N'y a-t-il que des blanches, minces et nanties sur les tapis ? Pratique ancestrale de la philosophie indienne, le yoga semble réservé, depuis quelques années, aux corps sveltes et clairs, capables de poser en posture du danseur ou du pigeon sur Instagram. Comment le discours de la performance s’est-il imposé aux dépens du bien-être des yogis ? Des associations tentent de lutter contre la sous-représentation des personnes de couleur, des corps gros et des minorités de genre.

Jennifer Padjemi reçoit Aurélie Louis-Alexandre, professeur de yoga, diplômée d’hatha (yoga détente) et de vinyasa (yoga dynamique). Elle dispense des cours en studios, en entreprises et en privé à Paris. Elle a développé le « flawless yoga » avec Naomi Clément, journaliste, des séances de vinyasa en musique.

Animé par Jennifer Padjemi.

LES RECOMMANDATIONS

LES RECOS D’AURELIE : aller aux bienveillants studios Gérard Arnaud ou à Bromance Paname pour une pratique douce du sport, suivre les cours de Très Intense Hip Hop Yoga (TIHHY) de Clotilde Chaumet, lire « Yoga anatomie : Les muscles » et « Yoga anatomie : Les postures » (Raymond A. Long, éd. Le Plage Editeur, 2015), se plonger dans « Le Yoga-Sûtra » de Patanjali

LES RECOS DE JENNIFER : le Yogras, des séances gratuites, ouvertes aux femmes et aux minorités de genre, organisées par le collectif Gras Politique et le W.A.Y (We Are Yogis), organisation qui milite pour un yoga pour tou·te·s créé par Cy Lecerf Maulpoix, journaliste et activiste LGBTI

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

Faut-il être blanc, svelte et nanti pour faire du yoga ? publié sur next.liberation.fr le 22 mai 2017 et écrit par Clémentine Gallot, « Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get On the Mat, Love Your Body » (Jessamyn Stanley, éd. Workman Publishing, 2017), Black Girl In Om créé par l’égérie Lauren Ash

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Prise de son : Jules Jellaoui. Réalisation : Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Diane Jean. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Direction artistique : Julien Cernobori.

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