In diesem Plätzchen kannst du deinen Körper bewegen und den Bewegungen deines Körpers mit deiner Aufmerksamkeit folgen. Dazu kannst du dir in einem nächsten Schritt vorstellen, in einem Raum voller Lebenskraft zu sein und deinen Körper mit Lebenskraft auszufüllen.

Blanca de Rojas gibt das Focusing Basis Seminar in Halle und verschiedene Vertiefungsseminare.

www.kraft-der-ruhe.de

www.dfi-focusing.de