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Ti è capitato di comunicare con altre persone e di notare che qualcosa è andato storto nella comunicazione? E di concludere che è l’altro che ‘non capisce’?
Il discorso di per sé è abbastanza complicato perché presume la presenza di tanti fattori.
Quindi senza presunzione di esaurire questo argomento vorrei offrire qualche spunto che ci può aiutare, soffermandomi su due miti e qualche barriera (o "trucco" che mettiamo in atto), e invitando me e voi alla riflessione e soprattutto alla messa in pratica delle dovute ‘correzioni’.
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L’Arte dello “STARE” 🧘🏻♀️
Paola ed io scambiamo parole libere sul significato de l’ “AZIONE DEL NON FARE NULLA”, un apparente ossimoro.
Sostare, accogliere momenti di sosta necessaria. Senza giudizi o sensi di colpa.
Ecco il tema principale dell’episodio.
Che è collegato a quello del “cavalcare le onde delle emozioni” e della finestra di tolleranza di esse, anche quando sono positive. Perché si, anche queste ultime possono sbilanciarci.
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Paola ed io scambiamo prospettive sulla ricerca di senso e di direzione nella vita.
Tocchiamo il tema dell’autorealizzazione, prendendo spunto da “La Mora Magica” (i capitoli dedicati all’autorealizzazione, nella parte pratica del libro).
Parliamo dei bilanci della propria vita e di come “unirne i puntini”. Parliamo della potenza della teoria quando è calata nella realtà della propria esperienza.
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Paola ed io siamo partite dal tempo atmosferico, per poi sottolineare quanto l'ambiente esterno influenzi quello interno.
E poi siamo entrate nel bosco della Mora Magica ...
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Dal libro "La Mora Magica" un episodio che a ruota libera parla della motivazione e di quali sono i tre elementi che devono essere presenti quando decidi di lanciarti al raggiungimento di un obiettivo, qualunque esso sia.
Basta che uno di essi non sia presente per far cadere la motivazione.
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Noi abbiamo disponibili in memoria non solo le concezioni di chi siamo nel presente, ma anche immagini di chi eravamo nel passato e visioni di ciò che saremo nel futuro. Queste ultime sono rappresentazioni che ci creiamo, i Sé possibili, che riguardano ciò che ci aspettiamo, desideriamo, o anche temiamo, potremmo diventare nel futuro.
Questo è un punto molto importante perché riguarda il come ci creiamo gli obiettivi, come mettiamo in atto i passi per raggiungerli e come, passo dopo passo, ci creiamo in questo modo il nostro destino. Riguarda anche come evitiamo determinati obiettivi. Alle volte non siamo nemmeno consapevoli di quanto un Sé possibile desiderato, ma che all’improvviso sentiamo divenuto impossibile, diventi un blocco insuperabile che può far vanificare lo sforzo anche di anni.
Questa azione demotivante da parte di Sé possibili divenuti impossibili, o addirittura temuti, mi è capitata almeno due volte nella mia vita, come racconto nel mio libro La Mora Magica.
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Brevi storie ZEN da ascoltare sotto l'albero
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