Cette semaine, je vous parle du syndrome de l’imposteur, ce phénomène qui, dans mon observation nous touche toutes et tous à certains moments, dans certaines sphères de nos vies, et peut être parfois une véritable barrière dans le développement de nos services. Je vous partage des pistes pour vous accompagner si vous vivez ce syndrome et je vous propose un regard accueillant et bienveillant sur ces ressentis, car ils peuvent également être tout à fait positifs dans votre aventure entrepreneuriale.
J’espère de tout cœur que cet épisode vous sera utile, je vous souhaite une belle écoute, c’est parti !

Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle tunnel de vente. Je ne compte plus le nombre de personnes qui me disent qu’elles passent leur temps à créer du contenu sur les réseaux sociaux, sans pour autant voir des résultats concrets dans leur activité. Si vous vous reconnaissez dans cette situation, cet épisode est pour vous, car il est la clef de compréhension qui manque si souvent aux entrepreneuses qui se lancent sur les réseaux sans rien savoir de leur fonctionnement.
Je vous souhaite une belle écoute, c’est parti !

Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle de la solitude des entrepreneuses : c’est un sujet qui revient fréquemment dans les conversations avec des amies entrepreneuses ou avec les personnes que j’accompagne en coaching, et j’avais vraiment envie de l’aborder au sein de ce podcast, car les conséquences de ce sentiment de solitude peuvent non seulement impacter notre bien-être général, mais aussi les résultats de notre entreprise. Je vous amène donc avec moi pour vous dresser le paysage des situations que je vois le plus souvent (vous vous reconnaîtrez probablement dans l’une d’elle ou plusieurs), des conséquences potentielles de cette solitude, et bien sûr des pistes pour en sortir ! J’espère que cet épisode vous donnera le déclic pour honorer votre besoin de liens humains, je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle réseaux sociaux. Je ne connais pas une entrepreneuse qui n’entretienne pas une relation mi-haine mi-passion avec les réseaux. Ils font maintenant complètement partie de nos vies, et nos entreprises alors autant s’en parler franchement. Dans cet épisode je vous parle à la fois du poids émotionnel lié à la création de contenu et de stratégies à mettre en place pour rendre cette création de contenu plus fluide, plus légère, et plus efficace.
Mon objectif est de vous permettre de trouver ou de retrouver de la joie à communiquer à votre communauté en ligne et à remettre les réseaux à leur place : ils sont des outils au service de notre communication, de nos messages, et non un accomplissement en soi !
Je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

L’épisode de cette semaine est le deuxième volet de notre sujet sur le business model. Lundi dernier je vous parlais des enjeux et des étapes clefs pour bâtir un business model cohérent, efficace et durable, et lorsque j’ai évoqué cette thématique sur mon compte instagram, l’une d’entre vous m’a posé une question passionnante : comment articuler nos valeurs avec notre business model. Cette interrogation méritait à mon sens au moins un épisode à part entière, aussi je vous partage aujourd’hui ma vision sur un business model qui incarne les valeurs qui sont les miennes d’éco-féminisme avec une dimension matriarcale. Evidemment cet épisode n’est pas exhaustif, évidemment il est le reflet de ma vision aujourd’hui et pourra évoluer dans le temps, vous allez voir que c’est même l’une des composantes que je vais largement aborder au fil de l’épisode.
J’espère que ce sujet vous intéressera autant que je le trouve passionnant, je vous souhaite une excellente écoute, c’est parti !

Cette semaine on va se parler business model : mon envie à travers cet épisode est dans un premier temps de vous permettre de comprendre les enjeux d’avoir un business model clair quand vous êtes entrepreneuse ou indépendante, et dans un second temps de « traduire » entre guillemets ces notions qui peuvent paraître incompréhensibles ou rébarbatives pour vous permettre de voir le business model comme je le vois : un outil hyper précieux, sur-mesure et très simple pour savoir où l’on va avec notre entreprise, un outil qui nous permet de mettre enfin notre temps et notre énergie là où c’est efficace et aligné avec nos valeurs, plutôt que de s’épuiser à l’aveuglette dans toutes les directions.
J’espère vraiment que cet épisode vous parlera et vous donnera l’envie, à votre tour, de vous pencher avec précision et enthousiasme sur le business model de votre activité !
Merci encore pour votre écoute,
C’est parti !

Bonne année 2023 à touxtes ! Cette semaine j’ai eu envie de vous parler de la critique : comment y faire face, quels sont les mécanismes qui se mettent le plus en souvent en place quand sommes confronté.e à la critique, pourquoi cela génère des émotions aussi intenses en nous, et finalement comment faire de la critique l’une des meilleurs façons d’apprendre et d’évoluer dans notre vie personnelle comme professionnelle. Belle écoute à touxtes !

Pour vous référez aux notes du podcast, voici le lien vers l'article de blog : https://kristellecardeur.com/faire-face-aux-critiques-entrepreneuriat-et-dev-perso

Cette semaine, je vous parle d’alignement, cette notion de développement personnel dont vous avez peut-être déjà entendu parler… Je vous explique pourquoi la façon dont elle est souvent abordée me paraît floue et nous prive selon moi de notre capacité à grandir et évoluer, et je vous partage ma vision et façon de penser cet alignement comme une clef au service de notre évolution personnelle et professionnelle. Si vous avez le sentiment de savoir ce qu’est l’alignement, ou si vous le découvrez, je vous invite à plonger dans cet épisode pour en avoir, je l’espère, une compréhension plus puissante et transformatrice.
Je vous souhaite une excellente écoute, c’est parti !

Cette semaine dans Empowerment des Mamans, je vous parle de confiance en soi : comment la nourrir et la restaurer quand on en dans certaines sphères de nos vies, qu’est-ce que ça signifie vraiment d’avoir confiance en soi (et ma vision va peut-être vous surprendre), et pourquoi ce travail, en tant qu’adulte est important et même primordial, tout spécialement si nous sommes parents. Restaurer notre confiance en nous n’est pas quelque chose de simple ni facile, c’est tout un processus et un chemin, mais il n’appartient qu’à nous de faire le premier pas, et tous les suivants, pour pouvoir enfin se dire que l’on a confiance en nous…
Je vous souhaite une belle écoute, c’est parti !

Cette semaine dans Empowerment des Mamans, je vous parle de manifestation et de poser vos objectifs pour 2023, et j’espère qu’en cette période de l’année où l’on va commencer à entendre beaucoup parler de bilans, de nouveaux objectifs avec parfois beaucoup de pression mise sur nos épaules, la vision et les pratiques dont je vais vous parler vont vous alléger un peu le processus et vous donner envie de prendre soin de vous à travers ce passage, de connecter surtout à vos émotions et de vous recentrer sur vous, sur votre cœur et ce qui vous fait vraiment vibrer, car tout part de là ! Si cet épisode vous parle je vous invite à suivre avec attention l’univers Karma Mamas car je vais lancer dans les tous prochains jours un petit programme super riche et puissant pour vous accompagner dans le passage de 2022 à 2023. Si vous êtes passionnée par la manifestation ou si vous découvrez tout juste ces notions, si vous avez envie d’outils puissants et bienveillants pour naviguer la fin d’une année et le début d’une autre, ce programme sera fait pour vous, car j’y partage les pratiques que j’utilise au quotidien pour manifester toutes les belles réalisations dans ma vie…
Pour l’instant je vous laisse avec l’épisode de cette semaine, je vous souhaite une excellente écoute, c’est parti !