Bewusst leben.

Leben im Hier und Jetzt!

Listen Later
Grundlage dieser Episode ist ein Zitat aus dem Buch von Eckhart Tolle "Jetzt – die Kraft der Gegenwart".
#131 - Durch das bewusste Leben im Hier und Jetzt können wir dem Denker in uns eine Pause gönnen und so viele Vorzüge des Lebens genießen lernen.

 

Alex zitiert aus dem Buch von Eckhart Tolle "Jetzt – die Kraft der Gegenwart" und legt damit die Grundlage für das Gespräch dieser Podcast-Episode. Es geht um das Leben im Moment und welche Vorteile sich daraus für dich ergeben können.

Vorteile des bewusstem Lebens im Hier und Jetzt:

  • Steigerung der inneren Zufriedenheit, da man sich von äußeren Reizen löst
  • Man wird der Beobachter seiner Gedanken und kann bewusster entscheiden, wann es sich lohnt, den "Denker" (Verstand) einzusetzen und wann nicht
  • Sich mit anderen zu vergleichen und sein Ego zu füttern, gerät in den Hintergrund
  • Die Realisation, dass unsere Intelligenz mehr als nur der reine Verstand ist und dadurch mehr geistige Freiheit erlangen
  • Wahre Werte im Leben wieder zu entdecken. Liebe, Zufriedenheit, Kreativität, innerer Frieden und Freude haben einen Ursprung jenseits des Verstandes

    • Diese und weitere Aspekte des Spaziergangs besprechen Frederick und Alex in dieser Podcast-Episode.

    Viel Spaß beim Hören wir freuen uns wie immer über Feedback jeglicher Art!

    Shownotes der Folge #131 - Leben im Hier und Jetzt!
      • Jetzt! Die Kraft der Gegenwart (Eckart Tolle)
      • Meditation: Negative Energien transformieren (mit Alex)
      • Meditation: Ängste besiegen (mit Alex)
      • Atemreise durch den Körper (mit Frederick)
      • Mehr Bewegungsherausforderungen im Alltag integrieren
      • Emotionales und spirituelles Wachstum
      • So kannst du besser mit Werbung umgehen
      • Bewusst Leben in deiner Podcast App
        • ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        Bewusst leben.By Alexander Freise
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5

        5

        1 ratings

        More shows like Bewusst leben.

        View all
        Radiowissen by Bayerischer Rundfunk

        Radiowissen

        113 Listeners

        Verbrechen by DIE ZEIT

        Verbrechen

        284 Listeners

        The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai

        The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

        8 Listeners

        Wahre Verbrechen - True Crime Podcast by Alex

        Wahre Verbrechen - True Crime Podcast

        27 Listeners

        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

        61 Listeners

        MORD AUF EX by Leonie Bartsch & Linn Schütze

        MORD AUF EX

        134 Listeners