Pas de bonnes résolutions dans cet épisode, simplement un épisode sur quelques leçons que j'ai "appris" en 2024, avec ce que je vais laisser / garder pour 2025 !

Bonne écoute les hybrides !

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Ciao les hybrides !

Dans cet épisode je débunk cette quête du bien-être absolu qu'on peu énormément voir sur les réseaux, le new-âge et ses dérives en vous partageant mon parcours, et certaines réflexions qui je l'espère vont vous aider à renforcer votre esprit critique !

Lien pour le programme Diabète360° avec la promotion de 99 euros pour Décembre : https://diabete-alternatives.com/

Bonne écoute !

@mercimoncorps

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Dans cette passionante discussion avec Corentin Cherhal qui est ex-sportif de haut niveau, DT1 et diététicien-nutritionniste nous abordons tout un tas de sujets tels que son parcours, le fontionnement physiologique de l'insuline, nos réserves de glycogène, la nutrition du sportif.ve, les régimes resgrictifs, les TCA dans le milieu sportif etc... Un échange vraiment enrichissant que vous soyez sportif.ve.s ou non !

Les réseaux de Corentin :

@corentincherhal

https://diet.alivio.fr/dieteticien/corentin-cherhal

Bonne écoute !

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Dans l'épisode d'aujourd'hui nous avec Line Dumaslage, psychologue clinicienne, elle même DT1, nous abordons la question des angoisses, de la culpabilité que l'on peut ressentir avec le diabète de type 1.

Mais nous abordons tout un tas d'autres sujets tels que la quête de la courbe parfaite, la recherche de perfection, le sur-contrôle, la sur-connexion, l'influence des réseaux sociaux, les TCA etc... bref pleins de sujets qui je l'espère vont vous aider, et vous allez voir Line est très rassurante !

Pour retrouver Line : https://psyperso.com/

Bonne écoute !

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Dans cet épisode je vous donne pleins de petits conseils pour bien débuter l'année en toute sérénité quand on a un diabète qui se rajoute à l'équation !

Si tu veux te faire accompagner pour bien débuter l'année, il me reste des places pour le mois de septembre; RDV sur www.mercimoncorps.com

Bonne rentrée les hybrides !

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Hello les hybrides !

Dans cet épisode j'ai la chance d'acceuillir Laurie Callac, psychologue et spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.

Nous avons abordé pleins de sujets, notamment les TCA de manière général, les TCA liés aux diabètes (T1 /T2), la diaboulimie / diabanorexie, notre rapport au corps, à soi, les impacts des réseaux sociaux, de nos proches etc.. Un épisode passionnant vous allez voir !

Ressources :

Site de la FFAB : https://ffab.fr/

Annuaire structures spécialisées : https://ffab.fr/trouver-de-l-aide/annuaire-2021

Ligne d’écoute : https://www.journeemondialetca.fr/ressources/la-ligne-telephonique-anorexie-boulimie-info-ecoute

Instagram de Laurie : @lapsy.tca

Site web :  https://lauriecallac-psychologue.com/

Bonne écoute !

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@mercimoncorps

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Dans cet épisode, je reçois le Docteur Paul Dupont, ancien chef de clinique en diabétologie et nutrition, ainsi que Caroline Chaussade, diététicienne et naturopathe. Ils ont tous les deux co-créé un livre autour du sucre. Faut-il le diaboliser ? Quelle est la différence avec les glucides ? Qu'en est-il des psychoses autour de la glycémie, des capteurs de glycémie pour les personnes non diabétiques ? Nous abordons également la question de la glycation et de l'HbA1C, ainsi que de nombreux conseils pour vous aider à mieux gérer votre métabolisme du glucose et à déculpabiliser.

Ils font tous deux partie de l'équipe experte de la marque Oemine : https://oemine.fr/, qui propose des compléments alimentaires naturels, en complément d'une bonne hygiène de vie (bien évidemment !).

Je vous laisse avec cet échange passionnant, les hybrides ! Bonne écoute.

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Zaggia Clotilde

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Dans cet épisode j'aborde la fameuse gestion du stress et cette hormone du sress qu'on diabolise trop souvent : le cortisol. Je vous donne quelques clefs de compréhension, des solutions et un petit exercice de pleine conscience à la fin !

Si vous désirez vous faire accompagner, il me reste quelques places pour le moi de mai / juin : https://www.mercimoncorps.com/

@mercimoncorps

Bonne écoute les hybrides !

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Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Thomas Gest, directeur de Diabète Santé (https://www.diabetesante.fr) et président de l'association L'Oasis de la Santé, ainsi que Allyriane Mazars (https://www.affectionally.fr) practicienne en Naturopathie, co-fondatrice avec moi-même de Diabète Alternatives.

Dans cet épisode nous abordons le système des boucles fermées, ce que c'est, comment ça fonctionne, les différents systèmes et comment en bénéficier. Nous parlons également de la télé-consultation, de notre collaboration ainsi que de nos futurs projets avec Diabète Alternatives !

Pour vous faire accompagner par Diabète Santé, n'hésitez pas à les contacter : [email protected] / @diabetesante

Belle écoute les hybrides !

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Dans cet épisode on parle du regard des autres avec le retour des beaux jours, accepeter ou non tous ces dispositifs ? Confiance en soi, poser des limiter, sensibiliser etc... un vaste sujet qui j'espère vous aidera!

Concernant l'évenement “Diabète : gérer son alimentation, de la théorie à la pratique et avec l'aide du numérique” qui aura lieu le samedi 20 avril 2024 à partir de 14h, à Paris (Librairie Gros Calin dans le 8e) voici le lien pour vous inscrire : https://docs.google.com/forms/d/1WxsJmb5LKGvCztwjQRObBkshwVhifSdZj98rneI-pHs/edit

Et si tu veux te faire accompagner avec un coaching personnalisé, n'hésites pas à te rendre sur mon site : www.mercimoncorps.com

Ciao les hybrides !

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