Leandro Twin

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  • Tudo sobre carboidratos

    Vamos aprender mais sobre os carboidratos? Tudo sobre carboidratos então para vocês.

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    Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

    9 min
  • Posso treinar lesionado?

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    8 min
  • Estratégias para queima de gordura

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    10 min
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    3 min
  • Um dia livre na dieta ferra tudo?

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  • Guia rápido de suplementos para queimar gordura

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    9 min
  • Guia rápido de suplementos para ganhar massa muscular

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    6 min
  • Principais parâmetros para uma boa montagem de treino

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    11 min
  • Queima de gordura localizada

    No episódio de hoje nós vamos conversar sobre queima de gordura localizada.

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    10 min
  • É errado não pesar os alimentos?

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    7 min

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