LE MORNING

INSTANT FEEL GOOD : Pourquoi tombe-t-on malade dès qu'on s'arrête ? 🤒🏖️

C’est le paradoxe du vacancier : on travaille sans relâche pendant des mois, et dès que le repos arrive enfin, le corps s’effondre. Ce n'est pas une fatalité, c'est une réaction biologique précise liée à la fin de ce qu'on appelle l'anesthésie du stress.

Vivre sous bouclier chimique 🛡️🧪

Lorsque vous vivez sous pression, votre cerveau vous maintient en mode survie. Il sécrète un cocktail puissant de cortisol et d'adrénaline qui agit comme un véritable bouclier.

• Ces hormones masquent la fatigue.

• Elles étouffent l'inflammation.

• Elles ignorent la douleur pour vous permettre de franchir la ligne d'arrivée. En réalité, vous ne tenez pas par votre santé, mais par la chimie du combat.

• 
  

La facture tombe quand l'esprit se sent en sécurité 📉💥

Dès que vous posez vos bagages et que votre esprit se sent en sécurité, le rideau tombe. Votre système nerveux bascule brutalement du mode « combat » au mode « repos ». C'est à ce moment que votre corps présente la facture : le taux d'hormones chute et tout ce qui était enfoui — virus latents, tensions, épuisement — remonte à la surface. En psychologie, on dit que vous réintégrez votre fenêtre de tolérance. Le corps s'autorise enfin à exprimer sa souffrance parce qu'il n'est plus en guerre.

Le conseil du jour : L'élégance de la progressivité 🧘‍♂️✨

Pour éviter de passer vos vacances à faire votre convalescence, apprenez à ne plus vivre à crédit de vous-même :

1. N'attendez pas les congés pour expirer : Pratiquez des micro-pauses de sécurité tout au long de l'année.

2. Écoutez les murmures : Repérez les signes de fatigue avant qu'ils ne deviennent des cris.

Offrez-vous des moments de décompression réguliers pour que la transition vers les vacances soit fluide, et non un crash brutal pour votre système immunitaire.

ENGLISH VERSION

The Vacation Blues: Why Your Body Crashes the Day You Stop! 🤒🏖️

Ever wonder why you get a fever or a headache the second you start your holiday? It’s because you’ve been living in a state of biochemical anesthesia.

The Survival Shield: Under high stress, your brain pumps out cortisol and adrenaline to mask pain and fatigue. You’re not "healthy"; you’re just in "combat mode." 🛡️

The Crash: As soon as you feel safe, your hormones drop, and your body presents the bill. Those suppressed viruses and tensions finally surface. To avoid this, practice gradual progression: don't wait for your first day off to breathe. Listen to the whispers of fatigue daily so your body doesn't have to scream during your vacation! 🧘‍♂️✨

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’ÉCHO DU ROCHER : Un 65e anniversaire au sommet pour le Festival de Télévision 🏆📺

L’Écho du Rocher avec Marie ! Le Festival de Télévision de Monte-Carlo s’apprête à souffler ses 65 bougies, et le moins que l’on puisse dire, c’est que la compétition pour les Nymphes d’Or s’annonce électrique.

Emilia Clarke et Gomorra en têtes d'affiche 🌟🎬

Le jury Fiction, présidé par la talentueuse Lesley Manville, aura fort à faire cette année. Parmi les séries les plus attendues :

• L’Américaine Emilia Clarke (la star de Game of Thrones) est favorite dans le thriller d'espionnage Ponies.

• L'Italie crée l'événement avec Gomorra – Les Origines, le préquel très attendu de la série culte. Le Royaume-Uni, l'Allemagne et le Danemark complètent ce plateau de haut vol.

Le Numérique entre enfin dans la compétition 📱🔥

C’est la grande révolution de cette 65e édition : la création d'une catégorie Numérique compétitive. Le Festival reconnaît officiellement les récits produits pour les plateformes digitales comme une discipline à part entière. La France y sera d'ailleurs très présente avec des productions signées Webedia et Elephant Adventures.

Un regard aiguisé sur le monde 🌍🎤

Le festival ne délaisse pas l'actualité brûlante. Le jury Reportages, dirigé par Joshua Seftel, examinera des enquêtes poignantes sur la russification en Ukraine ou la situation complexe au Moyen-Orient.

Le rendez-vous est pris : les lauréats seront dévoilés lors de la prestigieuse cérémonie de clôture le mardi 16 juin. En attendant, le Rocher s'apprête à devenir, une fois de plus, la capitale mondiale du petit écran.

ENGLISH VERSION

Monte-Carlo TV Festival Celebrates 65 Years with a Star-Studded Lineup! 🏆📺

Monaco is gearing up for the 65th Monte-Carlo Television Festival. This year’s Golden Nymph Awards competition is stronger than ever!

Highlights:

• Emilia Clarke is a frontrunner in the spy thriller Ponies, while Italy presents the highly anticipated prequel Gomorra – Origins.

• Digital Revolution: For the first time, a Digital Category has been added, officially recognizing content created for digital platforms.

• Global News: Hard-hitting documentaries on Ukraine and the Middle East will be judged by a panel led by Joshua Seftel.

The winners will be revealed at the closing ceremony on Tuesday, June 16th. 🌟✨

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BE CURIOUS : Regelegorila, le nouveau roi (tranchant) du Festival de Cannes 🎥🔥

Le Festival de Cannes bat son plein ! Mais si les flashs crépitent pour Adele Exarchopoulos ou Javier Bardem, une autre star fait trembler les files d'attente du Palais : Regelegorila.

Le critique qui ne fait pas de cadeaux 🙅‍♂️🍿

Celui qu'on appelle affectueusement "Rege" s'est fait connaître sur YouTube en dézinguant sans pitié les blockbusters. Son style ? Tranchant, exigeant et sans aucune complaisance. Il est devenu le "méchant" officiel du cinéma, au point que même Valérie Lemercier évoquait récemment son impact sur le plateau de Quotidien.

Le "Juge Suprême" de TikTok 📱⚖️

Depuis quelques mois, le phénomène a pris une ampleur folle. Sur TikTok, obtenir l'approbation de Regelegorila sur son "Top 5 films" est devenu une quête de validation personnelle pour toute une génération. Ce week-end à Cannes, on a vu des centaines de jeunes massés devant le Palais, non pas pour les acteurs, mais pour lui. Les files d'attente s'allongent dès qu'il entre dans une salle, chacun espérant un débrief avec celui qui est devenu LE critique officiel des moins de 25 ans.

Rendre le cinéma de niche "viral" 🎬📈

Pari gagné pour ce passionné. Qu'on l'adore ou qu'on le déteste, Rege a une mission : renvoyer les jeunes en salles. Grâce à ses coups de gueule et sa passion débordante, il rend les classiques et les films de niche totalement viraux.

À Cannes, il est la preuve vivante que pour faire aimer le cinéma, il ne faut pas seulement des paillettes, il faut surtout en parler avec une sincérité (parfois brutale)... et ça, c'est une belle leçon

ENGLISH VERSION

Regelegorila: The Brutally Honest King of Cannes! 🎥🔥

While A-list actors walk the red carpet, the biggest star among the youth at the Cannes Film Festival is a TikToker: Regelegorila. Known for his merciless movie reviews, "Rege" has become the ultimate judge of cinematic taste.

The Power of Critique: Whether he’s trashing blockbusters or praising obscure classics, his influence is massive. At Cannes, hundreds of fans are lining up just to get a photo or a movie debrief with him. His mission? Making cinema—both mainstream and niche—viral again for the younger generation. In 2026, passion (and a few legendary rants) is the new red carpet glamour! 🍿📱

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE FEED : La pizza monte en gamme au Château de Crémat ! 🍕🏰

On va parler gastronomie et réseaux sociaux ! Vu sur le site madamegastronomie.com, un concours de pizzas inédit se prépare ce mardi sur les hauteurs de Nice, dans le cadre somptueux des collines de Bellet.

Le "Food Contest" : La pizza version haute couture 👩‍🍳✨

C'est le grand jour pour le Niçois Steeve Bonnet. Le fondateur de « L’Authentique Pizza » et ancien Champion de France lance la toute première édition du Food Contest. L’objectif, au Château de Crémat ? Prouver que la pizza est un art culinaire de haute précision, bien loin du simple cliché "sauce-mozza".

Un casting hybride : Étoiles et Influenceurs 📸⭐️

La particularité de ce concours réside dans son casting audacieux qui mélange plusieurs univers. Quatre équipes seront formées, composées chacune de :

• Un chef étoilé.

• Un pizzaiolo expert.

• Des influenceurs food azuréens (comme Jérémy Brun ou Audrey Coste).

Ensemble, ils auront exactement 1h30 pour créer une pizza de A à Z sous l'œil d'un jury d'exception, dont l'ancien chef de l’Hermitage à Monaco, Joël Garault.

Où suivre la compétition ? 📱👀

Cette première édition se déroulant à huis clos, c'est sur le digital que ça se passe ! Vous pourrez suivre les épreuves en direct sur la page Instagram du Château de Crémat de 11h à 13h.

C’est un premier test pour Steeve Bonnet, qui a déjà l'ambition d'ouvrir l'événement au grand public dès l'année prochaine. La "Pizza à la française" n'a pas fini de nous surprendre !

ENGLISH VERSION

The Ultimate Pizza Battle at Château de Crémat! 🍕🏰

Forget basic takeout! Today, at the stunning Château de Crémat in Nice, the first-ever Food Contest is pushing pizza into the world of fine dining. Founded by former French champion Steeve Bonnet, this event pairs Michelin-starred chefs with expert pizzaiolos and top local influencers.

The Challenge: Teams have 90 minutes to create a masterpiece from scratch. While the event is private this year, you can watch the action live on Château de Crémat's Instagram from 11 AM to 1 PM. It's a high-stakes, high-flavor competition that proves pizza is a true culinary art form! 👩‍🍳📸

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP’ INTÉGRAL : LUNDI 18 MAI 2026

La Matinale Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'ACTU & LE ROCHER : MOBILITÉ ET BIO-TECH

• Le Feed : La location auto 100% digitale débarque dans les gares de Nice, Cannes et Antibes avec Toosla. Votre smartphone devient votre clé, idéal pour éviter les files d'attente du Grand Prix ! 🚗📱

• L’Écho du Rocher : Zoom sur Omnivorus, la start-up de MonacoTech qui invente le chocolat sans cacao ni sucre grâce aux microalgues. Le futur de l'agroalimentaire se prépare en Principauté. 🍫🌿

🧠 BIEN-ÊTRE : RÉSILIENCE ET RÉPARATION

• Découvrez l'Hormèse. Pour être fort, fuyez le confort total et misez sur le "bon stress" (douche froide, effort intense) qui muscle vos cellules. ⚡💪

• Le secret du sommeil "rentable". Entre 22h et 2h, votre corps active son équipe de nettoyage interne. C'est la fenêtre de maintenance à ne pas rater ! 🌙🧹

🎧 MUSIQUE & POP CULTURE : VOYAGE ET NOSTALGIE

• Top Streaming : L'Allemagne vibre pour le "Deutschrap" de Dardan, mais aussi pour un retour nostalgique au Justin Bieber de 2012 après son passage à Coachella. 🇩🇪🕺

• Be Curious : La reine du spleen suédois, Lykke Li, signe un retour triomphal avec "The Afterparty", un album onirique pour les fins de nuits solitaires. 🇸🇪🌌

• Le Crush Music : Le français Mizmo braque les charts avec "Hello", l'hymne Melodic House qui va rythmer toutes les "golden hours" de votre été. ☀️🎹

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’ÉCHO DU ROCHER : Omnivorus, la pépite monégasque qui réinvente le goût 🧬🌿

Aujourd’hui, on s’intéresse à une start-up du Rocher qui bouscule les codes de l’industrie agroalimentaire. Installée depuis deux ans chez MonacoTech, Omnivorus développe des ingrédients "magiques" pour remplacer les additifs, le sucre et les graisses par des microalgues et des plantes.

Le défi : Garder le plaisir, enlever le superflu 🍫🍔

Leur secret ? Conserver le goût, la couleur et la texture originale des aliments tout en changeant radicalement leur composition. Parmi leurs prouesses :

• Le chocolat "Impossible" : Un chocolat formulé uniquement à base de végétaux et d'algues, sans un seul gramme de cacao ni de sucre ajouté.

• Le burger hybride : 50 % viande, 50 % végétaux, et garanti sans aucun conservateur.

Une stratégie BtoB tournée vers l'international 🌍🚀

Omnivorus ne vend pas directement ses produits en supermarché. Elle travaille en coulisses avec les géants de l'industrie pour assainir leurs recettes. Si la start-up a choisi Monaco, c’est pour son rayonnement et son engagement dans l'économie bleue. Un choix stratégique pour viser des marchés comme le Canada ou l’Asie, là où la réglementation sur les microalgues est plus souple qu'en Europe.

Après avoir brillé lors des forums de la Fondation Prince Albert II, l'entreprise vise un chiffre d'affaires de 500 000 euros cette année. Prochaine étape ? Une gamme de boissons enrichies aux extraits marins. Le futur de l'alimentation est déjà en cuisine en Principauté !

ENGLISH VERSION

Monaco’s Omnivorus: Chocolate Without Cocoa? 🍫🧬

Based at MonacoTech, the start-up Omnivorus is revolutionizing the food industry. Their mission: replacing additives, sugar, and fats with microalgae and plant-based formulations—without losing the original taste or texture!

Mind-blowing Innovations: They’ve created a chocolate with zero cocoa and zero added sugar, and a hybrid burger made of 50% meat and 50% plants with no preservatives. By targeting international markets from Monaco, Omnivorus is helping food giants make their labels cleaner and healthier. The future of food is blue, green, and tech-driven! 🌿🌊

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INSTANT FEEL GOOD : Le secret du sommeil "rentable" entre 22h et 2h 🌙✨

On dit souvent qu’une heure de sommeil avant minuit en vaut deux. Longtemps pris pour une légende, ce principe est pourtant au cœur de l'Ayurvéda (la médecine indienne) et de la chronobiologie moderne. Pourquoi ce créneau est-il si crucial ?

L'équipe de nettoyage interne est de sortie 🧹🧼

Entre 22h et 2h du matin, votre corps active sa "grande maintenance". C’est le moment précis où :

• Votre foie filtre les toxines accumulées.

• Vos cellules entrent en phase de réparation profonde.

• Votre cerveau évacue ses déchets métaboliques.

Si vous dormez à ce moment-là, toute votre énergie est canalisée vers ce nettoyage. C’est une véritable cure de jouvence gratuite et naturelle.

Le piège du "second souffle" 📺🍕

Si vous restez éveillé devant une série ou un dossier, votre corps détourne cette énergie de réparation pour vous permettre de réfléchir ou de digérer. C’est ce qui explique le fameux "second souffle" ou la petite faim de 23h. Le problème : Même si vous faites une grasse matinée le lendemain, vous ne rattraperez jamais ce cycle de nettoyage spécifique. C'est pour cela qu'on peut se réveiller épuisé même après 8h de sommeil si le coucher a été trop tardif.

Le conseil pour mieux vieillir ⏳🧘‍♂️

Le sommeil de 22h à 2h est le plus "rentable" pour votre santé et votre longévité. Pour en profiter :

1. Lâchez les écrans dès 21h30 : La lumière bleue bloque la mélatonine.

2. Laissez le sommeil venir naturellement : Offrez à votre organisme sa séance de maintenance.

C’est le secret le plus simple pour une peau plus claire, un esprit plus vif et un corps qui vieillit mieux.

ENGLISH VERSION

The "Golden Hours" of Sleep: 10 PM to 2 AM 🌙✨

Is it true that sleep before midnight is twice as effective? According to Ayurveda and modern science, yes! Between 10 PM and 2 AM, your body launches its "internal cleaning crew."

The Deep Repair: This is when your liver detoxifies, your cells regenerate, and your brain flushes out metabolic waste. If you’re awake during these hours, your body uses that energy for thinking or digesting instead of repairing. Even if you sleep in late the next day, you miss this vital recovery window.

The Hack: Put your phone away by 9:30 PM. Giving your body those four hours of sleep is the simplest secret to better aging and waking up truly refreshed. 💆‍♂️🔋

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE FEED : La fin des files d'attente pour louer sa voiture ! 🚗📱

On gagne du temps ce lundi ! Vu sur le site Boursorama, une société française est en train de bousculer les codes de la location auto à Nice, Cannes et Antibes. Fini la paperasse et les attentes interminables au comptoir.

Toosla Connect : Le smartphone comme clé 🔑⚡

Entre le Festival de Cannes et l'approche du Grand Prix de Monaco, louer un véhicule sur la Côte d’Azur peut vite devenir un enfer. La société Toosla lance donc son offre « Toosla Connect » dans trois gares stratégiques : Nice-Ville, Cannes et Antibes.

Le concept ? Une expérience 100% digitale :

• Zéro guichet : Vous réservez et validez votre identité sur votre mobile.

• Clé numérique : Une fois devant la voiture, c'est votre smartphone qui déverrouille les portières via l'application.

• Liberté totale : Le service est accessible 24h/24, parfait pour ceux qui arrivent par le dernier train de nuit.

Une révolution pour les loueurs locaux 📈🌱

Toosla ne se contente pas de louer ses propres voitures. La société, cotée en bourse, propose sa technologie aux loueurs locaux pour qu'ils puissent, eux aussi, connecter leurs flottes au système.

Côté environnement, c'est aussi un bon point : déjà 30 % des véhicules du catalogue sont électrifiés. Une avancée majeure pour une mobilité plus fluide et durable dans notre région pendant la haute saison.

ENGLISH VERSION

Rent a Car with Your Phone: No More Counters! 🚗📱

Good news for travelers in Nice, Cannes, and Antibes! The French company Toosla is disrupting the car rental market with its 100% digital "Toosla Connect" service, now available in our main train stations.

The Experience: Skip the lines and the paperwork. Everything happens on your smartphone: from booking to identity verification. When you arrive at the car, your phone acts as the digital key to unlock it. Available 24/7, it's the ultimate stress-free solution for the busy festival and Grand Prix season. Plus, with 30% of their fleet being electric, it's a win for sustainable mobility on the French Riviera! 🌿⚡

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP’ INTÉGRAL : VENDREDI 15 MAI 2026

Le Morning de Radio Monaco avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'ACTU & LE ROCHER : TRADITIONS ET ARCHITECTURE

• Le Feed : Nice célèbre la Fête des Mai en version urbaine ! Ce soir, dès 19h, rendez-vous sur le parvis de la Gare du Sud pour une nocturne entre folklore et balèti. 🌸💃

• L’Écho du Rocher : La Villa Sauber change de dimension. Le Gouvernement Princier a confié à Renzo Piano (le génie derrière le Centre Pompidou) l’extension du musée : une surface multipliée par sept pour 2029 ! 🏛️✨

🎥 ART & POP CULTURE : PARIS ET LE DESIGN

• Be Curious : L’artiste JR va "emballer" le Pont-Neuf du 6 au 28 juin ! Un hommage à Christo composé de milliers de portraits géants qui transformeront la Seine en galerie à ciel ouvert. 📸🌉

🎧 TOP STREAMING : ESCALE AU CANADA 🍁

• Le Classement : La Country-Pop d'Ella Langley domine les steppes canadiennes avec "Choosin' Texas". Juste derrière, le retour d'Olivia Rodrigo et la révélation indie-R&B de 22 ans, Malcolm Todd, qui détrône Justin Bieber dans les charts ! 🥇🇨🇦

🧠 INSTANT FEEL GOOD : LES SECRETS DU CORPS

• L’Épigénétique : Tes gènes ne sont pas une fatalité. Ton ADN est un piano, et tes habitudes sont le pianiste. Tu as le pouvoir de changer la mélodie de ta santé ! 🎹🧬

• La Guérison Somatique : Pourquoi comprendre ses problèmes ne suffit pas. Pour vraiment aller mieux, il faut que le corps reçoive des "preuves de sécurité" et que le système nerveux lâche prise. Le passage du mental au physique. 🧘‍♂️⚓

🎵 LE CRUSH MUSIC : LE RETOUR DES ROIS

• The Chainsmokers : Le duo revient avec "Love Is Kind", un titre Future Bass avec Oaks qui transforme la rupture en force positive. À retrouver à Tomorrowland en juillet et à Ibiza en août ! 🇺🇸🔥

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE CRUSH MUSIC : The Chainsmokers feat. Oaks – "Love Is Kind" 🇺🇸✨

Les rois de la pop-électro new-yorkaise sont de retour ! Après une année 2025 passée à expérimenter dans le secret des studios, le duo The Chainsmokers — Alex Pall et Drew Taggart — ouvre un nouveau chapitre avec le titre "Love Is Kind".

La Future Bass en version élégante 🎹🌌

Pour ce morceau, ils s'associent à la voix cristalline de la chanteuse Oaks. Musicalement, on retrouve leur signature : une Future Bass épurée, portée par des synthés aériens et une production d'une efficacité redoutable.

Loin des clichés, "Love Is Kind" traite de la bienveillance comme forme de résilience après une rupture. L'idée forte du titre ? L'amour, malgré la douleur, doit rester une force positive et protectrice.

En route pour le "Kindness Tour" 🌍🎧

Le duo est actuellement en pleine tournée mondiale. Ils ont d'ailleurs créé l'événement le 2 mai dernier au Madison Square Garden de New York, en invitant Oaks pour une version acoustique qui a glacé d'émotion les 20 000 spectateurs.

Pour nous, Européens, la patience sera bientôt récompensée :

• 19 juillet : Tête d'affiche à Tomorrowland (Belgique).

• 5 août : Passage exclusif à l'Ushuaïa Ibiza.

• 
  

ENGLISH VERSION

The Chainsmokers are Back with "Love Is Kind"! 🇺🇸✨

The New York electro-pop kings, The Chainsmokers, are officially back with their new anthem "Love Is Kind", featuring the ethereal vocals of Oaks. After a year of sonic experimentation, Alex and Drew return with a sophisticated Future Bass sound that explores post-breakup resilience and kindness.

Tour Dates: Following a legendary night at Madison Square Garden, the duo is bringing their "Kindness Tour" to Europe. Catch them at Tomorrowland on July 19th or at Ushuaïa Ibiza on August 5th. Summer 2026 starts now! 🏝️🔥

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

📰 Actualités & infos locales
✨ Horoscope « Les étoilés »
🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco
🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté
🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique
❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment
🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.