Leben im Erleben – Geschichten aus meinem Leben

Leben im Erleben – Geschichten aus meinem Leben

By Chris KochSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Leben im Erleben – Geschichten aus meinem Leben episodes

  • Episode 02 - Wenn Familie prägt: Rollen, Anpassung und das, was bleibt
    Eine persönliche Folge über Familie, Prägung und das Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren.

    🎧 Episode 2 – Leben im Erleben

    In dieser Folge geht es um:

    -Familie als prägender Einfluss

    -Rollen innerhalb der Familie
    -Anpassung als Schutzmechanismus
    -Narzisstische Dynamiken & Co-Abhängigkeit
    -Zwei Realitäten: außen vs. innen
    -Innere Anspannung und „ständig wach sein“
    -Humor als Strategie
    -Wie früh Muster entstehen

    💭 Zentrale Gedanken:

    „Du lernst früh, dich anzupassen –

    aber oft verlierst du dabei den Zugang zu dir selbst.“

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    🔗 Podcast: Leben im Erleben

    Neue Folgen alle zwei Wochen.

    21 min
  • Episode 01 – Wer ich bin & woher ich komme
    Umzüge, Sprachen & das Gefühl, nirgends ganz dazuzugehören

    🎙 In dieser Folge:

    – Meine Kindheit zwischen mehreren Ländern

    – 11 Umzüge in 9 Jahren
    – Leben auf internationalen Schulen
    – Trilingual aufgewachsen
    – Das Gefühl, immer der Neue zu sein
    – Identität & Anpassung

    🧠 Themen:

    Identität · Third Culture Kid · Kindheit · Selbstfindung · Mental Health

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    23 min
  • Trailer | Leben im Erleben – Geschichten aus meinem Leben
    Geschichten aus meinem Leben – vielleicht auch aus deinem.

    Willkommen bei Leben im Erleben.

    Ich bin Chris.

    Geboren in Mainz, aufgewachsen zwischen Kanada, den USA, Belgien und der Schweiz – heute lebe ich in Köln.
    Elf Umzüge in neun Jahren. Zehn Schulen. Immer der Neue.

    In diesem Podcast erzähle ich meine Geschichte.

    Ungeschminkt, ehrlich und mit viel Raum für Zwischentöne.

    Es geht um Familie, Identität, Prägung, innere Schutzmechanismen – und um die leise Hoffnung, die auch in schwierigen Erfahrungen steckt.

    Wenn dich diese Themen berühren, bist du hier genau richtig.

    Dies ist Leben im Erleben.

    Geschichten aus meinem Leben – vielleicht auch ein Stück aus deinem.

    Neue Folgen erscheinen bald auf Spotify.

    2 min

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