Schön, dass Du wieder da bist! In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Mut mit dir und gebe dir meine Geheimnisse und Tools an die Hand, die mir dabei helfen, immer wieder aufs neue mutige Entscheidungen zu treffen und loszugehen, für meine Träume. Denn mutig sein bedeutet nicht keine Angst zu haben, sondern es trotzdem zu tun. Ganz viel Spaß beim Zuhören. Ich hoffe sehr, dass ich dir damit ein paar wertvolle Impulse für dein Leben mitgeben kann.

Hallo. Schön, dass du wieder da bist. In der heutigen Folge geht es um das Thema Veränderung. Warum Veränderung etwas schönes sein kann, wie du damit umgehen kannst und warum auch schwierige Zeiten wichtig sind, um persönlich zu wachsen. Das Leben ist Veränderung. Die Frage ist also nicht, ob Veränderungen in dein Leben kommen, sondern wie du damit umgehst und inwieweit du diese Veränderungen aktiv mitgestaltest und für dich als Chance erkennst. Ich hoffe ich kann dir damit eine Inspiration sein und wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge. Alles Liebe. Deine Constanze

In dieser Folge habe ich einen ganz tollen Interviewgast. Snezana ist Mutter, Inhaberin einer Kommunikationsagentur und Heilerin. Und sie teilt mit uns ihre bewegende persönliche Geschichte, wie sie als Kind nach Deutschland gekommen ist und wie sie von dem Arbeiterkind zur Unternehmerin und dann zur Heilerin wurde. Sie verrät uns, warum für sie die Leichtigkeit eine ganz zentrale Rolle in Ihrem Leben spielt und gibt uns Ihre ultimativen Tipps für mehr Leichtigkeit im Leben. Außerdem zeigt sie einen tiefen und zugleich sehr pragmatischen Ansatz und Weg in das Thema Spiritualität auf. Ein sehr inspirierendes Interview, aus dem du hoffentlich viel für dich mitnehmen kannst. Über die nachstehenden drei Websites erreichst du Snezana und kannst dir ein Bild über ihre Arbeit verschaffen und auch direkt mit ihr in Kontakt treten. www.heilpraxis-sattler.de/snezana-galijas/

www.wildgans-qigong.de

www.snezanagalijas.com

Alles Liebe. Constanze

In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Selbstverantwortung mit Dir. Um ein Leben in Leichtigkeit zu leben ist es elementar wichtig, dass Du Verantwortung übernimmst. So ist zumindest meine Erfahrung. Gleichzeitig dürfen wir lernen uns abzugrenzen von der Verantwortung für andere Menschen, auch in unserem persönlichen Umfeld. Anstatt die Verantwortung für andere zu übernehmen, dürfen wir bei uns selber anfangen. Viel Spaß mit dieser Folge.

In dieser Folge geht es um ein Herzensthema. Warum fällt es gerade uns Frauen so schwer, für uns selbst und unsere Bedürfnisse einzustehen? Warum trauen wir uns nicht, uns selbst an erste Stelle zu stellen? Inspiriert durch ein Interview mit Elizabeth Gilbert, der Autorin von Eat Pray Love teile ich meine Gedanken zu dem Thema mit Dir. Ich hoffe du kannst für dich etwas wertvolles daraus mitnehmen. Alles Liebe. Constanze

Hallo und schön, dass du da bist! In dieser Folge geht es darum, was Leichtigkeit eigentlich bedeutet und darum, dass wir anfangen dürfen in die Selbstverantwortung zu gehen, um mehr Leichtigkeit in unserem Leben zu haben. Ist es nicht spannend zu sehen, dass es oft die Menschen mit den schwierigsten Umständen und Geschichten sind, die letzten Endes mit der größten Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen? In dieser Folge teile ich vier meiner wichtigsten Schlüssel mit dir, die mir persönlich helfen mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Denn das Leben ist immer das was du draus machst. Ganz viel Spaß beim Zuhören. P.S.: Schau gerne bei mir bei Instagram @constanzeotterbach vorbei und lass mir deinen Kommentar da. Ich freue mich. Alles Liebe. Deine Constanze

In dieser Folge erfährst du, wie mein Leben in den letzten 35 Jahren war. Was ich alles erlebt habe, welche Höhen und Tiefen es gab, warum ich erst um die halbe Welt gereist bin, um bei mir anzukommen und warum eine fristlose Kündigung das beste war was wir passieren konnte. Und natürlich geht es darum, wie ich die Leichtigkeit entdeckt habe. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen und ich möchte dich dazu einladen, dich auf den Weg zu machen und die Reise zu dir selbst zu starten. Ich hoffe du kannst ganz viel daraus für dich mitnehmen. Alles Liebe. Deine Constanze

Das Ziel dieses Podcasts ist es, Dir mehr Leichtigkeit in Deinen privaten und beruflichen Alltag zu bringen. Du bekommst hier einfache Impulse und Denkanstöße, um dein berufliches und privates Glück wieder selber in die Hand zu nehmen. Dabei teile ich meine eigenen Learnings mit dir und lade mir coole Interviewpartner ein, die Ihre Geschichten mit euch teilen und von denen ihr sicherlich auch jede Menge lernen könnt. Schon der Dalai Lama hat gesagt: "Unsere einzige Aufgabe ist es glücklich zu sein." So let's do this. Ganz viel Spaß beim Hören dieser und aller zukünftiger Folgen. Ich freue mich, wenn ihr mir eine fünf Sterne Bewegung da lasst und wenn wir uns über Social Media oder auf anderen Wegen connecten. Alles Liebe. Constanze