Lebendig Leben – mit Anja M. Stieber

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass nicht nur körperliche Verletzungen, sondern auch seelische Wunden nach einem Unfall heilen müssen?

Oft werden die emotionalen und psychischen Narben übersehen, obwohl sie tief in uns wirken und uns lange begleiten können. In einer ganz persönlichen Geschichte teile ich, wie ich durch Soul Tapping nicht nur körperliche Schmerzen, sondern auch ein tiefes Trauma nach einem Unfall loslassen konnte. Es geht darum, wie sich unverarbeitete Emotionen im Körper festsetzen können und welche Kraft darin liegt, sie zu lösen.

Im Podcast erzähle ich, wie ich die Technik des Soul Tapping angewendet habe und wie sie mir half, die Symptome des Morbus Dupuytren zu löschen – eine Erkrankung, die als unheilbar gilt. Dabei beleuchte ich, warum es so wichtig ist, seelische Verletzungen ernst zu nehmen und wie Körper und Geist in einem ganzheitlichen Ansatz zusammenwirken können.

Wenn du neugierig bist, wie Soul Tapping funktioniert und was es für dich tun könnte, hör gern rein und entdecke, wie du deine eigene Heilung unterstützen kannst.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Phänomen der Entscheidungsmüdigkeit ein, auch bekannt als "Decision Fatigue". Wir erläutern, was dieser Begriff bedeutet, woher er stammt und wie er unser tägliches Leben beeinflusst. Du wirst erfahren, warum es nach einem langen Tag oft schwerfällt, gute Entscheidungen zu treffen, und welche Auswirkungen dies auf verschiedene Lebensbereiche haben kann. Darüber hinaus geben wir dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, wie du Entscheidungsmüdigkeit vermeiden und deine mentale Energie besser nutzen kannst.

In diesem Video erkunden wir das Konzept des spirituellen Bewusstseins und die Bedeutung des spirituellen Erwachens.

Spirituelles Bewusstsein:

➤Selbsterkenntnis: Das tiefere Verständnis der eigenen inneren Natur jenseits des Egos.

➤Verbundenheit: Die Erkenntnis, dass alles im Universum miteinander verbunden ist.

➤Transzendenz: Über das egozentrierte Bewusstsein hinausgehen und höhere Bewusstseinszustände erleben.

Spirituelles Erwachen:

➤Ein Prozess des Erkennens und Erlebens einer tieferen spirituellen Realität.

➤Kann durch plötzliche Einsichten oder allmähliche Transformation ausgelöst werden.

➤Führt oft zu einem Wertewandel, innerem Frieden und dem Wunsch, anderen zu dienen.

Erfahre mehr darüber, wie diese Konzepte das tägliche Leben bereichern und zu einem erfüllteren, bewussteren Dasein führen können. Abonniere unseren Kanal und bleibe auf dem Laufenden für weitere inspirierende Inhalte!

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In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können.

False Memory bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen sich an Ereignisse oder Details erinnern, die in Wirklichkeit nie stattgefunden haben. Es ist faszinierend und beunruhigend zugleich, wie unsere Überzeugungen unsere Wahrnehmungen manipulieren können.

Mach's gut und bis bald!

Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein

Anlässlich des Weltglückstags präsentieren wir dir ein besonderes Video, das dich auf eine inspirierende Reise hin zu mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben führt. 🌟 In diesem Video teilen wir praktische Tipps, einfache Übungen und tiefgreifende Einsichten, die dir helfen, jeden Tag ein wenig glücklicher zu sein.

In dieser Episode erkunden wir das Konzept der Soul Tapping Solution und wie sie unseren Alltag beeinflusst.

Du bekommst eine detaillierte Einführung der Soul Tapping Solutio. Du lernst die ersten Schritte dieser Methode kennen, um emotionale Blockaden zu überwinden. UND du kannst dich hier ganz unverbindlich zu einem kostenfreien Soul Tapping Training anmelden.

Erwähnte Ressourcen:

https://soultappingsolution.de/

https://soultappingsolution.de/tapping-webinar/

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Interview mit Reiner Krutti, HeartMath Institut Deutschland.

Inhalte:

- Was ist Herz

-Hirn-Kohärenz

- Warum sollten wir meditieren

- Wie funktioniert die Meditatione von HeartMath

- Warum die Polizeikräfte in den Niederlanden auf diese Meditation bauen.

HeartMath – Messung der Herzratenvariabilität (HRV):In den USA gibt es mittlerweile zahlreiche Wissenschaftler, die sich mit der Intelligenz des Herzens befassen. Einige davon sind Neurowissenschaftler, die die Auswirkungen von Stress auf das Herz untersuchen und untersuchen, wie beispielsweise Meditation das Wohlbefinden des Herzens verbessern kann. Die Qualität des Herzens, insbesondere Liebe, Mitgefühl und Zuwendung, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf das Herz und den Dauerstress auswirken können.Es ist daher sinnvoll, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, da ein herzliches und liebevolles Leben erfüllender und leichter ist und unsere Natur als Menschen ausmacht. Im Rahmen meines Coachings verwende ich ein Messinstrument des HeartMath Institutes, um die Herzratenvariabilität zu messen und die Intelligenz des Herzens zu nutzen, um mehr Herzensqualitäten in die Welt zu bringen.

Das HeartMath Institut in den USA hat durch zahlreiche Untersuchungen den direkten Zusammenhang zwischen Emotionen und Herzrhythmus festgestellt. Eine Balance zwischen Herz, Gehirn und Körper wirkt sich positiv auf das Immunsystem, den Hormonhaushalt, die emotionale Ausgeglichenheit, Konzentrations- und Denkfähigkeit, Erinnerungsvermögen und das allgemeine Wohlbefinden aus.Eine stressfreie Führungskraft ist eine bessere Führungskraft, da sie über Stressresilienz verfügt.

Eine Person mit Stressresilienz kann besser mit Stress umgehen und schneller von Rückschlägen und Herausforderungen erholen. Eine stressfreie Führungskraft ist in der Lage, ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, das es den Mitarbeitern ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Außerdem ist sie in der Lage, klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen, da sie nicht von Emotionen überwältigt wird.

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