Life Inspiration story.

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운동을 꾸준히 하게 만드는 방법 4가지를 공유하겠습니다. 1. 밥먹듯이 해라, 2. 운동을 해야 원하는 삶을 살 수 있다. 3. 적정 체중을 유지하고 싶다면 운동해라. 4. 건강하게 오래 살고 싶다면 운동해라.

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추천 영화 3편을 구성했구요. 이번 편에서는 영화 stranger than fiction을 첫 영화로 소개해 드리겠습니다.

홈베이킹 시크릿 책에 나와 있는 레서피를 함께 읽고, 배우며 귀로 듣는 요리시간- 최고의 브라우니를 만들어봐요~

시즌 2에서 처음으로 언어문화인 중국어- 문구 수업을 준비했습니다. 언어 외에도 중국어에 관련된 스토리 및 정보가 있으니 즐거운 언어 시간 되시길 바라겠습니다.

Earn, Save, Invest를 해야 돈을 모을 수 있고 경제적 자유를 얻을 수 있습니다. 이에 해당되는 5가지 좋은 습관들 - 돈을 불리고 모으는 습관을 설명해드리겠습니다.

자기 관리를 위한 수단으로 건강면에서 대중적인요가- 요가 자세와 명칭 그리고 요가 자세의 방법에 관한 자세한 설명으로 귀로 듣는 요가 수업을 만들어봤습니다.

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거칠고 힘든 일상속에서 우리는 너무 열심히 살아가고 있어요. 그렇다면 여러분들의 자아는 이 힘든 세상 속에서 평온한지요? 행복한가요? 내가 나를 케어하는 방법을 몇가지 공유하고자 합니다. 평온한 여러분 그리고 행복한 자아를 어떻게 만들어가는지 제 스토리와 함께 들어보시길 바랍니다.

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성격유형에 관해 알아보겠습니다. 우리의 성향은 과연 외향적, 내성적, 혹은 양성적인지 자료와 함께 공부해가며 들어보겠습니다.

오늘은 제가 하는 Daily 아침의 일상을 공유하면서 여러분들께 귀로 듣는 Vlog를 완성해봤습니다.

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