Lebens Impuls Podcast

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse.

Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst.

◽ Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat.

◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen es Dir besser gelingt, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf Dich selbst zu achten.

◽ Und ich werde Dir Fragen an die Hand geben, mit denen Du noch besser in Dich rein hören und Dich selbst verstehen kannst.

◻ Wer bin ich?

Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.

◻ Verbinde Dich mit mir

auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen.

◻ Teile Deine Gedanken mit der Community

Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir:&nb

Vielleicht kennst Du es selbst auch, dass Du eigentlich weißt wie etwas geht und es Dir trotzdem nicht gelingt es umzusetzen. 

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir Strategien wie es Dir zukünftig leichter fällt Dein Wissen wirklich in die Umsetzung zu bringen

◽ Du wirst erkennen, woran es im Moment noch liegt, dass es Dir nicht gelingt, die Dinge, die Du wirklich umsetzen willst, anzugehen

◽ Du wirst vielleicht spüren, wie leicht es sein kann "umzusetzen", wenn Du die richtigen Stellschrauben bedienst

◻ Wer bin ich?

Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.

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◻ Was kann ich für Dich tun?

◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com

◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: [email protected]

◻ Danke für Deine Unterstützung!

Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes.

Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können.

Möchtest Du erfahren, wie es Dir gelingt, den jetzigen Moment zu meistern? Dann lohnt es sich dranzubleiben. Gabriele teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie es Dir gelingt „den jetzigen Moment zu meistern“.

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ Wie keine Andere zeigt Gabriele auf erfrischende und einfache Art und Weise auf, dass innerer Frieden nicht langweilig oder schwer zu erreichen ist, sondern Freude und Glück bringt und - ohne langes Üben jetzt und sofort jedem zugänglich ist - wenn man nur weiß wie. 

◽ Seit Kindheit an fasziniert sie das Thema wahre Selbsterkenntnis. Sie hat bei den weltbesten Coaches, Therapeuten und großen Meistern gelernt und gibt Ihr Wissen mit einer selten verständlichen und alltagstauglichen Anwendbarkeit wieder.

◽ Gabriele ist Speakerin, Podcasterin, mehrfache Bestsellerautorin, Coach Ausbilderin, fünffache Europameisterin und Mutter von drei Kindern.

◽ Wir haben uns 2018 auf der Public Speaking Academy von Tobias Beck kennengelernt.

◽ Webseite: www.gabriele-werstler.de 

◽ Joyful Silence Mastery - Dein offener Mentoring Bereich-  für ein Leben aus inneren Frieden und damit einer natürlichen sanften Freude und Erfolg - mit einer Mischung aus Live Calls, Videos und Audios www.joyful-silence.de

✨  Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler 

☀️  Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler 

🎤  Podcast: Master the Moment

Bestseller:

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📗  Sei reich und glücklich  - Band 2

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📚  Wie der kleine Krebs lernte mit seinem Gefühlen umzugehen

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◽ Hier der Link zur Freebie:

◻ Wer bin ich?

Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Lebe

Ist Dir bewusst, wie viele Verletzungen Du noch aus Deiner Kindheit in Dir trägst?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zur Arbeit mit Deinem "Inneren Kind".

◽ Du wirst erkennen, was es mit Deinem "Inneren Kind" auf sich hat.

◽ Du wirst vielleicht spüren, wo Du noch Verletzungen aus der Vergangenheit in Dir trägst.

Ich wünsche Dir viel Freude bei der Arbeit mit Deinem "Inneren Kind".

◻ Wer bin ich?

Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.

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Machst Du Dir manchmal noch Gedanken darüber, was andere über Dich denken?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie Dich Dein Umfeld aktiv beeinflussen kann.

◽ Du wirst erkennen, wo du Dich aktuell noch von Deinem Umfeld beeinflussen lässt.

◽ Du wirst spüren was diese Umstände mit Dir machen.

◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, noch selbstbestimmter zu handeln und zu leben.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen.

◻ Wer bin ich?

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Bist Du manchmal unzufrieden, obwohl es eigentlich überhaupt keinen Grund dafür gibt? 

Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema Unzufriedenheit auf sich hat und wie es Dir gelingen kann sofort einen Schalter umzulegen und mehr Zufriedenheit in Dein Leben zu ziehen.

◽ Du wirst erkennen, was Unzufriedenheit eigentlich bedeutet.

◽ Du wirst spüren, wo Du im Moment mit Unzufriedenheit in Deinem Leben zu kämpfen hast.

◽ Du wirst eine Technik kennenlernen mit der Du ganz bewusst jeden Tag dazu beitragen kannst, dass Du zufriedener wirst.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen.

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◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung.

◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich!

◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia

Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast, manchmal einfach nicht zur Ruhe zu kommen?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie es mir gelingt, gelassener zu sein und mit Herausforderungen im Alltag ruhiger und leichter umzugehen.

◽ Du wirst erkennen, woran es bei Dir im Moment noch liegt, dass Du nicht gelassen reagieren kannst.

◽ Du wirst Strategien kennenlernen, um herauszufinden, woran es liegt.

◽ Und Du wirst Wege kennenlernen, wie Du zu mehr Ruhe und Gelassenheit kommen kannst.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und mehr Gelassenheit in Alltagssituationen.

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Kennst Du das auch, dass Du manchmal Entscheidungen aus Deiner Emotion heraus triffst?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema emotionale Entscheidungen und ihre Auswirkungen.

◽ Du wirst erkennen, ob Du eher der euphorische oder realistische Typ bist.

◽ Du wirst erkennen, weshalb es sinnvoll ist, wesentliche Entscheidungen nicht aus einer starken Emotion heraus zu treffen.

◽ Und Du wirst lernen, wann es hilft einen gesunden Realismus an den Tag zu legen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinen anstehenden Entscheidungen.

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Hast Du Dich schon einmal gefragt, weshalb es Dir manchmal leicht fällt und manchmal unfassbar schwer, Deine Ziele wirklich zu erreichen?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Veränderung und was es braucht, damit Du Deine Motivation aufrecht erhältst.

◽ Du wirst erkennen, wo Dir momentan Motivation fehlt.

◽ Du wirst erkennen, was es braucht, um eine Veränderung herbeizuführen.

◽ Und Du wirst lernen, welche Formen von Motivation es gibt, um die Veränderung, die Du Dir wünschst, einzuleiten.

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Wenn

Wie stressresistent fühlst Du Dich im Moment?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema mentale und emotionale Resilienz auf sich hat und wie es Dir zukünftig besser gelingt, mit Stress umzugehen.

◽ Du wirst erkennen, wodurch Du Dich aktuell stressen lässt.

◽ Du wirst erkennen, wie es Dir gelingt, mentale und emotionale Resilienz aufzubauen.

◽ Und Du wirst spüren, wie Du immer besser mit den Herausforderungen, die Dir das Leben stellt, umgehen kannst.

◻ Wer bin ich?

Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.

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