Leandro Twin

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Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):

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Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):

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Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

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Açaí engorda ou emagrece? Ajuda na hipertrofia? Descubra o que esse alimento é capaz de fazer por nós marombeiros.

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É mais recomendado que você assista este episódio no YouTube para uma melhor compreensão do conteúdo: https://www.youtube.com/watch?v=hqImcQyKxL0

Como montar uma dieta fácil, barata e boa. Esse vídeo vai te salvar! 

Tabela feminina:  https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file

Tabela masculina: https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls/file

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ATENÇÃO PARA TODAS AS INFORMAÇÕES DO CURSO

Este curso é para qualquer pessoa queira montar a sua própria dieta, tendo conhecimento prévio ou não.

Você conhecerá as principais dietas dentro do mundo fitness, e detalhes para que possa entender os conceitos antes de montar a sua própria dieta.

Além das aulas teóricas, também haverão aulas práticas de montagem de dietas para perder gordura, ganhar massa muscular, e de manutenção dos seus ganhos (material de suporte incluso).

As aulas ficam disponíveis 24hs por dia, 7 dias por semana, e você pode acessar do seu celular no app Hotmart Sparkle.

A duração total do curso é de um pouco mais de 5 horas e o acesso é de 1 ano.

Após a conclusão, o aluno recebe o seu certificado (somente um por plano) na própria plataforma da Hotmart. É preciso solicitar direto do seu computador, pois no app Hotmart Sparkle não tem esta função.

Não perca mais tempo e aproveite o valor promocional do Curso de Dieta do Leandro Twin.

Bom curso!

Aproveite também os outros cursos:

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Tudo sobre urinoterapia. Hoje eu trouxe um assunto bem diferente para abordar com vocês. Confira este episódio.

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É mais recomendado que você assista este episódio no YouTube para uma melhor compreensão do conteúdo: https://www.youtube.com/watch?v=jijKutvIG4c

https://drive.google.com/file/d/1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS/view (faça o download e não tente editar online).

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Quanto de água devo beber por dia? Sim, existe uma quantidade ideal, e eu vou te contar neste episódio.

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