LE MORNING

🎙️ LE RÉCAP’ INTÉGRAL : MARDI 12 MAI

Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'ACTU : CANNES EN VEDETTE & DIPLOMATIE

• Le Feed : Jour J sur la Croisette ! Le 79e Festival de Cannes ouvre ses portes. Entre le tirage au sort des billets pour les Cannois, l'arrivée du camion-cinéma "CinéMo" à La Bocca et les secrets de couleur du tapis rouge, la ville devient le centre du monde. 🎬🔴

• L’Écho du Rocher : Retour sur la journée portes ouvertes de la Croisette-Rouge monégasque. Avec 540 bénévoles et 5 000 personnes formées chaque année, l'institution prouve que l'engagement sur le Rocher est plus dynamique que jamais. ❤️🇲🇨

🎥 CINÉMA & STREAMING : FRISSONS ET ÉVASION

• Be Curious : Le phénomène littéraire "Verity" de Colleen Hoover arrive au cinéma le 30 septembre ! Un thriller vénéneux avec un casting de choc : Anne Hathaway, Dakota Johnson et Josh Hartnett. Préparez-vous à douter de tout. 📖🕯️

• Top Streaming : On s'envole pour l'Islande ! découvrez le Top 3 qui fait vibrer Reykjavík ce matin. 🇮🇸🌋

✨ BIEN-ÊTRE & PSYCHO : LES CODES DE VOTRE CORPS

• Pourquoi votre posture décide de votre moral ? On a décrypté la proprioception émotionnelle : apprenez à "hacker" votre cerveau en 2 minutes avec la posture d'ancrage. 🧍‍♂️🧠

• Le Conseil de Deepak Chopra : Pourquoi vous ne devriez jamais déjeuner avec des gens que vous n'aimez pas. Une règle de survie biologique pour éviter l'indigestion émotionnelle ! 🍽️🚫

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’ÉCHO DU ROCHER : La Croix-Rouge monégasque au cœur du partage 🔴🇲🇨

C’est un rendez-vous qui s’installe désormais avec force dans le calendrier du Rocher. Vendredi dernier, pour célébrer la Journée mondiale de la Croix-Rouge, le siège de l’institution a ouvert ses portes à près de 200 visiteurs pour une 3e édition riche en découvertes.

Une immersion dans la diversité des missions 🏥🤝

L’objectif de cette journée était de montrer que la Croix-Rouge, c’est bien plus que du secourisme. À travers six stands thématiques, les visiteurs ont pu explorer les pôles Santé, Jeunesse, ou encore le Grand Âge. Comme le souligne Rindra Rakotomalala, coordinateur général, le bénévolat évolue : aujourd'hui, les 540 bénévoles actifs de la Principauté cherchent de la transversalité, passant de l'aide aux aînés aux missions internationales.

Le secourisme et la solidarité sociale en chiffres 📊🆘

L'action de la Croix-Rouge à Monaco, c'est une présence quotidienne et indispensable :

• Secours : Près de 5 000 personnes sont formées chaque année aux gestes qui sauvent. Ce sont aussi ces "hommes et femmes en rouge" que vous croisez lors des matchs de foot, de basket et des grands événements du Rocher.

• Social : Une solidarité de proximité qui accompagne plus de 500 familles du bassin monégasque et des communes limitrophes via des aides financières, des vestiaires ou un soutien moral.

Cap sur 2027 🌍✨

Valoriser le bénévole pour qu'il apporte le meilleur aux bénéficiaires : c'est le cercle vertueux prôné par l'organisation. Cette 3e édition réussie prépare déjà le terrain pour 2027, une année charnière qui marquera les 20 ans de la section humanitaire internationale de Monaco.

ENGLISH VERSION

Monaco Red Cross: More than 500 Volunteers Serving the Community! 🔴🇲🇨

Last Friday, the Monaco Red Cross opened its doors to celebrate World Red Cross Day. With 540 active volunteers, the institution showcased the incredible diversity of its missions.

Key Figures:

• Training: 5,000 people are trained in first aid every year in the Principality. 🚑

• Social Support: Over 500 local families receive assistance, from financial aid to clothing and social guidance.

• Evolution: Today's volunteers are looking for variety—helping the elderly one day and supporting international migration missions the next. 🤝

The organization is already looking ahead to 2027, which will celebrate the 20th anniversary of its International Humanitarian Section.

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BE CURIOUS : "Verity" – Le thriller vénéneux qui va glacer le box-office 🎞️🕯️

Colleen Hoover, l'autrice aux milliards de pages lues et véritable reine des réseaux sociaux, s'apprête à conquérir les salles obscures. Après le succès de ses romances, c'est son œuvre la plus sombre, la plus dérangeante et la plus addictive qui arrive au cinéma le 30 septembre prochain : le thriller psychologique "Verity".

Un huis clos psychologique sous haute tension ✍️📜

L'histoire nous plonge dans l'intimité d'un manoir oppressant. Lowen Ashleigh, une jeune autrice fauchée, reçoit la proposition de sa vie : terminer la saga culte de Verity Crawford. Cette romancière à succès est désormais incapable d'écrire, clouée au lit dans un état végétatif suite à un mystérieux accident de voiture.

En s'installant chez les Crawford pour trier les notes de Verity, Lowen découvre une autobiographie cachée dans le bureau de la star. Un manuscrit que personne n'aurait dû lire. Page après page, elle y découvre des confessions d'une noirceur absolue, révélant des vérités glaçantes sur les drames qui ont frappé la famille et sur la personnalité réelle, peut-être machiavélique, de Verity.

Désir, manipulation et paranoïa 🥀🌑

Le récit bascule alors dans un triangle psychologique dangereux. Lowen commence à développer une attirance troublante pour Jeremy, le mari de Verity, un homme brisé par les tragédies. Mais peut-elle lui révéler ce qu'elle a lu ? Verity est-elle vraiment consciente de ce qui l'entoure ? Le film explore avec brio cette frontière poreuse entre la fiction et la réalité. Le spectateur devient le témoin d'une manipulation dont il est impossible de s'échapper, où chaque craquement dans la maison devient une menace.

Un casting cinq étoiles 🎭🌟

Pour donner vie à ce thriller, le réalisateur Michael Showalter a réuni un trio d'acteurs exceptionnel :

• Anne Hathaway : Elle incarne Verity Crawford. Un rôle complexe, presque muet, où tout passe par le regard et l'aura mystérieuse d'une femme qui semble cacher un monstre en elle.

• Dakota Johnson : Parfaite dans le rôle de Lowen, l'observatrice tourmentée. Elle apporte cette vulnérabilité nécessaire face à l'horreur des découvertes qu'elle fait au sein du manoir.

• Josh Hartnett : Il incarne Jeremy, ce mari protecteur au charisme magnétique, dont on finit par douter de la sincérité au fil du récit.

ENGLISH VERSION

Colleen Hoover’s "Verity" Comes to Life! 🎬🕯️

The global literary phenomenon "Verity" hits theaters on September 30. This psychological thriller stars Anne Hathaway as the mysterious Verity Crawford and Dakota Johnson as Lowen, the struggling writer hired to complete Verity's book series.

The Plot: While working in the Crawford mansion, Lowen uncovers a hidden autobiography containing chilling admissions about the family’s tragic past. As she falls for Verity’s husband, Jeremy (Josh Hartnett), she must decide if the manuscript is a work of fiction or a terrifying confession. A dark, sensual, and mind-bending experience where the truth is more dangerous than lies. 🍿📖

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LE FEED : Cannes 2026, le 79e Festival lève le rideau ! 🎬🇫🇷

C’est le jour J sur la Croisette ! L’agenda officiel est formel : la ville devient dès ce matin la capitale mondiale du cinéma. Le 79e Festival de Cannes ouvre ses portes ce mardi, et si les yeux du monde entier sont rivés sur les marches du Palais, c’est toute la ville qui s’apprête à vibrer.

Le suspense pour les locaux et le cinéma pour tous 🎟️🚛

Pour les Cannois, la tension est à son comble. Le verdict tombera à 14h avec l'affichage des résultats du tirage au sort au « Point Festival » : c'est là que les chanceux sauront s'ils pourront assister aux projections officielles cette semaine. Mais le festival s’invite aussi dans les quartiers :

• Le CinéMo : Dès 10h ce matin, ce camion-cinéma itinérant s’installe à La Bocca. Au programme : projections gratuites et ateliers de doublage ou de bruitage pour les enfants.

• La Quinzaine en Actions : Les médiathèques de la ville lancent leurs premières rencontres avec des réalisateurs pour un cinéma de proximité et de partage.

Business sous les marches et secrets de couleur 💼👔

Pendant que les stars posent sous les flashs, une véritable fourmilière s'active dans les sous-sols : c'est l'ouverture du Marché du Film, le plus grand rendez-vous business de l'industrie mondiale. Et pour briller en société, voici une petite info "tapis rouge" : il n'a pas toujours été rouge ! Il était bleu entre 1946 et 1949, et même noir lors de l’édition 2020 marquée par la pandémie.

ENGLISH VERSION

Cannes 2026: The 79th Festival Officially Starts Today! 🎬✨

The wait is over! Today marks the opening of the 79th Cannes Film Festival. While the world watches the famous steps, the entire city is coming alive with cinema for everyone.

What’s happening today:

• For Locals: At 2 PM, the results of the ticket lottery will be posted—the big moment for residents hoping to attend official screenings. 🎟️

• Cinema for Kids: The "CinéMo" mobile cinema truck arrives at La Bocca at 10 AM, offering free workshops on movie dubbing and sound effects for families. 🚛🎨

• The Business Side: Underneath the red carpet, the Marché du Film kicks off, hosting the world's biggest film industry deals.

• Fun Fact: The iconic carpet hasn't always been red! It was blue from 1946 to 1949 and even black during the 2020 pandemic edition. 🔴🔵⚫️

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INSTANT FEEL GOOD : Ne mangez jamais avec des gens que vous n'aimez pas ! 🥗🚫

On s’est tous déjà forcés à déjeuner avec un collègue ou une connaissance pour rester poli, quitte à sentir une petite tension au fond de l'estomac. Pourtant, le célèbre Deepak Chopra — médecin pionnier du lien corps-esprit — est catégorique : manger avec des gens qu'on n'apprécie pas est une erreur biologique.

On ne digère pas que des calories, on digère des émotions 🧠🍽️

Pour Chopra, nous ne digérons pas seulement des protéines ou des glucides, nous digérons aussi l'ambiance.

• Le mécanisme : Quand vous mangez face à quelqu'un qui vous tend, votre cerveau passe en mode "alerte".

• La conséquence : Votre système digestif se ferme, le taux de cortisol grimpe et la chimie de votre estomac change radicalement. C'est une véritable indigestion émotionnelle.

La paix, ce nutriment invisible ✨

Vous pouvez manger les aliments les plus sains du monde, bio et locaux, si vous le faites dans l'animosité ou l'hypocrisie, votre corps ne les assimilera pas correctement. Votre système ne sécrète plus les bonnes enzymes nécessaires. Pour Deepak Chopra, la sérénité à table est un nutriment à part entière, aussi vital que les vitamines.

Comment reprendre le pouvoir ? 💪

Si vous êtes coincé à un repas professionnel ou familial tendu, voici deux conseils :

1. Calmer le nerf vague : Prenez quelques respirations très profondes. Cela signalera à votre ventre que "tout va bien" malgré la tension ambiante.

2. Appliquer la règle du sanctuaire : Suivez le conseil de Chopra le plus souvent possible. Il vaut mieux un simple sandwich seul sur un banc au soleil qu'un festin dans un climat toxique. Votre santé commence par le choix de ceux qui s'assoient à votre table.

ENGLISH VERSION

Deepak Chopra's Rule: Never Eat with People You Don't Like! 🍽️🚫

We’ve all forced ourselves to have lunch with someone we don't get along with just to be polite. But according to Deepak Chopra, this is a biological disaster.

Emotional Digestion: Chopra argues that we don't just digest food; we digest emotions. When you eat with someone who stresses you out, your brain triggers a "fight or flight" response. Your digestive system shuts down, cortisol rises, and your body fails to produce the necessary enzymes to process nutrients. 🧠📉

The Lesson: Peace of mind is just as important as what's on your plate. You could be eating the healthiest meal, but in a toxic environment, your body won't absorb it. The takeaway? Better a simple sandwich alone in peace than a feast in hypocrisy. Choose your guests as carefully as your ingredients! ✨

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Les nouveaux codes de l'immobilier d'ultra-luxe avec John Taylor 💎🏢

Ce matin, nous recevons Jean-Yves Le Graverend, directeur de l’agence John Taylor Monaco, pour décrypter une actualité qui donne le vertige : la transaction record à plus de 400 millions d’euros du côté de Mareterra. Mais qu’est-ce qui justifie de tels sommets ?

Sécurité, Proximité et Lifestyle : Le trio gagnant 🛡️✈️

Au-delà de la fiscalité, les grandes fortunes viennent chercher en Principauté des fondamentaux non négociables :

• La Sécurité : Un impératif absolu pour les familles qui s'installent.

• La Proximité : Monaco reste à moins de deux heures de toutes les capitales européennes.

• Le Divertissement : Le "Lifestyle" monégasque a radicalement évolué depuis les années 90, avec l'arrivée de groupes de restauration mondiaux et une offre culturelle digne des plus grandes métropoles.

L'immeuble de demain : Un resort privé 🧘‍♂️🍷

À Mareterra, comme dans une poignée d'immeubles d'exception, on ne parle plus seulement de "mètre carré", mais de services inédits. Les résidents ne veulent plus simplement une piscine, ils exigent :

• Le Bien-être total : Spas avec hydrothérapie, salles de yoga, de Pilates et cabines privées pour recevoir son propre médecin ou masseur.

• Les "Lifestyle Managers" : Les concierges d'autrefois organisent désormais vos événements, louent vos bateaux et gèrent votre quotidien sur mesure.

• Le confort sans sortir de chez soi : Cuisines professionnelles pour réceptions privées, caves à vin avec salles de dégustation, parkings climatisés avec stations de lavage, et même des Kids Rooms pour les enfants.

Certains immeubles poussent le luxe jusqu'à intégrer leur propre restaurant, capable de vous servir directement dans votre appartement. C'est cette autonomie et ce niveau de service qui font aujourd'hui la différence sur le marché mondial.

ENGLISH VERSION

Monaco Real Estate: Inside the €400 Million Record Transaction! 💎🏗️

This morning, Jean-Yves Le Graverend, Director of John Taylor Monaco, joins us to discuss the recent historic sale at Mareterra and what ultra-high-net-worth individuals are looking for in 2026.

Why Monaco? It’s no longer just about taxes. Top-tier clients demand absolute security for their families and the strategic proximity to European capitals. They also seek the world-class lifestyle—the high-end restaurants and entertainment that Monaco now offers on a global scale. 🛡️🌟

New Luxury Standards: Buildings like Mareterra are redefining high-end living with "resort-like" services:

• Wellness: Private hydrotherapy spas, yoga studios, and medical treatment rooms.

• Lifestyle Managers: Forget traditional concierges; these experts handle everything from boat rentals to private event planning. 🛥️📅

• Ultimate Comfort: Climate-controlled parking, private wine cellars with tasting rooms, and in-house restaurants delivering directly to your door.

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🎙️ LE RÉCAP’ INTÉGRAL : LUNDI 11 MAI

Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'ACTU : NASA, DICO ET FESTIVAL

• L’Écho du Rocher : Monaco signe un accord historique avec America250 ! Ce lundi, le patron de la NASA, Bill Nelson, est sur le Rocher pour rencontrer les experts de Venturi et nos lycéens. 🚀🇺🇸

• Le Feed : Direction Villefranche pour La Crème Festival fin juin ! Au programme : rituels holistiques, cérémonie du cacao et une expérience incroyable de concert sous l'eau. 🌊🧘‍♀️

• Be Curious : Kylie Minogue débarque sur Netflix le 20 mai ! Une série documentaire en 3 épisodes sur la seule artiste au sommet depuis cinq décennies. 👑🎬

🎵 MUSIQUE & CHARTS : FINLANDE ET RETOURS ATTENDUS

• Le Crush Music : Sept ans après, le prodige Madeon est de retour ! Il dévoile "Fire Away", un virage rock-électro explosif avec Slayyyter avant son album prévu pour juin. 🎸⚡

• Top Streaming : Escale en Finlande où le local est roi ! Entre le délire viral "Hei Supermario" et le génie du rap Axel Kala, Helsinki impose son propre style. 🇫🇮🎧

✨ ZEN & NEUROSCIENCES : LIBÉRER LE CORPS ET L'ESPRIT

• Pourquoi votre cerveau sait que vous avez fait une erreur avant vous ? On a décrypté l'ERN, ce radar ultra-rapide qui malmène les perfectionnistes. 🧠⚡

• Et si vos émotions étaient stockées dans vos muscles ? Découvrez la "cuirasse musculaire" de Wilhelm Reich et comment briser votre armure pour retrouver votre vitalité. 🛡️🌬️

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Monaco et les USA, une amitié historique pour le "America250" 🇲🇨🇺🇸

Monaco et les États-Unis, c’est une histoire d'amitié qui s'apprête à franchir un nouveau cap. L’ambassadrice Maguy Maccario Doyle vient de signer à Washington un accord officiel avec la commission America250. L'objectif est clair : associer la Principauté aux célébrations du 250e anniversaire de l'indépendance américaine, qui culmineront le 4 juillet prochain.

De la NASA au Rocher : l'espace à l'honneur 🚀🌌

L'accord se concrétise dès ce lundi avec un invité de marque : Bill Nelson, le grand patron de la NASA. Sa mission sur le Rocher ? Rencontrer nos experts de l’industrie spatiale (notamment les équipes de Venturi) et échanger avec les lycéens monégasques sur l'avenir de l'exploration spatiale. Un pont direct entre la Principauté et les étoiles !

Hollywood et l'héritage de la Princesse Grace 🎬✨

Le glamour n'est évidemment jamais loin quand on parle de l'Oncle Sam. Hollywood rendra hommage à la Princesse Grace avec une projection spéciale du chef-d'œuvre d'Hitchcock, La Main au collet. Un coup de projecteur vital pour la Princess Grace Foundation-USA, qui continue de soutenir les jeunes talents artistiques américains.

Environnement : l'optimisme de la Fondation Prince Albert II 🌍🌱

Le volet écologique est au cœur de ce rapprochement. John B. Kelly, président de la branche américaine de la Fondation Prince Albert II, a profité de cette signature pour exprimer son optimisme. Selon lui, la mise en place de politiques efficaces, comme une taxe carbone, permettra aux entreprises américaines de devenir les moteurs de la résolution du problème climatique.

ENGLISH VERSION

Monaco and the USA: A Historic Pact for America’s 250th Birthday! 🇲🇨🇺🇸

Monaco is officially joining the party for the 250th anniversary of U.S. Independence! Ambassador Maguy Maccario Doyle signed a historic agreement in Washington with the America250 commission to unite the two nations for the upcoming July 4th celebrations.

The Highlights of the Agreement:

• Space Exploration: Today, NASA Administrator Bill Nelson visits Monaco to meet space industry experts like Venturi and inspire local students about the future of the stars. 🚀

• Hollywood Tribute: A special screening of To Catch a Thief will honor Princess Grace, supporting her Foundation-USA which helps young American artists. 🎬

• Sustainability: The Prince Albert II of Monaco Foundation (USA) is pushing for climate action, with John B. Kelly advocating for effective policies like carbon taxes to drive American innovation toward a greener future. 🌿

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La cuirasse musculaire, cette armure qui nous fatigue 🛡️🧘

On dit souvent que « le corps n'oublie rien », mais avec le psychiatre Wilhelm Reich, on va plus loin : on parle de cuirasse musculaire. Imaginez que chaque fois que vous ravalez une émotion forte (colère, tristesse, peur), vous contractez un muscle pour « tenir le coup ». Si cette émotion n'est jamais exprimée, le muscle ne se relâche plus.

Vivre à l'intérieur d'une statue 🗿

À force de cumuler ces tensions, on se fabrique une véritable armure physique permanente. Le problème ? On finit par vivre à l'intérieur d'une statue de pierre. Cette cuirasse ne se contente plus de nous protéger du monde extérieur, elle nous coupe de nos propres sensations et de notre vitalité.

Les 7 anneaux : la carte de votre histoire 🗺️

Reich expliquait que cette armure s'organise en sept anneaux horizontaux, des yeux jusqu'au bassin. Chaque zone raconte un blocage précis :

• La mâchoire serrée : Souvent le signe d'une colère muette, de mots qu'on n'a pas osé dire.

• Le diaphragme bloqué : La peur de respirer la vie "trop fort" ou de ressentir trop d'intensité.

• Le cou ou les hanches : Des zones où l'on a "gelé" ses émotions pour ne pas s'effondrer.

Devenir un roseau plutôt qu'un bloc de béton 🌾✨

La grande crainte est souvent de se sentir "à nu" sans cette armure. Mais l'objectif n'est pas d'être sans défense, c'est de retrouver de la souplesse. Une armure, c'est lourd, c'est rigide et c'est épuisant pour le système nerveux. En travaillant sur le souffle et le mouvement, on aide le muscle à « lâcher » l'émotion stockée. On ne perd pas sa protection, on gagne en vitalité. On devient comme le roseau : capable de plier face aux tempêtes de la vie, sans jamais rompre. Libérer son corps, c’est enfin s’autoriser à respirer à plein poumons !

ENGLISH VERSION

Muscular Armor: Is Your Body Trapping Your Emotions? 🛡️🧠

Psychiatrist Wilhelm Reich developed the concept of "muscular armor." Every time we suppress an emotion like anger or grief, our muscles contract. If left unreleased, these contractions become a permanent physical shield.

The 7 Rings of Tension: Reich identified seven rings of armor from the eyes down to the pelvis. A tight jaw often represents unspoken anger, while a blocked diaphragm signals a fear of living or feeling too intensely. Your body is a map of where you "froze" to survive. 🗺️🔒

Find Your Flexibility: The goal isn't to be defenseless, but to regain vitality. Armor is heavy and exhausting. By focusing on breath and movement, you can release stored emotions. You stop being a block of concrete and become like a reed—flexible enough to bend with life's challenges without ever breaking. 🌾✨

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7H20 - LE FEED : La Crème Festival, entre extase musicale et rituels holistiques 🌊✨

C’est le festival qui réconcilie enfin la fête et le bien-être ! Pour sa 7ème édition, La Crème Festival transforme Villefranche-sur-Mer en un immense sanctuaire wellness et musical. Du 26 au 28 juin, l'événement propose une véritable "reconnexion à soi", avec une montée en puissance naturelle, du calme matinal à l'euphorie de la nuit.

Matinée Wellness : Cacao, Pilates et Sound Bath 🧘‍♀️🍫

Tout commence dès 11h au Port de la Darse avec des rituels holistiques pour aligner le corps et l'esprit. Au programme : des sessions de Pilates, un Sound Bath pour un lâcher-prise total et même une cérémonie du cacao pur. Une tradition ancestrale idéale pour "ouvrir le cœur" avant de rejoindre le dancefloor.

L’attraction phare : Le concert sous l’eau 🎶💦

C’est l’expérience sensorielle la plus attendue de cette édition 2026. Imaginée par le pionnier Michel Redolfi, cette performance transforme la rade de Villefranche en un instrument géant. Le concept ? Vous entrez dans l’eau, vous flottez sur le dos, les oreilles immergées, pour écouter une création sonore diffusée par des haut-parleurs sous-marins. Une écoute méditative où la musique est perçue par tout votre corps.

La nuit à la Citadelle 🏰🎧

Une fois le soleil couché, la majestueuse Citadelle reprend ses droits avec une programmation électro-pop pointue. On y retrouvera notamment DJ Pone, Yuksek, Chloé ou encore les Papooz pour faire vibrer les murs de Villefranche jusqu'à 2h30 du matin !

ENGLISH VERSION

La Crème Festival: Underwater Concerts & Holistic Vibes! 🌊🎧

From June 26 to 28, Villefranche-sur-Mer welcomes back La Crème Festival for its 7th edition—a unique blend of high-energy DJ sets and deep wellness rituals.

The Wellness Journey: The day kicks off at 11 AM at Port de la Darse with Pilates, Sound Baths, and even a Cacao Ceremony to open your heart before you hit the dancefloor. 🧘‍♂️✨

The Highlight: Experience an incredible underwater concert by Michel Redolfi. Floating on your back in the bay, you’ll listen to music through submerged speakers—a total sensory immersion where sound travels through your whole body. 💦🎶

The Party: At night, the Citadel lights up with live sets from DJ Pone, Yuksek, Chloé, and Papooz until 2:30 AM!

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