LE MORNING

Le Ciel Dubai Marina : Bienvenue dans l'hôtel le plus haut du monde

La tête dans les nuages (littéralement) ☁️🏨

Dormir à l’hôtel, oui… mais à 377 mètres au-dessus du sol. Le Ciel Dubai Marina vient officiellement de décrocher le titre d’hôtel le plus haut du monde. Avec ses 82 étages, il fait plus de deux fois la taille de la Tour Odéon de Monaco ! Ce nouveau géant de verre tutoie les nuages et redéfinit la skyline déjà impressionnante de l'émirat.

À l’intérieur, la démesure est partout : 1 004 chambres, 21 ascenseurs panoramiques et, au sommet, une infinity pool suspendue dans le ciel. Côté services, l'hôtel propose huit espaces de restauration, un sky lounge au 81e étage et un spa perché au 61e. Pour vivre cette expérience, comptez environ 350 € pour une chambre standard et jusqu’à 1 200 € pour une suite.

Entre fascination et conscience écologique 🌍🏗️

Si l’établissement met en avant des matériaux naturels et un système de recyclage des eaux usées, sa construction interroge. Dans une ville symbole de la démesure, jusqu’où ira cette course à la verticalité ? La planète observe cette course aux records avec fascination, mais aussi avec une vigilance croissante sur l'impact de tels projets.

💡 L'INFO EN PLUS : Dubaï, la cité de tous les records

Le Ciel Dubai Marina n'est qu'une étoile de plus dans la galaxie des records de l'émirat. Pour mieux comprendre l'échelle de cette ville, voici trois chiffres fous :

• Le Burj Khalifa : L'hôtel le plus haut a un grand frère. Le Burj Khalifa reste la tour la plus haute du monde avec ses 828 mètres (soit près de trois fois la Tour Eiffel !).

• Ski Dubaï : Il y a 20 ans, en pleine période de JO d'hiver, Dubaï ouvrait la plus grande station de ski indoor au monde, déclenchant déjà à l'époque un immense débat sur l'écologie.

• Le Dubai Mall : C'est le plus grand centre commercial de la planète. Avec plus d'un million de mètres carrés, il accueille chaque année plus de 100 millions de visiteurs.

ENGLISH VERSION

Ciel Dubai Marina: Checking into the World's Tallest Hotel 🏙️🇦🇪

Dubai has done it again! The Ciel Dubai Marina is officially the world's tallest hotel, standing at 377 meters with 82 floors. That’s more than twice the height of Monaco’s Odeon Tower!

A Sky-High Experience: With 1,004 rooms and 21 panoramic elevators, the hotel features one of the world's highest infinity pools on its rooftop. Rates start around €350 per night, reaching €1,200 for the top suites. While the hotel promotes sustainable materials and water recycling, it remains a symbol of Dubai’s architectural ambition.

Dubai’s Record Book:

• Burj Khalifa: The world’s tallest building at 828m.

• Ski Dubai: The world's largest indoor ski resort.

• Dubai Mall: The planet's most visited shopping destination (100M+ visitors/year).

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Un smartphone, un "merci" et le tapis rouge : Le concours "Moteur !" débarque à Nice

Le 7ème art comme moteur de confiance 🚀🎬

Vu dans la newsletter de L’Essentiel Média : on parle de cinéma, de gratitude et d’égalité des chances ce matin. Le concours vidéo « Moteur ! », qui fête ses 10 ans, fait escale à Nice pour lancer sa nouvelle édition. Le concept ? Demander aux jeunes de 14 à 22 ans de réaliser une vidéo d’une minute trente avec leur smartphone pour dire « Merci » à une personne qui les inspire. Un exercice simple en apparence, mais qui a déjà aidé plus de 3 000 jeunes à croire en leur potentiel.

Une immersion totale avec des parrains prestigieux 🎭🎤

La semaine dernière, à la salle des Franciscains à Nice, l'énergie était palpable. Muriel Mayette-Holtz (directrice du TNN) et l’acteur-slameur Jacky Ido étaient présents pour transmettre un message fort : le cinéma est un incroyable outil d'affirmation de soi. L'idée est de prouver que peu importe son origine ou son quartier, on a tous une histoire unique à raconter avec un simple téléphone en main.

Objectif : La montée des marches à Cannes ! 📽️✨

Pour les lauréats, l'aventure ne s'arrête pas à l'écran du smartphone. À la clé :

• Le Festival de Cannes : Une montée des marches officielle sous les projecteurs.

• Le "Campus de la Confiance" : Un programme pour continuer à grandir aux côtés de modèles inspirants.

• 
  

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à la mi-avril. Si vous avez entre 14 et 22 ans, ou si vous connaissez un jeune talent qui s'ignore, c'est le moment de passer derrière la caméra !

ENGLISH VERSION

A Smartphone and a "Thank You": The "Moteur!" Contest Hits Nice 📱🎬

Could a 90-second video lead you to the red carpet in Cannes? That’s the promise of the "Moteur!" contest, currently launching its 10th edition in Nice.

The Concept: Young people aged 14 to 22 are invited to film a short tribute to someone who inspires them. Using nothing but a smartphone, the goal is to express gratitude while building self-confidence through storytelling.

The Reward: Winners will head to the Cannes Film Festival for an official red-carpet experience and join the "Confidence Campus" to meet inspiring mentors. As actor Jacky Ido recently reminded students in Nice, your background doesn't matter—everyone has a story worth telling. Registration is open until mid-April!

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Le bonheur est une question d'altruisme 🎁🧠

On nous répète sans cesse qu'il faut « prendre soin de soi », transformant souvent le bien-être en une quête solitaire. Pourtant, la science suggère que nous faisons fausse route. Selon la professeure Elizabeth Dunn, le raccourci le plus efficace vers notre propre bonheur ne passe pas par nous-mêmes, mais par les autres. C’est ce qu’on appelle le comportement prosocial.

L'euphorie du don : Une stratégie biologique 🧬✨

Une étude célèbre publiée dans la revue Science a prouvé que dépenser une petite somme d'argent pour quelqu'un d'autre procure un bonheur bien plus durable que de la dépenser pour soi-même. Ce n'est pas une question de montant, mais d'intention. Lorsque vous agissez pour autrui, votre cerveau libère de l'ocytocine et crée ce que les chercheurs appellent le « helper’s high » (l’euphorie du don). Pour notre cerveau, être connecté aux autres est le signal ultime de sécurité et de survie émotionnelle.

Repenser le "Self-Care" 🕯️🤝

Prendre soin de soi, ce n'est pas forcément s'isoler dans une bulle de confort ou s'offrir un massage en solo. C’est parfois sortir de soi pour aller vers l’autre. Un message de soutien, un café offert, ou un simple service rendu... ces micro-gestes activent une récompense neurologique immédiate et puissante. La gentillesse n'est pas qu'une valeur morale : c’est une véritable stratégie de santé mentale.

ENGLISH VERSION

The "Helper's High": Why Kindness is the Ultimate Self-Care ✨🤝

Is self-care becoming too selfish? Science suggests that the fastest way to feel better isn't focusing on ourselves, but on others.

The Prosocial Shortcut: Research by Professor Elizabeth Dunn shows that "prosocial behavior"—acting for the benefit of others—creates more lasting happiness than self-indulgence. A study in Science magazine revealed that spending money on someone else brings more joy than spending it on oneself.

Biology of Giving: When we help others, our brains release oxytocin, triggering what researchers call the "Helper's High." This neurological reward strengthens our sense of social belonging, signaling safety to our brain. Real self-care isn't about isolation; it's about connection. A simple supportive text or a small favor can be the biological reset you need.

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▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – VENDREDI 20 FÉVRIER

Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'Actu : Art, NBA et Expédition Polaire

• Le Feed : Le festival "Les Visiteurs du Soir". Une balade artistique nocturne et gratuite entre Cannes et Mougins, incluant une expo sur... l'art extra-terrestre ! 🌙👽

• Be Curious : Le film "Le Rêve Américain". L'incroyable histoire vraie des agents français qui ont conquis la NBA et représentent Victor Wembanyama. 🏀🇺🇸

• L’Écho du Rocher : Cap sur le Grand Nord ! La Fondation Prince Albert II cherche ses deux futurs ambassadeurs pour une expédition polaire cet été. ❄️🚢

🎵 Musique : Rythmes Brésiliens et Éclats Électro

• Top Streaming : Escale au Brésil ! La domination de Pedro Sampaio et le phénomène Panda sur les charts lusophones. 🇧🇷🎧

• Crush Music : Le banger pop de Bebe Rexha et l'élégance deep-house du duo YouNotUs avec Dennis Lloyd. 💎👱🏻‍♀️

✨ Feel Good : Cerveau et Étincelles

• Speak Feel Good : L'effet de l'ours blanc. Pourquoi essayer de ne pas penser à quelque chose est la meilleure façon de faire une obsession. 🧠🐻

• Instant Feel Good : Découvrez les "Glimmers". Ces micro-moments de joie qui sont le véritable antidote biologique au stress. ✨🌿
  
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Une "classe sans mur" au bout du monde ❄️🌍

C’est une opportunité qui n’arrive peut-être qu’une fois dans une vie. Depuis 2008, la Fondation Prince Albert II et l'Éducation Nationale s'associent pour offrir à deux lycéens monégasques une immersion totale en Arctique. Du 22 juillet au 2 août prochains, les deux lauréats s'envoleront pour l'Arctique canadien et le Groenland à bord du navire scientifique Polar Prince.

Rencontres scientifiques et culturelles ⚓️🐻

Imaginez le décor : l'observation de la fonte des glaces aux côtés de chercheurs renommés et la découverte de la culture Inuit. Les gagnantes de l'édition précédente, Alexandrine et Carolina, en sont revenues transformées, évoquant des souvenirs impérissables comme l'apprentissage de la pêche traditionnelle, le tout sous l'œil vigilant de gardes armés pour prévenir les attaques d'ours polaires ! Une aventure humaine et écologique qui marque une vie d'élève.

Le défi : Un dossier à rendre avant le 2 mars 📝⏳

Pour espérer rejoindre cette expédition, les élèves de Première doivent relever un défi de réflexion. Le thème de cette année : "Quel défi environnemental vous préoccupe le plus et quelles solutions proposez-vous ?". Le temps presse : les dossiers doivent être déposés avant le lundi 2 mars. Après une présélection, un grand oral déterminera les deux ambassadeurs du climat qui représenteront la Principauté sur les glaces du Grand Nord.

ENGLISH VERSION

Monaco’s High Schoolers Headed for the Arctic: The 2026 Polar Expedition Contest ❄️🚢

A life-changing opportunity is back for Monaco’s students! Since 2008, the Prince Albert II of Monaco Foundation has been sending two local students on a three-week polar scientific expedition.

From the Rock to Greenland: This summer, from July 22nd to August 2nd, two lucky 11th-grade students (Première) will board the scientific vessel Polar Prince to explore the Canadian Arctic and Greenland. This "classroom without walls" offers a unique chance to work with scientists studying melting glaciers and to live alongside Inuit communities.

How to Apply: To win a spot on the ship, students must answer one crucial question: "Which environmental challenge concerns you the most, and what solutions do you propose?" Applications must be submitted by Monday, March 2nd. The finalists will undergo an oral interview to select the two climate ambassadors for the Principality.

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L'antidote naturel aux "Triggers" 🛡️✨

On parle souvent des "triggers", ces déclencheurs qui nous font basculer instantanément dans le stress. Mais saviez-vous qu'il existe un antidote naturel ? La chercheuse Deb Dana a théorisé le concept des "Glimmers". Ce sont des micro-moments de sécurité ou de joie qui envoient un signal immédiat à votre système nerveux : celui de se détendre. Contrairement au bonheur intense, le glimmer est minuscule, presque invisible.

Une réalité biologique, pas juste de la pensée positive 🧠☕

Un glimmer, c’est l’odeur du café le matin, la texture d'un vêtement que l'on aime, ou une lumière dorée qui traverse une vitre. Ce n’est pas de la psychologie superficielle, c’est une réalité biologique. En portant votre attention sur ces détails, vous régulez votre nerf vague. Vous aidez votre corps à quitter l'état d'alerte (le mode survie) pour revenir à un état de calme profond et de connexion.

Muscler sa capacité à voir la lumière 🏋️‍♂️💡

Notre cerveau est programmé pour repérer les menaces par instinct de survie. Mais selon Giulia, nous pouvons choisir d'entraîner notre esprit à percevoir ces étincelles. Reconnaître un glimmer, c’est offrir un répit vital à votre biologie. C’est se rappeler que, même dans une journée dense, il existe des points d’ancrage qui vous signalent que vous êtes en sécurité. Et si vous commenciez à chercher votre premier glimmer maintenant ?

ENGLISH VERSION

Beyond Stress: How "Glimmers" Can Reset Your Nervous System ✨🌿

In today's Morning Made in Monte-Carlo, Léo and Giulia introduce us to a life-changing concept: Glimmers. While "triggers" spark stress, glimmers spark safety.

The Power of Tiny Moments: Coined by researcher Deb Dana, a glimmer is a micro-moment of joy or calm. It’s not about grand achievements; it’s about the smell of fresh coffee, a warm sunlight ray, or a comforting texture. These tiny cues tell your nervous system—and specifically your vagus nerve—that you are safe, allowing your body to switch off the "fight or flight" mode.

Train Your Brain: We are naturally wired to look for threats, but we can exercise our brain to find these sparks of peace instead. Finding a glimmer is a biological reset that brings you back to a state of connection and calm.

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De l'aéroport d'Orly aux parquets de la NBA 🏀✈️

Sorti en salles cette semaine, "Le Rêve Américain", réalisé par Anthony Marciano, raconte une ascension que personne n'aurait pu prédire. C'est l'histoire vraie de Jérémy Medjana et Bouna Ndiaye, deux outsiders français qui ont réussi à infiltrer le business ultra-fermé du basket américain. L'un travaillait dans un vidéoclub, l'autre à l'aéroport d'Orly, mais leur passion pour le basket a fini par forcer les portes du destin.

Raphaël Quenard et Jean-Pascal Zadi : Un duo électrique 🎭🔥

À l'écran, ce sont les géniaux Raphaël Quenard et Jean-Pascal Zadi qui redonnent vie à cette aventure. Entre doutes, dettes et culot monstre, ils incarnent avec une énergie drôle et humaine ces deux agents qui ont fini par représenter les plus grandes stars tricolores : de Nicolas Batum à Rudy Gobert, jusqu'au phénomène Victor Wembanyama. Le film retrace cette amitié inébranlable qui a permis à deux jeunes sans réseaux de devenir des figures incontournables du sport mondial.

Peut-on forcer les portes d'un système verrouillé ? 🚪🔓

Au-delà de la performance sportive, "Le Rêve Américain" pose une question universelle : peut-on réinventer sa trajectoire quand on ne coche aucune case ? Le film est une ode à la détermination et à l'audace. Il nous rappelle que même face à un système verrouillé, la foi en ses rêves peut briser tous les plafonds de verre. Une leçon de vie qui résonne bien au-delà des parquets de basket.

ENGLISH VERSION

The American Dream: The True Story of the French Outsiders Who Conquered the NBA 🏀🇺🇸

Released in theaters this week, "Le Rêve Américain" (The American Dream) tells the spectacular true story of two French men who became the unlikeliest power players in the NBA.

From Video Stores to Global Superstars: Directed by Anthony Marciano, the film follows Jérémy Medjana and Bouna Ndiaye. One worked at a video rental store, the other at Orly airport. Against all odds, they founded their agency and ended up representing French icons like Rudy Gobert and the sensation Victor Wembanyama.

A Human Adventure: Starring Raphaël Quenard and Jean-Pascal Zadi, the movie captures the grit, the debts, and the unwavering friendship behind their success. More than just a sports movie, it’s a story about breaking into a locked system and proving that anyone can redefine their destiny through sheer audacity.

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Nocturnes, art contemporain et extra-terrestres

L'art en accès libre entre Cannes et Mougins 🖼️🚶‍♂️

Vu sur le compte Instagram du réseau Botox(s) : aujourd'hui, on casse les codes des musées traditionnels ! Dès ce soir et jusqu'à dimanche, le festival "Les Visiteurs du Soir" déploie sa programmation entre Mougins, Cannes, Mandelieu et Mouans-Sartoux. Le concept est simple et séduisant : rendre l’art contemporain accessible à tous, totalement gratuitement, à travers des parcours nocturnes mêlant expositions, performances et rencontres avec les artistes.

De l'espace sonore aux mystères de l'espace tout court 🎶👽

Le coup d’envoi est donné ce soir au Centre de la photographie de Mougins. Parmi les temps forts à ne pas manquer :

• "Espace sonore" : Une installation immersive de l’artiste Gabriel-Noé Rosticher à l'Espace de l'Art Concret, jouant sur les échos et les perceptions acoustiques.

• L’Art Extra-terrestre au 21e siècle : Une expérience visuelle fascinante qui nous interroge sur l'inconnu. Comment imaginerions-nous les signaux envoyés par une intelligence venue d'ailleurs ? Une réflexion artistique sur nos fantasmes spatiaux.

Une balade culturelle inédite pour tous 🌟🧤

Que vous soyez passionné de design sonore, mordu de photographie ou simplement curieux de pousser la porte d'un atelier d'artiste d'ordinaire fermé au public, c'est l'occasion idéale. Le festival propose une déambulation libre et décontractée, parfaite pour découvrir la richesse créative de notre région sous un nouveau jour (ou plutôt sous les étoiles).

ENGLISH VERSION

Art After Dark: "Les Visiteurs du Soir" Returns to the Riviera 🌙🎨

Looking for a unique cultural experience this weekend? The Botox(s) network is launching its flagship festival, "Les Visiteurs du Soir," offering free contemporary art tours from Cannes to Mougins.

Immersive Sounds and Alien Art: Starting tonight, you can explore exhibitions and performances for free. Highlights include Gabriel-Noé Rosticher’s sound installation "Espace Sonore" and a mind-bending exhibit at the Espace de l'Art Concret titled "Extraterrestrial Art in the 21st Century," exploring how humans imagine alien communication.

Free and Open to All: Running until Sunday, this festival is the perfect excuse to visit artist studios and galleries in a relaxed, nighttime atmosphere. Whether you're an art lover or just curious, it’s a brilliant way to discover the local creative scene at no cost.

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Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'Actu : De Pékin à la folie Pokémon

• Le Feed : L'art du cigare au Métropole. On s'immerge dans le luxe feutré du Lobby Bar et de la terrasse Odyssey. 🎩🍂

• Be Curious : Record mondial ! Une carte Pokémon vendue 16 millions de dollars par Logan Paul. Quand la nostalgie devient un investissement d'art. ⚡💰

• L’Écho du Rocher : Le succès pékinois du Grimaldi Forum. L'exposition "Couleurs" cartonne en Chine avec plus de 20 000 entrées ! 🇲🇨🇨🇳

🎵 Musique : Nostalgie et Rythmes d'Outre-Rhin

• Top Streaming : Spécial Allemagne ! Le retour surprise de Zara Larsson, les hymnes de Carnaval et les tubes d'Après-Ski. 🇩🇪🎧

• Crush Music : Le R&B velours de Brent Faiyaz avec "Other Side.". 🕯️💎

✨ Feel Good : Mémoire et Sagesse

• Speak Feel Good : Pourquoi n'avons-nous aucun souvenir avant 3 ans ? Le mystère de l'amnésie infantile décrypté. 🧠👶

• Instant Feel Good : La fin du cycle d'Erik Erikson. Comment cultiver la sagesse et l'intégrité du moi pour une paix durable. ✨🤍

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16 millions de dollars pour une carte Pokémon : Logan Paul brise tous les records

Pikachu Illustrator : Le Graal absolu 🃏✨

Le chiffre est vertigineux : plus de 16 millions de dollars pour une seule carte Pokémon. La transaction, qui vient d'être finalisée, concerne une "Pikachu Illustrator", la pièce la plus mythique de l'univers des collectionneurs. Ce qui la rend unique ? Elle n’a jamais été vendue en magasin. En 1998, elle fut remise exclusivement aux gagnants d’un concours d’illustration du magazine japonais CoroCoro. On estime qu’il n’en existe qu’une quarantaine dans le monde, et presque aucune dans cet état de conservation parfait.

Le "coup d'éclat" signé Logan Paul 🧢🔥

Le vendeur n'est autre que Logan Paul, l'influenceur et entrepreneur américain. Il avait déjà fait sensation en l'achetant à prix d'or il y a quelques années, la portant même autour du cou lors d'un combat de catch mémorable. En la revendant aujourd'hui pour 16 millions de dollars, il établit un nouveau sommet historique pour le marché des cartes à collectionner, dépassant toutes les prévisions des experts.

La nostalgie : Le nouvel investissement d'art 🖼️📈

Au-delà du simple coup de buzz, cette vente confirme une tendance lourde : la montée en puissance des actifs culturels alternatifs. Qu'il s'agisse de cartes Pokémon, de sneakers rares ou de montres vintage, la nostalgie des années 90 est devenue un levier financier majeur. Aujourd'hui, la rareté certifiée et la narration autour d’un objet créent une valeur comparable à celle d’une œuvre d’art de maître. Pikachu est officiellement entré dans la cour des grands investissements.

ENGLISH VERSION

Pikachu or Picasso? Logan Paul Sells Pokémon Card for a Record $16 Million ⚡️💰

The world of collectibles has just witnessed a historic moment. A single Pokémon card has been sold for over $16 million, setting a new world record for the highest price ever paid for a trading card.

The Mythical "Pikachu Illustrator": This isn't just any card. The "Pikachu Illustrator" was never sold in stores; it was awarded to winners of an illustration contest in Japan back in 1998. With only about 40 in existence, it is considered the "Holy Grail" for collectors. The seller, famous influencer Logan Paul, had already made headlines by wearing this specific card at a WWE event, further boosting its legendary status.

A New Asset Class: This $16 million transaction highlights a massive shift in the market. Rare Pokémon cards, vintage sneakers, and limited-edition watches are now treated like fine art. For investors, 90s nostalgia combined with perfect certification has turned "children's toys" into high-value financial assets.

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