La psichiatra spagnola Marian Rojas ci spiega la biochimica dei rapporti, dell’attaccamento, dell’amore e della fiducia, e ci insegna a dire no alle persone tossiche e sì alle persone vitamina, quelle in grado di aiutare se stesse e gli altri con generosità. Perché la vita non è una passeggiata, ma insieme alle persone giuste può essere un cammino meraviglioso! (nota introduttiva al libro di Marian Rojas, “Trova la tua persona vitamina”).

Su questi temi ascoltiamo le riflessioni di Sofia Artigas, che ci illustra alcuni principi di fondo promossi dalla psichiatra spagnola.