Liebe DICH selbst und es wird dir nicht möglich sein, nicht geliebt zu werden.

Allumfassende, bedingungslose Liebe.

Ohne Beschränkungen. Einfach weil du Bist wie DU bist!

Bist Du bereit Dich selbst zu lieben?

Dich anzunehmen mit allem was zu Dir gehört? Auch gerade die Anteile in dir die du am liebsten im dunklen Keller eingesperrt lassen möchtest...

Wie sehr hängen wir all zu oft in diesen Mustern fest...

zu denken, ständig etwas tun zu müssen, um nur ja auch die so sehr ersehnte Frei-Zeit, redlich verdient zu haben.

Und wenn es nicht unsere berufliche Arbeit betrifft, dann geht es weiter, unsere Freie Zeit zu ver-planen...

Durch die momentanen Beschränkungen ist ja auch dieses in einem Maße soweit eingeschränkt, welches uns unseren Mangel schonungslos vor Augen hält!

Was haben wir denn überhaupt noch für eine Wahl??

Nichts können wir tun!

Kaum etwas ist noch erlaubt!

Dabei ist es so einfach.

Zu SEIN!

Zu fûhlen!

Zu spüren!

Auch den Mangel, den Verlust, die Angst und die Wut, die Verzweiflung und Ohnmacht...

Auch sie sind gut und richtig!

Möchten angesehen werden, ohne sich darin zu verlieren müssen.

Einfach Sein!

Kann so einfach sein - wenn Du einfach nur mal bist. Dazu brauchst Du niemanden der dir erzählt wie es geht.. Was du zu tun oder zu lassen hast .

DU alleine hast es in der Hand!

Du hast die Macht!

Lebe Dein SEIN

JETZT ✨

Es sind die unbewussten Anteile unserer Persönlichkeit die in unserer Kindheit geprägt wurden. Glaubenssätze die durch die Interaktion zwischen uns und unseren Bezugspersonen entstanden sind - in den ersten Lebensjahren. Um ein wirklich authentisches und freies Leben zu führen, sich zu zeigen wie und was man ist, in seiner ganzen Größe, mit all seinen Facetten, bedarf es dem Wissen um das innere Kind. Das Wissen und die Auflösung aller alten, überlagerten Glaubenssätzen, damit das Sein sich durch uns hindurch Ausdruck verleihen kann. Lebe Dein SEIN

Immer häufiger liest man davon, hört davon, als das noch vor Jahren der Fall war.

Hoch-Sensibilität

Tagtäglich sind wir unzähligen Reizen ausgesetzt. Sie prasseln unerlässlich auf uns ein.

Geräusche, Gerüche, Lichter, Berührungen, Emotionen... und jeder Mensch geht damit anders um. So wie jeder in sich, in seiner Konstitution, in der Konstruktion seines autobiografischen Selbst darauf reagiert.

Manche Menschen scheinen besonders stark darauf zu reagieren, scheinen Umwelteinflüsse anders zu verarbeiten.

Die Psychologie spricht dann von Hochsensibilität.

Ich unterhalte mich heute mit Michaela Rödl. Sie ist Sozialpädagogin, Psychologische Beraterin, und selbst hochsensibel. Wie sich das auswirkt und welche Folgen es für den Alltag mit sich bringt, erzählt sie uns hier. Ich freu mich drauf!

Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusst-seins. Eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren Bewusstseinszustand. Dir selbst in jedem Moment bewusst zu sein. Zu beobachten welche Gedanken sich zeigen, welche Emotionen angesehen werden möchten, um sie danach wieder weiter ziehen zu lassen, bedeutet weniger Stress und mehr Zufriedenheit. Du bist NICHT deine Gedanken.

Ich möchte Dich heute einladen. Es dir bequem zu machen, die Augen zu schließen, und anzukommen im Hier Und Jetzt. In diesem einen gegenwärtigen Moment. Eine kleine Meditation. Eine kleine Auszeit. Genieße es. Lebe Dein Sein.

Ein weiterer Kaffee, ein neuer Gedanke, Inspiration. Lass uns heute einmal über die Hingabe reden. Die Hingabe ans Leben selbst. Bedingungslos, ohne jede Erwartung. Sich hin-geben. SEIN.

Da ist er! Dein Podcast, deine kleine Auszeit im Alltag. Raum um die Gedanken fließen zu lassen, zu SEIN. In vollem Bewusstsein, Hier und Jetzt in diesem einen Moment. Doch was ist gemeint wenn wir von Bewusstsein reden? Und bist Du Dir deiner Selbst bewusst? Das sind Fragen die ich mir stelle - Hier! Mein Name ist Andrea, und ich lade dich auf einen Kaffe mit ‘nem Schuss BewusstSEIN. Ich freu mich auf DICH!