Lebe deine Wahrheit

Gefühlt hört man von nichts anderem mehr: Corona, Einschränkungen, Freiheitsbeschränkungen, Masken,...etc. Es herrscht gerade viel Angst und Panik. Wir wissen allen nicht was morgen ist, was nächsten Monat ist, was nächstes Jahr ist. Es gibt Dinge auf die haben wir keinen direkten Einfluss. Doch es gibt etwas, was wir immer haben: Eine Wahl. Wir haben die Fähigkeit zu entscheiden, ob wir Angst, Misstrauen und Wut wählen oder ob wir Liebe, Vertrauen, Zuversicht und Dankbarkeit wählen. Und das ist ein großes Geschenk.

Mit dieser Folge will ich dich inspirieren, dass du für die Liebe losgehst, dass du lernst, Dinge zu akzeptieren, die du nicht ändern kannst und dass du dass du lernst, deinen Fokus auf das zu richten, von dem du in deinem Leben mehr haben willst. Außerdem zähle ich 6 Punkte auf, die ich gerade in der aktuellen Zeit wichtiger denn je finde :)

Von Herzen alles Liebe für dich und ganz viel Freude beim Anhören!

shine bright & love!

Deine Katha

P.S.: Für mehr Inspiration folge mir gerne auf Instagram @katha_shinebright und lass mir hier gerne ein Feedback und/oder eine Bewertung da, wenn dir der Podcast gefällt :)

In dieser Folge geht es um das Thema Trennung. Ich möchte mit dieser Folge erreichen, dass du es schaffst, eine Trennung gut zu verarbeiten und FÜR dich zu nutzen. Ich bin davon überzeugt, dass uns das Leben immer Geschenke macht und wir auch durch eine Trennung ganz viel für uns lernen und Erkenntnisse sammeln können.

Drei wichtige Kernbotschaften will ich mit dir teilen:

1. Nutze alles was dir im Leben passiert FÜR DICH! Jede Herausforderung, jede Hürde, jeden Schmerz. Und frage dich immer: Was darf ICH daraus lernen? Suche nicht im Außen!

2. Du brauchst keine andere Person um vollständig zu sein. Du allein bist vollständig! Entdecke die Fülle und die Liebe in dir!

3. Arbeite an deiner inneren Einstellung - an einer positiven Haltung dem Leben gegenüber, denn das macht alles "leichter"!

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude beim Anhören.

shine bright & love!

Deine Katha

P.S.: Folge mir gerne auf Instagram @katha_shinebright und lass mir eine Bewertung bei iTunes da, wenn dir der Podcast gefällt :)

Diese Folge ist daraus entstanden, weil ich letzte Woche krank war und aus dieser einen Woche eine Menge Erkenntnisse für mich mitnehmen durfte. Ich teile mit dir, warum es wichtig ist, hinzuschauen. Hinzuschauen auf das, was in dir noch geheilt werden darf. Außerdem erfährst du in der Folge, warum es so wichtig ist, die Warnsignale deines Körpers gut zu reflektieren.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören.

shine bright & love!

- wähle, was DICH glücklich macht!

Deine Katha

P.S.: Folge mir auf Instagram unter katha_shinebright :)

So oft habe ich diesen Satz früher gesagt: „Ich bin halt so wie ich bin“ oder „so bin ich halt“....Punkt!! Gerade nach einer missglückten Handlung, „Fehlverhalten“ oder nach einem Streit, ist das wohl die einfachste „Entschuldigung“ bzw. Ausrede auf der wir uns schön ausruhen können. Vielleicht erkennst du bei dir auch ab und zu solch ein Verhalten? Dann hör auf jeden Fall in diese Folge rein :-)) weil Fakt ist: Nein, du bist halt eben nicht so! Du denkst nur, dass du so bist, weil du dir das immer und immer wieder einredest... und genau deswegen wirst du dir automatisch auch immer wieder solche Situationen (unbewusst) in dein Leben ziehen - quasi, um dir deine Wahrheit über dich selbst zu bestätigen! und schon beginnt der Teufelskreis!! Viel Spaß beim Reinhören.

shine bright & love!

-wähle, was DICH glücklich macht!

deine Katha

(du findest mich auf Instagram unter @katha_shinebright)

In dieser Podcastfolge erfährst du wie sehr deine Gedankenwelt Auswirkungen auf dein Handeln, dein Tun und deine Entscheidungen nimmt - also letztendlich auf dein ganzes Leben :-) Mein Leben hat sich so sehr verändert, als ich mich mit meinen Gedanken und Glaubenssätzen auseinandergesetzt habe, deswegen ist es auch eins meiner Hauptanliegen, Bewusstsein in diesem Thema zu schaffen. #mindsetiseverything

Viel Freude beim Reinhören! Ich freue mich über dein Feedback.

shine bright & love!

-wähle was DICH glücklich macht,

deine Katha

(Instagram: katha_shinebright)

Was bedeutet eigentlich "normal" sein? Macht es uns glücklich, "normal" zu sein? Ich will dir mit dieser Folge näher bringen, wie wichtig es ist, dass du für dich DEINE eigene Normalität, DEINE ideale Lebensweise, entwickelst - fern ab von der Normalität, die uns von der Gesellschaft vorgelebt wird.

shine bright & love!

Deine Katha

P.S.: Für tägliche Inspiration folge mir gerne auf Instagram unter katha_shinebright. Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung auf iTunes bzw. Apple Podcast. Alles Liebe für dich!

In dieser Podcastfolge erfährst du was Selbstliebe meiner Meinung nach bedeutet. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören :-) Lass mir gerne auch deine Meinung bei Instagram unter Katha_shinebright dar.

Schönen Tag und alles Liebe,

shine bright & love!

Deine Katha

P.S.: Ich freue mich von Herzen über eine Bewertung auf iTunes, wenn dir dieser Podcast gefällt. DANKE!

Hallo du wundervoller Mensch,

in dieser Podcastfolge erfährst du, warum du auch alle deine Tiefphasen und herausfordernde Zeiten in deinem Leben schätzen solltest und warum gerade diese Zeiten, dir am meisten Wachstum und Heilung bringen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören.

shine bright & love!

Deine Katha

P.S.: Folge mir gerne auf Instagram für tägliche Inspiration @Katha_shinebright. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich ganz arg über eine positive Bewertung unter Apple Podcast und danke dir von Herzen für deine Wertschätzung!

Was bedeutet es eigentlich "den eigenen Weg zu gehen"? Warum ist es so wichtig, diesen zu gehen? Und wie schaffst du es, authentisch deinen eigenen Weg zu gehen? In dieser Podcast-Folge teile ich 8 Tipps mit dir. 8 Tipps, die dir dabei helfen sollen, zu lernen, deinem Herzen zu folgen und deinen eigenen Weg zu gehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören :)

shine bright & love!

- wähle, was DICH glücklich macht!

Deine Katha

P.S.: Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung von dir. Danke, dass du mir deine Zeit schenkst. Das weiß ich sehr zu schätzen.

"Wenn es dich nicht mehr kümmert, was andere von dir denken, hast du die höchste Stufe der Freiheit erreicht." (Unbekannt) - Kennst du das: Du willst eine Veränderung in deinem Leben, du willst deine Wahrheit leben, du willst deine Meinung kundtun, du willst dein Licht zeigen und einfach JA zu dir sagen - doch da ist diese Angst: Die Angst was andere Menschen über dich denken könnten. Die Angst von anderen Menschen negativ bewertet werden zu können. Die Angst für die Person abgewertet zu werden, die du eigentlich bist. Wir alle kennen diese Angst mehr oder weniger, da bin ich mir sicher. Diese Angst nimmt uns die Freiheit, unseren eigenen Weg zu gehen...

In dieser Folge erfährst du warum es so wichtig ist, dass wir uns von dieser Angst, was andere Menschen über uns denken könnten, lösen müssen. Außerdem erzähle ich dir eine kleine Geschichte, die dir noch einmal mehr verdeutlichen wird, dass du einfach das tust, was sich für DICH richtig anfühlt - weil es wird immer jemanden geben, der das was du machst, nicht gut findet.

Viel Freude beim Reinhören :)

shine bright & love! - wähle, was DICH glücklich macht!

Deine Katha