Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!

Mit einem guten Gedächtnis bist du einfach viel aktiver. PUNKT!

Warum Gedächtnistraining ein wahres Multitalent ist, erzähle ich dir am Beispiel von Linda, einer Teilnehmerin meines Kurses.

Wie du deine geistigen Fähigkeiten verbesserst, das Selbstvertrauen stärkst, die Unabhängigkeit zu bewahrst, den geistigen Horizont zu erweiterst und die sozialen Verbindungen zu stärkst - dabei hilft dir Gedächtnistraining.

Und ganz wichtig: die gesteigerte Lebenslust, wenn du merkst, dass dein Hirn jeden Tag ein wenig fitter wird und du vielleicht sogar deinen Enkel beim Memory schlagen kannst.

Also, auf geht's – trainiere dein Gehirn und steigere deine Lebenslust!

Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar.

Ich wünsche dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

💎 mehr über mich erfährst Du hier:

Barbara

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DU hast es verdient JETZT glücklich zu sein!

Die Suche nach Glück begleitet uns ein Leben lang, und sie hört nicht einfach auf, wenn wir älter werden.

Im Gegenteil, die Erfahrungen, die Weisheit und die innere Ruhe, die wir im Laufe der Jahre erlangen, bieten oft die besten Voraussetzungen, um das Glück zu finden.

In dieser Folge möchte ich mich auf das Glück in den 50ern und darüber hinaus konzentrieren und Dir zeigen, wie Du das Beste aus dieser wunderbaren Lebensphase machen kannst.

Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar.

Ich wünsche dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

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Du bist auch ein Single 50plus?Dann kennst Du das bestimmt: Die Meinungen von Paaren, die meinen zu wissen, warum du allein bist.

Bei Frauen heißt es oft, sie sei zu anspruchsvoll, und bei Männern gibt es Mitleid, als hätte sie ihn einfach verlassen.  Lass uns darüber schmunzeln und unser Ding machen.

In dieser Folge spreche ich über die wunderbaren Seiten Single zu sein und welche Vorteile es hat.

Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar.

Ich wünsche dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

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Attraktiv sein, bedeutet nicht gut geschminkt und frisiert zu sein.

Auch sind Markenklamotten und perfektes Styling ist nicht ausschlaggebend, ob eine Frau 50plus schön ist.

Es sind ganz andere Dinge, die uns Frauen strahlen lassen.

Welche, erfährst Du in dieser Folge.

Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar.

Ich wünsche dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

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Guter Sex mit 50plus: Berührung und Sinnlichkeit und LustSexualität ändert sich in den Jahren - muss aber nicht schlechter werden!Gerade mit zunehmendem Alter beginnt Erotik und Sex eine andere Qualität zu entwickeln.

In jüngeren Jahren war es wichtig, oft und ausgefallenen Sex zu haben. Quantität war wichtiger wie Qualität.

Mit den Jahren wandelt sich das Verlangen.

Wie das sein kann, erzähle ich Dir heute!

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

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Deine Barbara

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Eine sehr persönliche Geschichte über Barbara. Manchmal muss man Entscheidungen treffen, damit es besser werden kann!

In dieser Folge erzähle ich Dir wie ich eine große Entscheidung in meinem Leben getroffen habe.

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

Wir wünschen dir eine lebenslustige Zeit

Deine Barbara

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Romantik ist echt großer Mist…

…wenn danach nichts für Herz und Geist kommt!

Was ein One Night Stand und Romantik mit einander zu tun haben und warum Du den Kopf am nächsten Morgen einfach besser wieder einschaltest, das erzähle ich Dir in dieser Folge.

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

Wir wünschen dir eine lebenslustige Zeit

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„Stell Dich nicht so an“,

„das ist doch nicht so schlimm“,

„heul doch nicht immer gleich“,

„sei nicht immer so empfindlich“

Das sind Sätze, die ich öfter als Kind gehört habe.

Mittlerweile weiß ich, dass ich hochsensbibel bin.

Was das bedeutet und wie Du herausfindest, ob auch Du hochsensibel bist, erkläre ich Dir in dieser Folge.

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

Wir wünschen dir eine lebenslustige Zeit

Deine Barbara

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Ich bin organisiert chaotisch

– ein Beispiel aus meinem Leben!

Heute erzähle ich Dir ein bisschen etwas aus meinem Leben und über meinen Charakter!

Und warum es gut ist, seine Charaktereigenschaften zu lieben und zu leben.

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

Wir wünschen dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

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Wechseljahre haben auch positive Seiten.

Jetzt ist DEINE Zeit - Zeit für mehr Selbstfürsorge!

Statt Verzweiflung, positiv denken und auch mal darüber lachen können.

Du hast es in der Hand, wie du durch die Wechseljahre gehst und wie du deinen Körper gesund und fit ins Alter bringst.

In dieser Folge spreche ich über drei Gruppen von Frauen, die durch die Wechseljahre gehen. ZU welcher gehörst DU?

Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.

Wir wünschen dir eine lebenslustige  energievolle Zeit

Deine Barbara

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