Lebe Dein Sein - auf einen Kaffee mit ‘nem Schuss BewusstSEIN

Was bedeutet Spiritualität ….

Definition

Spiritualität (von spiritus: Geist) ist der Weg des geistigen Übens

mit dem Ziel innerer Vereinigung mit einer höheren Wirklichkeit ( Gott,

Universum, Transzendenz, inneres Glück ).

Spiritualität heißt Ausrichtung des Lebens auf die Erfahrung einer höheren Wirklichkeit.

Spiritualität heißt, nach einem höheren Sinn zu streben und sein Leben

nach diesem höheren Sinn auszurichten.

Sich dem göttlichen - der Seele bewusst zu werden - zu sein, und somit die Allumfassende Verbundenheit wahrzunehmen und zu erkennen.

Nur dann kann ein Leben in Vertrauen, Demut, Achtsamkeit und Hingabe möglich sein.

Ein Leben, glücklich und frei, in dem es nicht darum geht sich durch Äußerlichkeiten zu definieren oder sich „wertvoll“ zu fühlen, da Du erkannt hast, das du alles BIST!

Die Welt ist Klang

Alles und jeder ist Energie, ist Klang, ist Schwingung, IST.

Mit einer Klangmassage werden wir eingeladen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen, und einen Ausgleich zum oft geschäftigen Alltag zu finden.

Der Klang geht an unserem Verstand vorbei - direkt ins Herz und berührt uns somit in unserem tiefsten Sein.

Durch den Klang der Schalen und Klanginstrumente werden in unserem Körper die Selbstheilungskräfte angeregt.

Die Gehirnwellen wechseln von Betawellen in Alpha- oder Thetawellen. Bei dieser Gehirnwellenfrequenz beginnt der Körper Stress abzubauen.

Der Energiefluss wird aktiviert und angeregt, und etwaige Energie Blockaden können so, behutsam gelöst werden.

Für mich, in der Arbeit mit meinen Klienten im Rahmen von Einzelsitzungen, ist die Klangmassage das geeignetste Hilfsmittel um ganzheitlich zu einem achtsamen und SELBSTbewussten Umgang mit sich Selbst zurück zu finden.

Den Raum zu öffnen, für die Präsenz des wahren Selbst.

In der Energie Heilung wirkt die Arbeit mit den Klangschalen, unterstützend und fördernd, wohltuend und erholsam zugleich.

Sie öffnet den Raum in dem Heilung geschehen kann.

Die Stärkung des Selbstvertrauens, die Entwicklung eines Gefühls für die eigene Würde, die Selbstwirksamkeit, die intrinsische Motivation, die Polarisation der Aufmerksamkeit. Freiheit so viel wie möglich, Grenzen so viel wie nötig …

„Echte Hingabe ist eine Sache die nur mit Freiheit möglich ist“.

Oft geraten wir als Eltern oder Erzieher an unsere Grenzen. Wir wissen uns nicht mehr zu helfen, kommen nicht weiter, und auch nicht heran an das Kind. Wir stoßen auf Ablehnung , Aggression, Wut, ohne in diesem Moment zu wissen oder zu merken

was der eigentliche Auslöser dieses Verhaltens war oder ist. Wie ohnmächtig und handlungsunfähig. … Hier helfen uns all die theoretischen Ratgeber oder

Schulbücher nicht weiter, wenn wir uns nicht auf unser wahres authentisches Selbst besinnen. Einen Schritt zurücktreten aus dem Kreis der Emotion, tief atmen und uns

mit dem Selbst verbinden. Emotionslos und ungebunden, um einen Blick von außen auf das Geschehene zu bekommen.

Alles und jeder darf sein wie er ist. Ohne Bewertung. Auch, und das ist ein ganz

essenzieller Punkt - Auch WIR - in unserer Ohnmacht!

Wenn wir es schaffen, den Druck den wir uns oft selbst aufladen, auch und vielleicht

gerade durch unsere eigene Geschichte, loszulassen, und das Kind als die Seele

Mensch sehen die wir alle sind. Wenn wir präsent und achtsam die Situation von außen beobachten, so werden wir bemerken, was der Auslöser der Situation war, und können so als eben dieser Begleiter und Unterstützer da sein, um dem Kind und

somit auch uns selbst aus dieser „Blockade“ zu helfen, den Weg zu ebenen, zurück

in den Zustand des Seins.

Denn in der Einfachheit liegt alle Kraft die uns in unser wahr Potential bringen kann.

Wir müssen bloß einfach eine Schritt zur Seite treten, um den Raum zu öffnen, damit sich das Sein in seiner ganzen Fülle entfalten kann.

Die Geschichte der Tätowierungen geht weit in den vorchristlichen Zeitraum zurück. Bereits 12000 vor Christus wurden Zeichen in die Haut geritzt. In bewusst beigefügte Wunden wurde Asche gerieben, um ein Muster zu erzeugen. Ich liebe tätowierte Haut ! Zu sehen, zu entdecken, zu berühren, zu bestaunen. Bei mir und auch bei anderen. Hier geht es nicht um augenscheinliche

Schönheitsvorstellungen und Geschmack, denn der ist ja bekanntlich sehr

verschieden.

Es geht darum, den Ausdruck dahinter zu erahnen, wahrzunehmen und somit die

reine Seele derer zu sehen. Nicht immer muss ein tiefer Sinn dahinter stecken, und

doch ist dem so. Nicht unbedingt der Sinn, den ich meine, aber der Ausdruck der

Seele der oft sogar dem Eigentümer des Motivs teilweise nicht bewusst ist.

Es ist die Verbundenheit von Körper,Seele und Geist. Alles ist miteinander verbunden, und durch das einbringen der Tinte unter die Haut, wird es wie einen Art der Manifestation dessen für was es steht - Für DICH!

In der heutigen Folge spreche ich mit Sarah Kiefer, Aufräumexpertin und Ordnungscoach.

Sie selbst bezeichnet sich als Archäologin für individuelle Ordnung. Sarah unterstützt Menschen dabei, ihre eigene Ordnung wieder zu finden und zurück an die Oberfläche zu bringen. Ordnung ist nicht einfach ein Trendthema - auch wenn nach Farbe sortierte Bücherregal auf Instagram uns das glauben machen wollen - Ordnung ist ein superpraktisches Werkzeug, das uns zu mehr Zeit, Klarheit und einem bewussteren Umgang mit unseren Ressourcen verhilft. Ordnung im Innen und Außen. Und dann wenn’s einfach ist, dann ist es Deins!

Mit dem Zeitpunkt der physischen Geburt hier auf diese Welt, sind wir non stop im Austausch, und somit in welcher Art und Weise auch immer, in Beziehung zu unserem Umfeld.

Wir machen Erfahrungen, werden geprägt, erschaffen uns unsere eigene

Wahrnehmung der Wirklichkeit und wachsen so in ein Leben hinein, das wir erst einmal als gegeben anzunehmen haben, ob wir das genau so wollen oder auch nicht…

Teilweise „hilflos“ den Dramen die sich abspielen um uns herum, ausgeliefert, bis zu dem Zeitpunkt an dem wir uns unsere Selbst bewusst werden. In dem wir das Bewusstsein erlangen, das wir es jederzeit - als erwachsener Mensch - selbst in der Hand haben, wie unser Leben, unsere Beziehungen, unser Sein hier in diesem Leben aussieht.

Und so ist es uns zu jedem Augenblick möglich, sich in einer Beziehung nicht zu verlieren, oder gar ganz aufzugeben, sondern aneinander, miteinander zu wachsen,

und zu entwickeln.

Denn das ist meiner Meinung nach der Kern um den es sich in jeder Beziehung

handeln sollte.Der Nähboden auf dem wirkliche Liebe, Erkenntnis und Beziehung nur möglich sein kann. Dem anderen die Chance zu geben sich selbst zu

verwirklichen und somit über sich selbst hinaus wachse zu können. das Beste

Potenzial entfalten zu dürfen, auch abseits von festgefahrenen Beziehungsmustern.

Aus der selbstliebe heraus in wahrer Liebe, offen und ehrlich miteinander in

Kontakt treten zu können, sich zu zeigen wie und was man wirklich ist, mit allem was

zu einem dazugehört!

Zu werden wer man ist

Zu sein wie man schon immer gedacht war.

Vergebung und Heilung

per Definition ….

Heilung bezeichnet ganz allgemein den Prozess zur Überwindung einer Krankheit

und einer möglichst vollständigen, ganzheitlichen Wiederherstellung der physischen

und seelischen Gesundheit.

Wenn wir davon ausgehen dass wir mehrere Körper besitzen als nur den bloßen

Physischen Leib der unser Hülle beschreibt, so ist es auch das Gleichgewicht der

Energie zwischen den einzelnen Köpern die die GANZheit ausmacht. Heil zu sein

von der Seele bis zum Geist.

Die reine Energie - ist überall und in ALLEM und JEDEM vorhanden. So auch in Dir!

Du musst dich nur darauf besinnen, einkehren, vertrauen haben in Dich und dir

DEINER selbst-bewusst sein, um sie wahrzunehmen.

In diesem Sinn ist alle Heilung letztlich SelbstHeilung. Die Liebe selbst ist es, die uns dazu befähigt , zu vergeben.

Nun denn … Mache Dich auf Herz - gesunde - heile - liebe - SEI

Nehmen wir mal das Beispiel mit der Liebe…

Du wünscht Dir all die Jahre nichts sehnlicher als endlich anzukommen in diesem

Leben, den Partner zu finden mit dem all daß was Du dir sehnlichst und tief in

deinem Inneren schon immer gewünscht hast. Auf allen Bereichen! Und so läufst du von Beziehung zu Beziehung, du wünscht es dir so sehr Und doch… früher oder später, gerätst du immer wieder an den Punkt, das du

unzufrieden wirst.. Doch erst wenn du erkennst, das deine Aufgabe ist, die Liebe in dein Leben wieder

einziehen zu lassen….

Wenn du in der Dualität die Einheit erkennst!

Wenn du ermöglichst, es zulässt, dich der Liebe hinzugeben, erst dann kann deine

Angst sich auflösen, sich wandeln, kann Heilung geschehen, in Liebe!

Das zu tun, zu leben wonach man innerlich brennt, seinen ganz ur-EIGENEN Weg zu gehen mit allen Konsequenzen die es mit sich bringt, bedingungslos und radikal einzustehen für Sich und seine Bedürfnisse, Leidenschaft und Aufgaben, erfordert Mut, die Erkenntnis und das Selbstbewusstsein, ohne jegliche Ausreden und Ausflüchte.

In den allermeisten Fällen, und ich spreche hier aus persönlicher Erfahrung, steht die Angst einem im Weg! Behindert, blockiert, wehrt sich dagegen.

Angst vor Unsicherheit

Angst vor Verlust

Angst vor Enttäuschung

Angst, angreifbar zu werden

Angst vor Verletzung

Diese Ängste liegen tief in uns, bewusst oder auch unbewusst. „Eingepflanzt“ in unseren Kindheitstagen oder bereits davor. Vererbt von unseren Ahnen über Generationen hinweg.

Wenn wir nicht daran arbeiten, dem Ursprung dieser Ängste auf den Grund zu gehen, so werden sie sich immer mehr und mehr ausbreiten, uns einnehmen, und somit unser gesamtes Leben bestimmen. Wenn wir alles und jedes irgendwann einmal bloß nur noch aus der Angst heraus entscheiden, wo gelangen wir hin?

Du bist der Schöpfer deines Lebens.

Du alleine hast es in der Hand, entweder ein Leben in Angst zu leben, ausgebremst, blockiert und „hilflos“, oder aber DEINER Angst ins Gesicht zu schauen.

Sie aufzudecken, zu anzusehen, anzunehmen und somit aufzulösen.

" Habe keine Angst vor Veränderung.

Verändere die Angst."

Wer bin ich? Was macht Mich aus? Was brauche Ich im Außen, in meinem Umfeld, um SEIN zu können? Wenn wir es uns zugestehen, mit offenem Herzen wahrzunehmen was wir WIRKLICH brauchen um zu sein wer wir sind. Wenn wir es zulassen, altes, überholtes, für uns in diesem Moment nicht mehr brauchbares hinter uns zu lassen, so werden wir neu wachsen und erblühen - wie all die Pflanzen der Natur - im neuen Frühling unseres Seins.