplify and modernize car diagnostics.
An idea born from a personal experience đ„đ
The project started after Rendaâs second-hand SUV suddenly caught fire on the road.
This experience inspired him to create a tool capable of anticipating dangerous mechanical issues.
A smart assistant for drivers đČđ ïž
PitstopAI translates complex dashboard alerts into clear and simple information.
Users can describe a problem directly on their smartphone, while the AI-powered system identifies the likely issue with a reported 99% success rate.
Launching this summer, the app could soon be paired with a connected device capable of monitoring vehicle components in real time.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Nicolas Lejeune et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
âïž LE RĂCAPâ INTĂGRAL : JEUDI 21 MAI 2026
La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie
đ L'ACTU & LE ROCHER : MOBILITĂ VERTE ET ĂLITE DES BASSINS
Le Feed : Le port de Nice passe en mode "zéro émission" ce week-end ! Le Salon national de l'automobile électrique s'installe gratuitement quai Amiral Infernet ce dimanche pour vous permettre de découvrir et tester en conditions réelles les toutes derniÚres nouveautés du marché.
LâĂcho du Rocher : Le gotha mondial de la natation dĂ©barque en PrincipautĂ© ! Le Centre Nautique Prince Albert II accueille ce week-end la 43e Ă©dition du mythique Meeting International de Monte-Carlo, premiĂšre Ă©tape explosive du prestigieux circuit de la Mare Nostrum.
đ§ INSTANT FEEL GOOD : PSYCHOLOGIE ET BIEN-ĂTRE
GuĂ©rison et loyautĂ© : Pourquoi vous devez absolument cesser de chercher des excuses Ă ceux qui vous ont fait du mal. On a compris que pour avancer, il faut arrĂȘter d'ĂȘtre l'avocat de son bourreau et enfin choisir de devenir son propre garde du corps.
đȘ© MUSIQUE & POP CULTURE : CINĂMA ENGAGĂ, TRIP ITALIEN ET ANTHEM HOUSE
Be Curious : Choc sur la Croisette ! Le rĂ©alisateur prodige Arthur Harari bouscule le Festival de Cannes avec LâInconnue, un thriller fantastique et charnel portĂ© par le duo fusionnel Niels Schneider et LĂ©a Seydoux.
Top Streaming : Escale en Italie oĂč les charts s'enflamment dĂ©jĂ pour les futurs hymnes de l'Ă©tĂ© : le pop-rock des Pinguini Tattici Nucleari, le rap puissant de Shiva et Geolier, et l'indĂ©trĂŽnable numĂ©ro 1 "OSSESSIONE" de Samurai Jay.
Le Crush Music : La scÚne Italo-House est à l'honneur avec Luca Sketti ! Le producteur franco-italien livre enfin la version intégrale de son hit viral "Ti Vedo", déjà validé et joué en plein set par HUGEL et Feder.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'ECHO DU ROCHER: 43e Meeting de Monte-Carlo : l'Ă©lite des bassins s'affronte Ă partir de 8⏠(et c'est gratuit le matin) â±ïžđ
C'est un rendez-vous incontournable pour les passionnĂ©s de sport : lâĂ©lite de la natation mondiale sâinstalle en PrincipautĂ© ce week-end đ. FidĂšle Ă sa riche tradition, le Centre Nautique Prince Albert II accueille la 43e Ă©dition du prestigieux Meeting International de Monte-Carlo, qui marque une nouvelle fois le coup d'envoi officiel du cĂ©lĂšbre circuit de la Mare Nostrum.
Le public azurĂ©en pourra suivre de trĂšs prĂšs les Ă©preuves des athlĂštes juniors et seniors dans les disciplines reines de la discipline : la nage libre, le dos, la brasse ainsi que le papillon. Mais le clou du spectacle reste la grande spĂ©cialitĂ© historique du Rocher : le tournoi de vitesse sur 50 mĂštres â±ïž. Ce format Ă©lectrique se dispute par Ă©limination directe, garantissant un suspense total jusqu'au duel final pour la victoire.
Pour les spectateurs souhaitant vivre l'Ă©vĂ©nement en tribune, l'accĂšs aux sĂ©ries matinales est entiĂšrement libre et gratuit. L'entrĂ©e pour les phases finales de l'aprĂšs-midi est fixĂ©e Ă 8 euros la journĂ©e, ou 10 euros seulement pour le pass week-end complet, avec une gratuitĂ© totale accordĂ©e aux moins de 12 ans et aux licenciĂ©s đïž. Enfin, pour ceux qui ne peuvent pas se dĂ©placer, les finales seront retransmises en direct Ă la tĂ©lĂ©vision sur Monaco Info dĂšs 17h, avec les commentaires experts du manager de l'Ă©quipe de France, Olivier Nicolas.
ENGLISH VERSION: Mare Nostrum 2026: Catch Global Swimming Champions Live This Weekend From Just âŹ8 â±ïžđ
This is an unmissable event for sports fans: the absolute elite of world swimming is taking over the Principality this weekend đ. Keeping a proud tradition alive, the Prince Albert II Aquatics Center is hosting the 43rd Monte-Carlo International Swimming Meeting, marking the opening leg of the prestigious Mare Nostrum circuit.
Spectators will have the chance to watch junior and senior athletes go head-to-head in classic disciplines, including freestyle, backstroke, breaststroke, and butterfly. However, the ultimate crowd-pleaser remains Monaco's signature event: the ultra-fast 50-meter speed tournament â±ïž. This dramatic format runs on sudden-death elimination rounds, keeping fans on the edge of their seats until the final duel.
For anyone planning to experience the action live from the stands, admission to the morning heats is completely free of charge. Tickets for the afternoon finals are priced at 8 euros per day, or 10 euros for a full weekend pass, with free access for children under 12 and registered swim club members đïž. For those unable to attend in person, the finals will be broadcast live on TV via Monaco Info starting at 5 PM, featuring expert commentary from French national team manager Olivier Nicolas.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
BE CURIOUS: Léa Seydoux et Niels Schneider échangent leurs corps : le film choc qui bouscule la Croisette
Câest le retour en force d'un prodige du cinĂ©ma français. AprĂšs le choc Onoda et le triomphe dâAnatomie d'une chute â co-scĂ©narisĂ© avec Justine Triet â, Arthur Harari dĂ©barque en compĂ©tition officielle Ă Cannes avec LâInconnue đŹ.
Le pitch est une vĂ©ritable dĂ©flagration : David, un photographe incarnĂ© par Niels Schneider, se rĂ©veille un matin dans le corps d'une femme mystĂ©rieuse croisĂ©e la veille, interprĂ©tĂ©e par LĂ©a Seydoux. Mais lĂ oĂč le film devient fascinant, c'est qu'il dĂ©passe le concept classique du "body swap". Harari filme la dĂ©possession totale : que deviennent vos pensĂ©es et vos souvenirs quand ils sont assignĂ©s Ă une identitĂ© qui n'est plus la vĂŽtre đ€ ?
L'Ćuvre ose des questions frontales sur les sensations nouvelles liĂ©es Ă cette expĂ©rience. Quid du dĂ©sir, du plaisir et des Ă©motions quand on a non seulement changĂ© de corps, mais aussi de sexe ? Sous la camĂ©ra virtuose d'Harari, cette mĂ©tamorphose devient une expĂ©rience intensĂ©ment charnelle et existentielle âĄ. LĂ©a Seydoux y livre une performance habitĂ©e, incarnant cette confusion des genres avec une force rare. Un voyage troublant aux frontiĂšres de lâinvisible qui promet de secouer le palmarĂšs ce samedi 23 mai đ.
ENGLISH VERSION: Léa Seydoux and Niels Schneider Swap Bodies: The Sensual Masterpiece Shocking Audiences
The brilliant French filmmaker Arthur Harari makes a powerful comeback. Following the success of Onoda and the global triumph of Anatomy of a Fall â which he co-wrote â, Harari officially enters the Cannes competition with LâInconnue đŹ.
The plot delivers a true shockwave: David, a photographer played by Niels Schneider, wakes up inside the body of a mysterious woman he met the night before, portrayed by LĂ©a Seydoux. However, the film goes far beyond a simple body-swap trope. Harari brilliantly captures total dispossession: what happens to your thoughts, visions, and memories when they are suddenly assigned to an unfamiliar identity đ€?
The movie boldly explores raw questions about the physical sensations of this swap. What happens to desire, pleasure, and emotion when you have changed not just your body, but your gender? Under Harariâs direction, this transformation becomes a deeply sensual and existential experience âĄ. LĂ©a Seydoux delivers a spellbinding performance, capturing psychological confusion with rare intensity. This journey to the edge of the invisible is highly anticipated to shake up the awards ceremony this Saturday, May 23rd đ.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'INSTANT FEEL GOOD: Le piĂšge de la loyautĂ© : le secret pour guĂ©rir consiste Ă cesser d'ĂȘtre l'avocat de son bourreau đ§ đ
On nous rĂ©pĂšte souvent que pour aller mieux, il faut impĂ©rativement pardonner et tourner la page đż. Pourtant, la vĂ©ritable guĂ©rison ne peut pas s'enclencher tant que nous continuons de protĂ©ger activement ceux qui nous ont brisĂ©s. PrĂ©tendre quâune blessure nâexiste pas revient Ă porter indĂ©finiment un sac Ă dos rempli de pierres qui appartiennent Ă quelqu'un dâautre. Trouver des excuses Ă l'agresseur, c'est soigner le bourreau pendant que l'on saigne, une totale erreur de prioritĂ©.
Cette obstination Ă minimiser le mal subi naĂźt souvent de la peur de la solitude ou de l'habitude. Il est psychologiquement moins effrayant de culpabiliser ou de relativiser que d'admettre qu'un proche a mal agi đ. En devenant l'avocat de celui qui nous a abĂźmĂ©s, notre cerveau fait un court-circuit dramatique : il ne comprend pas pourquoi nous dĂ©fendons la personne qui l'a mis en danger, ce qui nous maintient bloquĂ©s dans la souffrance.
Le vĂ©ritable dĂ©clic pour s'en sortir survient lorsque notre loyautĂ© change enfin de camp đĄïž. GuĂ©rir, c'est cesser de dĂ©fendre l'autre pour devenir son propre garde du corps. Cela n'exige aucune mĂ©chancetĂ©, mais une honnĂȘtetĂ© brute envers soi-mĂȘme. ReconnaĂźtre de façon frontale que les actes subis Ă©taient injustifiables est le seul remĂšde pour poser dĂ©finitivement ce fardeau Ă©motionnel et cesser de porter le poids des fautes d'autrui.
ENGLISH VERSION: Emotional Short-Circuit: The Hard Truth About Why We Defend the People Who Break Us đ§ đ
We are constantly told that in order to feel better, we must absolutely forgive and move on đż. However, true emotional healing cannot begin as long as we continue to protect the very people who broke us. Pretending a wound doesn't exist is like carrying a backpack full of heavy stones belonging to someone else. Making excuses for those who hurt us is the equivalent of treating the oppressor while we are still bleeding.
This stubborn need to minimize our pain often stems from a deep fear of loneliness or simple habit. It is psychologically less terrifying to blame ourselves than to admit that someone who was supposed to love us acted badly đ. By becoming the lawyer for the person who damaged us, our brain experiences a dangerous short-circuit: it cannot comprehend why we defend a source of danger, leaving us trapped in our trauma.
The ultimate breakthrough happens when your loyalty finally shifts sides đĄïž. Healing means you stop being the other person's lawyer and start becoming your own bodyguard. This does not mean being cruel; it simply requires radical honesty. Admitting that what happened was fundamentally wrong is the only real remedy to drop the heavy backpack and stop carrying the weight of someone else's mistakes.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
LE FEED: Voitures Ă©lectriques : pourquoi le salon du quai Amiral Infernet va bousculer le marchĂ© azurĂ©en ! đïžđ
Le quai Amiral Infernet s'apprĂȘte Ă passer en mode "zĂ©ro Ă©mission" ce week-end đ. Ce dimanche, de 9h Ă 18h, le Salon national de l'automobile Ă©lectrique fait une escale exceptionnelle et entiĂšrement gratuite sur le port de Nice. Câest lâoccasion idĂ©ale pour tous les curieux et les passionnĂ©s de belles carrosseries de venir dĂ©couvrir de prĂšs les derniĂšres innovations du marchĂ©.
Parmi les grands rendez-vous de cette journĂ©e, la concession Mozart Autos viendra exposer sa toute nouvelle flotte de vĂ©hicules branchĂ©s. Mais au-delĂ de la simple exposition statique, tout l'intĂ©rĂȘt de cet Ă©vĂ©nement rĂ©side dans son interactivitĂ©. Les visiteurs auront la chance unique de pouvoir passer eux-mĂȘmes derriĂšre le volant pour tester ces modĂšles en conditions rĂ©elles de conduite đ.
Cette transition vers l'Ă©lectrique s'inscrit d'ailleurs dans une dynamique nationale trĂšs forte. Les immatriculations de vĂ©hicules propres ont atteint un pic historique en dĂ©passant les 25 % des parts de marchĂ© en dĂ©cembre dernier, et se maintiennent aujourd'hui Ă un niveau trĂšs haut, gravitant autour des 23 % đ. Face Ă cet engouement massif, un conseil prĂ©cieux s'impose : pensez Ă rĂ©server rapidement votre crĂ©neau d'essai Ă l'avance sur le site internet officiel de l'Ă©vĂ©nement pour vous assurer une place au volant.
ENGLISH VERSION : Electric Car Takeover: The Major Waterfront Auto Show You Can't Miss in Nice This Weekend ! đïžđ
The Quai Amiral Infernet is gearing up for a "zero-emission" transformation this weekend đ. This Sunday, from 9 AM to 6 PM, the National Electric Auto Show is making a highly anticipated, completely free stop at the Port of Nice. It is the perfect opportunity for curious locals and car enthusiasts to discover the latest market innovations up close.
Among the highlights of the day, the Mozart Autos dealership will showcase its brand-new fleet of cutting-edge vehicles. However, beyond the static display, the true highlight of this event is its interactivity. Visitors will have the unique chance to get behind the wheel themselves and test drive these modern models under real-world driving conditions đ.
This shift toward electric mobility reflects a powerful national trend. Electric vehicle registrations hit a historic milestone by exceeding 25% of the market share last December, and they remain very high, hovering around 23% đ. Given this massive public interest, here is a valuable tip: be sure to book your test drive slot in advance on the official event website to guarantee your spot behind the wheel.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
âïž LE RĂCAPâ INTĂGRAL : JEUDI 21 MAI 2026
La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie
đ» L'ACTU & LE ROCHER : GRANDES MARQUES ET HISTOIRE PHILATĂLIQUE
Le Feed : Un temple du déstockage s'installe à Nice LingostiÚre ! L'enseigne LF Destock propose une vente éphémÚre exclusive et 100% physique jusqu'au 30 mai, avec des rabais de -30% à -80% sur des marques comme Boss, Ralph Lauren ou Lacoste.
LâĂcho du Rocher : L'exposition « Voyage au fil du timbre » s'ouvre au MusĂ©e des Timbres et des Monnaies de Fontvieille. Pour seulement 3 euros, dĂ©couvrez l'histoire de la vitesse et des transports Ă travers 180 piĂšces, dont un document rarissime de 1870 prĂȘtĂ© par le Palais princier.
đ§ INSTANT FEEL GOOD : PSYCHOLOGIE ET RELATIONS SAINES
Et si le toxique, c'était vous ? On a brisé le mythe des « personnes toxiques ». La toxicité est un comportement passager lié à nos propres insécurités. Apprendre à assumer ses besoins est la clé pour ne plus laisser nos zones d'ombre dicter nos relations.
đŹ MUSIQUE & POP CULTURE : POLAR SOMBRE, TRIP BALTE ET POP SUĂDOISE
Be Curious : Nicolas Cage enfile le costume de détective dans le New York de la Prohibition avec la série Spider-Noir. Un polar rétro psychologique et sombre, disponible en noir et blanc authentique ou en couleur.
Top Streaming : Traversée inédite des Pays Baltes avec les numéros 1 des charts : l'eurodance humoristique de Kanapoeg en Estonie, la pop moderne d'India en Lettonie, et le triomphe de la gagnante bulgare de l'Eurovision, Dana, en Lituanie.
Le Crush Music : Tove Lo annonce son grand retour ! L'icÎne suédoise dévoile le single électro-pop fiévreux "I'm your girl right?", premier extrait de son album ESTRUS avant sa tournée mondiale qui passera par l'Olympia en novembre.
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
đ Du lundi au vendredi, de 6h Ă 9h
đ° ActualitĂ©s & infos locales
⚠Horoscope « Les étoilés »
đ Le Feed : lâactu trendy de la CĂŽte et de Monaco
đ° LâĂcho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ©
đ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique
â€ïž Crush Music : nos coups de cĆur du moment
đ§ Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes
đ§ Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e
đ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
From the publisher's feed

1 Listeners

1 Listeners