Guillaume Briant, second français à participer au CrossFit Games en élite homme. Cet épisode retrace son parcours, ses choix, ses sponsors et son amitié avec Pierre owner de CrossFit Vitrolles. Une occasion pour lui de revenir sur les sacrifices qu'il a dut faire pour entreprendre un parcours d'athlète de haut niveau. Comment se passe le partenariat avec ses sponsors notamment NOCCO ? Comment évolue sa programmation au fil du temps ? Et comment ce sent-il après la désillusion d'une non-qualification aux Games de cette année 2024 à Lyon ?

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Dans cet épisode, mon invité Pierre Dorez co-fondateur de la marque ZEROD revient sur le parcours de son frère et lui. Il revient sur leur pratique sportive à haut niveau (le triathlon), la maladie et pour aboutir à la création de la marque ZEROD avec son frère Frederic. Un parcours semé d’embûches et de rêves. À quelques jours des Jeux olympiques de Paris, Pierre nous raconte la naissance d’un partenariat avec les olympiades, et cela, depuis Pékin 2008 et la fameuse médaille d’or de l’Allemand Jan Frodeno et de la médaille d’argent du Canadien Simon Whitfield avec leurs tenues. Il finira par évoquer le futur de la marque et de son amour pour le CrossFit avec la création d’une nouvelle marque dédié ZETA. 

Merci à Pierre & Frédéric Dorez, d’avoir accepté de faire cet épisode. 

À très vite, 

Thomas

Première femme dans notre podcast ! Et pour cette première, c’est Lucie Chastan diététicienne et coach sportive qui nous livre sont parcours. Depuis plusieurs mois, nous collaborons avec Lucie, bien qu’elle ne soit pas intégrée dans un projet comme le nôtre, rien ne nous empêche d’avancer ensemble. Lucie s’occupe de la partie diététique de nos coachés. Cet épisode est l’occasion pour elle de nous partager, sa vision du coaching et de son accompagnement. Vous découvrirez chez elle un accompagnement très humain. Entrepreneuse depuis l’obtention de de son diplôme de coach. Il était logique que l’on invite Lucie sur notre chaîne.

Dans cet épisode, Dorian coach sportif et fondateur de la salle de sport Fitworld à Manosque, nous reçoit et nous dévoile son parcours. De l'obésité à l'ouverture de son club, il nous décrit un parcours semé d'embûches. Un moment pour nous d'échanger sur le marché du fitness Fitworld vs grosses enseignes. Le COVID a été une période très délicate pour l'industrie du fitness, isolé pendant cette crise, celle-ci a été un déclencheur pour se remettre en question sur ses choix. 

00:00:00 Intro & Notre rencontre 

00:05:16 De mon premier régime à 8 ans à coach sportif 

00:14:50 FITWORLD MANOSQUE 

00:25:19 Grosses enseignes fitness vs Fitworld 

00:47:00 Les efforts pour être patron de salle de sport 

00:52:00 Le COVID m'a changé 

01:01:07 Mes conseils pour ouvrir un club 

01:07:00 Outro

Bonne écoute à tous 🎧

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Pierre Ogé nous reçoit dans sa box. Co-fondateur de CrossFit Vitrolles, il revient sur ses débuts dans une salle de musculation jusqu'à la création de la box en 2015. 

Ce podcast est l'occasion pour lui de revenir sur des moments importants de sa carrière de coach. Pierre prend une grande importance à créer un groupe qui fédère aussi bien les plus confirmées dans la discipline que des novices.

En 2022, un Français Guillaume Briant, se qualifie pour les CrossFit Games (l'équivalent des Championnat du monde dans le CrossFit). Il fait ses débuts à CrossFit Vitrolles. Pierre nous partage cette rencontre. 

00:00:00 Intro & Présentation de Pierre 

00:02:28 De la musculation aux cours collectifs puis au CrossFit

00:07:38 Ma première inscription à un WOD, coup de Flip ! 

00:09:20 On découvre le Cross Training ensemble ! 

00:12:00 L'époque des cours collectifs 

00:13:50 On se souviendra toujours de notre premier WOD en 2012

00:16:20 La nostalgie de BlackBox 13

00:18:00 L'expérience CrossFit

00:19:50 La création de BlackBox futur CrossFit Vitrolles en 2015

00:28:45 Le COVID, la communauté nous a sauvées

00:31:30 Comment, tu gères les athlètes et les Novices dans ta Box ?

00:36:12 Guillaume Briant de CrossFit Vitrolles au Capitol.

00:41:30 Dernière anecdote sur Pierre & Outro

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Nous sommes heureux d’avoir pu réaliser ce podcast. Dans cet épisode de 60’ Lydie & Driss reviennent sur des anecdotes, sur leur parcours, sur la nutrition et l'entraînement nécessaires pour réussir dans le monde du Body. Lydie & Driss nous ont permis d’ouvrir nos connaissances dans leur domaine « Le BodyBuilding ». Cela a été une grande inspiration dans notre manière de coacher.  

00:00:00 Intro & notre rencontre avec Lydie & Driss 

00:05:16 House of Gorillas 

00:7:44 1989 le début de la musculation pour Driss 

00:9:26 1998 Première compétition 

00:15:47 Palmarès de Driss 

00:16:16 La diète d'un Body 

00:21:50 2009 le début des 1ères places 

00:23:38 Champion d'europe WFF 

00:25:38 La carte pro 

00:26:25 La prépa pendant le COVID 

00:30:15 Le Posing 

00:32:20 Les jeunes qui démarrent 

00:34:24 Fermeture de House of Gorillas 

00:37:45 De quelles machines avez-vous besoin pour vous préparer ? 

00:39:43 Que regardez-vous en tant que Jury ? 

00:47:45 1998 Lydie Championne de france Haltérophile 

00:49:00 La préparation des athlètes 

00:51:20 Les trois conseils pour un jeune qui veut faire du Body 

00:54:20 Les meilleures mouvements 

00:56:40 Outro

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Dans ce Podcast, Julien nous partage ses deux années d'expérience en tant que coach sportif dans le système carcéral. 

00:00 Intro 

03:00 Le parcours professionnel de Julien 

11:15 Son expérience en prison 

27:23 T'es-tu déjà senti en danger ? 

52:06 Les défis de l'entrepreneuriat 

01:02:23 La remise en question 

01:12:18 Le mot de la fin

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Cet épisode 4 est l’occasion pour Samuel & Moi de vous partager cette aventure (Move entreprise) qui a commencé il y a maintenant 5 ans. Nous étions loin d’imaginer ce parcours avec ses réussites et ses difficultés.

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Dans cet épisode, nous recevons Jean-Baptiste Personal Trainer sur la ville d'Aix en Provence. Il revient avec nous sur son parcours et le développement dans son business en collaboration avec Move entreprise dans un club Basic-fit.  

- Pourquoi à t'il pris la décision de déménager de Nantes pour développer le coaching dans  le sud ?  

- Pourquoi a t'il choisis de ne développer uniquement que le Small Group ?  

et surtout comment a-t'il réussi ce parcours en 1an ?  

Jean-Baptiste évoque aussi sa vision du fitness. Son message "Êtres sincère avec ses élèves". 

J'espère que vous prendrez un max de plaisir à écouter ce podcast.  N'hésitez pas à liker ! 

00:00 Intro 

03:15 Notre collaboration 

06:30 Son parcours & la préparation physique

21:10 Le partenariat Move entreprise

27:00 Le Small Group Training 

36:21 Notre discours de coach

50:00 La réussite de convaincre  

57:45 Outro 

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Reçu par CrossFit Miramas, Julien Padovani, Personal Trainer sur Salon de Provence, revient sur sa première expérience d'entrepreneur avec Blackbox Corte et sa découverte avec le CrossFit. 

Découvrez sa vision du fitness notamment du scepticisme sur les différentes pratiques de coaching, ainsi que la création de sa programmation d'entraînement destiné aux pratiquants de CrossFit. 

À travers ses 10 années passées à coacher, vivez le regard d'un coach "Julien Padovani" 

00:00 Intro

02:00 Notre collaboration

04:00 Son parcours & le CrossFit

20:25 Basic-Fit & CrossFit

30:40 Une remise en question de ce que l'on sait

41:20 La Padoprogr

48:38 La loi de Brandolini

53:00 Outro

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